Почему мы зависим от чужого мнения
Каждому человеку хочется нравиться другим людям, быть привлекательными в их глазах. Но нравиться всем невозможно, поэтому не стоит пытаться всем угодить и быть для всех хорошими, а надо полюбить себя и принять такой, какая вы есть на самом деле, дать себе возможность пробовать и ошибаться. Так как же перестать зависеть от чужого мнения, постоянно сравнивать себя с другими людьми и перестать следовать чужим ориентирам?
Причинами зависимости от чужого мнения могут быть:
- Низкая самооценка;
- Негативный опыт общения в прошлом;
- Строгое воспитание.
У нас с детства могут оставаться разные установки:
- Мы обязаны следовать мнению, потому что это мнение наших родителей;
- Если мы не будем придерживаться чужого мнения, то испортим отношения с человеком, который его высказал;
- Мы должны придерживаться мнения других людей, потому что “им виднее”, “они знают что лучше”;
- Мы боимся брать ответственность за принятые нами решения.
Как перестать зависеть от чужого мнения

Безусловно, каждому человеку хочется, чтобы его любили и уважали, но нельзя постоянно идти на поводу у этого желания, иначе можно попасть в зависимость от чужого мнения.
Имей смелость иметь своё мнение. Имей мудрость скрывать его.
Алан Рикман
Сосредоточьтесь на том, что для вас важнее
Если постоянно заботиться о том, что же о вас думают посторонние, можно пропустить что-то важное в своей жизни, поэтому надо сосредоточить свое внимание на том, что происходит здесь и сейчас, это поможет меньше акцентировать внимания на себе, а больше – на деле.
Все люди думают о себе
Не надо переоценивать себя, так как на самом деле другие люди преимущественно думают о себе, а не о других, точно так же, как и вы не тратите время на переосмысление поступков других людей, конечно же, если не брать в расчет ситуации, когда вас обидели или оскорбили. А если о вас никто не думает, зачем же тогда переживать по поводу того, что о вас думают окружающие?
Лучше обращайте внимание на поступки людей и, исходя из этого, делайте определенные выводы. Все-таки важно не мнение чужих людей, а ваше мнение о самой себе. Мы должны спокойно относиться к тому, что кому-то нравимся, а кому-то нет. Если вы полюбите себя и будете себе нравиться, то изменится и мнение о вас окружающих людей.
Люди судят о других по себе

У человека сформированы свои ценности и убеждения, он живет в своем мире и судит о других, исходя из своих убеждений. Только вы сами знаете, чего хотите от жизни, поэтому будьте такими, какими хотите быть.
Только вы знаете, как будет лучше для вас
Ваша жизнь – это ваша жизнь и вы живете так, как вам хочется. Возможно, у окружающих и есть мнение на ваш счет, но, кроме вас, никто не знает, что для вас будет лучше. Поэтому всегда поступайте так, как считаете нужным, учитесь на своих ошибках, а свои ошибки воспринимайте как жизненный опыт. Ошибаются все и это нормально.
Воспринимайте только конструктивную критику
Есть люди, которые нас поддерживают, есть равнодушные, есть такие, которые откровенно нам мешают, а есть те, кто раздает советы, но сразу сложно понять, полезный это совет или нет. Даже если человек хочет искренне вам помочь, он не знает ситуацию и высказывает лишь свое видение. А кто-то критикует вас не для того, чтобы вам помочь, а потому, что вы ему не нравитесь.
Конечно же, бывает и конструктивная критика, которая может оказаться полезной. Но человеку свойственно защищаться от любой критики, даже если она и полезная. Чтобы адекватно принять конструктивную критику, не надо реагировать на нее сразу. Стоит напомнить себе, что она может помочь вам стать лучше, выслушайте критику без предвзятости. Обычно критика относится не лично к вам, а направлена на то, чем вы занимаетесь. Хорошая обратная связь поможет улучшить работу.
Воспринимайте только конструктивную критику и от тех людей, кто для вас важен. Не воспринимайте критику от людей, к которым вы бы никогда не обратились за помощью.
Не принимайте всерьез мнение других людей

Надо понимать, что мнение другого человека может измениться в любой момент. Конечно же, иногда к мнению других можно прислушаться. Но все-таки за принятое решение все равно ответственны будете вы.
Научитесь говорить “нет”
Если вы не умеете говорить “нет”, то не перестанете зависеть от чужого мнения. Кто-то не может отказать другим людям, потому что не хочет их обидеть и разочаровать и выглядеть в их глазах плохим. Помните, что вежливый отказ не сделает вас плохим, а лишь поможет повысить уверенность в себе.
Наша жизнь слишком коротка,.Поэтому надо прожить ее так, как вы сами этого хотите, а не прислушиваться постоянно к мнению других людей. Помните о том, что на первом месте должно быть ваше мнение и ваши ценности. И ваше счастье не должно зависеть от того, что думают о вас люди. Чужое мнение – всего лишь мнение и только от вас зависит, стоит им воспользоваться или нет.
Каждый человек думает по-своему, и каждый имеет право на своё мнение…
Маргарет Митчелл
Как не зависеть от мнения окружающих
Что об этом думают обычные люди?






Читайте также: Почему важно обращаться к себе с уважением и любовью.
Женщина без предела
Мы поговорили о том, как перестать зависеть от чужого мнения, почему мы зависим от мнения других людей. Важно понимать, что счастье не зависит от того, что думают о вас люди.
Если статья понравилась, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!