Как перестать зависеть от чужого мнения

Как перестать зависеть от чужого мнения Личностный рост

Почему мы зависим от чужого мнения

Каждому человеку хочется нравиться другим людям, быть привлекательными в их глазах. Но нравиться всем невозможно, поэтому не стоит пытаться всем угодить и быть для всех хорошими, а надо полюбить себя и принять такой, какая вы есть на самом деле, дать себе возможность пробовать и ошибаться. Так как же перестать зависеть от чужого мнения, постоянно сравнивать себя с другими людьми и перестать следовать чужим ориентирам?

Причинами зависимости от чужого мнения могут быть:

  • Низкая самооценка;
  • Негативный опыт общения в прошлом;
  • Строгое воспитание.

У нас с детства могут оставаться разные установки:

  • Мы обязаны следовать мнению, потому что это мнение наших родителей;
  • Если мы не будем придерживаться чужого мнения, то испортим отношения с человеком, который его высказал;
  • Мы должны придерживаться мнения других людей, потому что “им виднее”, “они знают что лучше”;
  • Мы боимся брать ответственность за принятые нами решения.

Как перестать зависеть от чужого мнения 

Как перестать зависеть от чужого мнения

Безусловно, каждому человеку хочется, чтобы его любили и уважали, но нельзя постоянно идти на поводу у этого желания, иначе можно попасть в зависимость от чужого мнения.

Имей смелость иметь своё мнение. Имей мудрость скрывать его.

Алан Рикман

Сосредоточьтесь на том, что для вас важнее

Если постоянно заботиться о том, что же о вас думают посторонние, можно пропустить что-то важное в своей жизни, поэтому надо сосредоточить свое внимание на том, что происходит здесь и сейчас, это поможет меньше акцентировать внимания на себе, а больше – на деле.

Все люди думают о себе

Не надо переоценивать себя, так как на самом деле другие люди преимущественно думают о себе, а не о других, точно так же, как и вы не тратите время на переосмысление поступков других людей, конечно же, если не брать в расчет ситуации, когда вас обидели или оскорбили. А если о вас никто не думает, зачем же тогда переживать по поводу того, что о вас думают окружающие?

Лучше обращайте внимание на поступки людей и, исходя из этого, делайте определенные выводы. Все-таки важно не мнение чужих людей, а ваше мнение о самой себе. Мы должны спокойно относиться к тому, что кому-то нравимся, а кому-то нет. Если вы полюбите себя и будете себе нравиться, то изменится и мнение о вас окружающих людей.

Люди судят о других по себе

Как перестать зависеть от чужого мнения

У человека сформированы свои ценности и убеждения, он живет в своем мире и судит о других, исходя из своих убеждений. Только вы сами знаете, чего хотите от жизни, поэтому будьте такими, какими хотите быть.

Только вы знаете, как будет лучше для вас

Ваша жизнь – это ваша жизнь и вы живете так, как вам хочется. Возможно, у окружающих и есть мнение на ваш счет, но, кроме вас, никто не знает, что для вас будет лучше. Поэтому всегда поступайте так, как считаете нужным, учитесь на своих ошибках, а свои ошибки воспринимайте как жизненный опыт. Ошибаются все и это нормально.

Воспринимайте только конструктивную критику

Есть люди, которые нас поддерживают, есть равнодушные, есть такие, которые откровенно нам мешают, а есть те, кто раздает советы, но сразу сложно понять, полезный это совет или нет. Даже если человек хочет искренне вам помочь, он не знает ситуацию и высказывает лишь свое видение. А кто-то критикует вас не для того, чтобы вам помочь, а потому, что вы ему не нравитесь.

Конечно же, бывает и конструктивная критика, которая может оказаться полезной. Но человеку свойственно защищаться от любой критики, даже если она и полезная. Чтобы адекватно принять конструктивную критику, не надо реагировать на нее сразу. Стоит напомнить себе, что она может помочь вам стать лучше, выслушайте критику без предвзятости. Обычно критика относится не лично к вам, а направлена на то, чем вы занимаетесь. Хорошая обратная связь поможет улучшить работу.

Воспринимайте только конструктивную критику и от тех людей, кто для вас важен. Не воспринимайте критику от людей, к которым вы бы никогда не обратились за помощью.

Не принимайте всерьез мнение других людей

Как перестать зависеть от чужого мнения

Надо понимать, что мнение другого человека может измениться в любой момент. Конечно же, иногда к мнению других можно прислушаться. Но все-таки за принятое решение все равно ответственны будете вы.

Научитесь говорить “нет”

Если вы не умеете говорить “нет”, то не перестанете зависеть от чужого мнения. Кто-то не может отказать другим людям, потому что не хочет их обидеть и разочаровать и выглядеть в их глазах плохим. Помните, что вежливый отказ не сделает вас плохим, а лишь поможет повысить уверенность в себе.

Наша жизнь слишком коротка,.Поэтому надо прожить ее так, как вы сами этого хотите, а не прислушиваться постоянно к мнению других людей. Помните о том, что на первом месте должно быть ваше мнение и ваши ценности. И ваше счастье не должно зависеть от того, что думают о вас люди. Чужое мнение – всего лишь мнение и только от вас зависит, стоит им воспользоваться или нет.

Каждый человек думает по-своему, и каждый имеет право на своё мнение…

Маргарет Митчелл

Как не зависеть от мнения окружающих

Что об этом думают обычные люди?

Как перестать зависеть от чужого мнения
Отзыв на форуме
Как перестать зависеть от чужого мнения
Отзыв на форуме
Как перестать зависеть от чужого мнения
Как перестать зависеть от чужого мнения
Отзыв на форуме
Как перестать зависеть от чужого мнения
Как перестать зависеть от чужого мнения
Отзыв на форуме

Читайте также: Почему важно обращаться к себе с уважением и любовью.

Женщина без предела

Мы поговорили о том, как перестать зависеть от чужого мнения, почему мы зависим от мнения других людей. Важно понимать, что счастье не зависит от того, что думают о вас люди.

Если статья понравилась, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий