Как быть взрослым в отношениях. Основные этапы взросления
Если вы понимаете, что пока еще не повзрослели, то для того, чтобы стать самостоятельной личностью, придется поработать и пройти несколько важных этапов взросления. Как быть взрослым в отношениях и что это за этапы?
Отношения — это компромисс, умение прислушаться к другому человеку, понять его, объяснить себя, свои желания, отношения к миру, причины поступков. Молчать и дуться, решив, что всё понятно и так и «он должен осознавать, как неправ…» — ну просто детский сад какой-то — никто никому ничего не должен. Объясняй, проси объяснить, прощай, проси простить, разговаривай, только не уходи в тупик молчания и обид, нелепого и идиотского самолюбия.
Осознание
Чтобы стать взрослым и вступить в самостоятельную жизнь, должно прийти осознание того, что все в этой жизни зависит только от вас самих и что выстраивание отношений в семье или в коллективе – это постоянный и нелегкий труд. И, кроме этого, понять, что в этой жизни никто никому и ничего не должен. Все важные решения в жизни придется принимать и исполнять самостоятельно.
Постановка целей
Умение ставить перед собой цели и достигать их является важным этапом взросления. Процесс взросления начинается именно тогда, когда человек воплощает в жизнь поставленные перед собой задачи. Ведь взрослость – это прежде всего зрелость – поведения, поступков, мыслей, эмоций, которая не всегда зависит от возраста.
Определение интересов
Чтобы стать взрослой и самостоятельной, надо начать развивать поведение взрослого человека. Отсутствие жизненных целей и интересов свидетельствует о незрелости человека. Любое интересное занятие повышает самооценку и уверенность в себе.
Расстановка приоритетов
Необходимо понимать, что в данный момент для вас важнее и отдавать приоритеты тому, что для вас наиболее значимо.
Также надо понимать, когда быть серьезным, а когда можно и подурачиться. Быть взрослым вовсе не означает, что надо всегда быть серьезным. Просто надо знать, как и в каких ситуациях себя вести.
Уважение
Надо жить в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и окружающих людей, их интересы и желания. И не забывать при этом о себе, помнить о простой истине “Относись к людям так, как хотелось бы, чтобы относились к тебе”.
Читайте также “Пинг в отношениях: что это значит”
Женщина Без Предела
Компромисс
Умение в любой ситуации находить компромисс и идти на уступки друг другу являются одним из основных признаков взрослого человека. Незрелая же личность всегда будет отстаивать только свои интересы.
Окружение
Надо исключить из своего окружения токсичных людей и окружить себя позитивными людьми, рядом с которыми вам легко и комфортно. Такие люди сделают вас лучше.
Взрослый человек никогда не опустится до сплетен и слухов. Надо исключить из своего окружения людей, которые плохо отзываются о других людях.
Надо понимать, что идеальных людей не существует, у каждого, так же, как и у вас, есть определенные недостатки. Все люди совершают ошибки и каждый имеет право их исправить. Ошибки – это жизненный опыт, ведь не зря же говорят: на ошибках учатся.
Быть самой собой
Не надо притворяться, а в любой ситуации быть самой собой. Не стоит ждать от совместной жизни вечной романтики, сплошных радостных моментов и бурного проявления чувств.
Надо смотреть на своего партнера адекватно и понимать, что у каждого человека имеются определенные недостатки, с которыми придется мириться. Не стоит переделывать своего партнера под себя, а надо принимать его таким, какой он есть.
Взрослый человек понимает, что совместная жизнь – это постоянный труд над собой и совместное решение семейных вопросов. За крепкие и гармоничные отношения всегда отвечают оба.
Эмоции
Женщины более эмоциональные, чем мужчины. Обычно агрессивно по отношению к другим ведут себя неуверенные в себе люди. Надо научиться управлять своими эмоциями, конструктивно общаться, уметь слушать и слышать, грамотно высказывать свои мысли.
Отдых
Очень важно в течение дня выделять время для отдыха, когда можно просто отдохнуть или избавиться от негативных эмоций.
Я не думаю, что быть в отношениях это какое-то бремя. Любить и быть любимым — это прекрасно, потому что у тебя есть тот человек, с которым ты всегда можешь разделить свое счастье.
Ранбир Радж Капур
Как психологически повзрослеть
Каждый любит по-своему, но всем требуется забота и внимание. Многие люди убеждены, что партнер должен угадывать их желания, поддерживать в трудную минуту, утешать, решать проблемы, доказывать свою любовь. Но не стоит ждать от другого человека чего – то только потому, что мы так решили.
Такая позиция губительна для отношений не только потому, что рождает нереалистичные ожидания, что в итоге приводит к разочарованиям. Но еще и потому, что в этом случае мы перекладываем ответственность за свое счастье на другого человека и становимся зависимыми от него. Каждый человек, если хочет крепких гармоничных отношений, должен психологически повзрослеть.
А для этого надо:
- Избавиться от мифов: о существовании идеального партнера, о вечной любви и о том, что любить – это легко;
- Принимать партнера таким, какой он есть на самом деле – со всеми его достоинствами и недостатками;
- Научиться успокаивать и поддерживать себя, самостоятельно справляться со своими тревогами;
- Ставить перед собой цели и достигать их, осмысленно переживать жизненные трудности и понимать, ради чего это нужно;
- Адекватно реагировать на поведение партнера, вместо того, чтобы избегать его или подчинять себе;
- Быть уверенной в себе, не занижать свою самооценку, не зависеть от мнения других людей, но в то же время оставаться гибкой.
Читайте также “Как быть мудрой в отношениях с мужчиной”
Женщина Без Предела
Главные признаки зрелой любви
Любовь – величайшая из возможностей и навсегда останется тайной, почему, несмотря на все связанные с ней переживания, мы всегда с восторгом отдаемся ей. Но даже любовь не сможет сделать нас счастливыми и не поможет сохранить отношения, если между партнерами нет взаимоуважения и доверия.
Психотерапевт и семейный психолог Дэвид Ричо считает, что главными признаками взрослой любви, играющими ключевую роль в отношениях, являются:
- Присутствие в настоящем: наблюдение, прислушивание к своим чувствам, которые проявляются в отношениях
- Принятие себя и других
- Понимание своих и чужих особенностей, желаний и возможностей
- Ощущение привязанности, которая проявляется через объятия и прикосновения
- Осознание того, что жизнь и любовь нельзя взять под контроль, а надо принимать их с болью, которые они несут в себе.
Быть любимым — это больше, чем быть богатым, потому что быть любимым означает быть счастливым.
Тилье Клод
Видео Что это значит – быть взрослым?
Как быть взрослым в отношениях вы узнаете, посмотрев видео.
Как быть взрослым в отношениях, несколько важных этапов взросления. Какие – об этом мы и поговорили.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели! Будьте счастливыми и любимыми и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
