Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться

Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться Отношения и психология

Любовная зависимость: что это такое

Любовная зависимость – это неадекватное восприятие любящим человеком образа любимого, зацикленность на нем, зависимость влюбленного от того, кого он любит. 

Влюбленного и зависимого от своей любви человека одолевает сильная страсть, он привязывается к этому человеку, не может без него жить, ревнует ко всем. С ним не хочется расставаться ни на минуту, хочется исполнять все его желания и казаться лучше всех. Вы не ждете от него взаимности, а зависите от него и стараетесь удержать его любыми способами. Постоянно думаете о нем, ждете от него одобрения ваших действий и часто во вред своим интересам.

Психолог Евгений Лотос
  • НЕ обычная психология
  • Канал для тех, кто стремится к счастью
  • Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
  • Исцеляем душу

Любовная зависимость  – достаточно серьезная зависимость, потому что также, как и другие зависимости, заставляет человека страдать. Нередко человек замыкается в себе и впадает в депрессию, если не общается и не видится с объектом своих желаний какое – то время. И если вовремя не распознать любовную зависимость, можно дойти до того, что вся жизнь будет построена на любимом человеке. А это неправильно.

Чем любовь отличается от любовной зависимости?

Любовь — это взаимное изменение влюбленных, изменение обоих навстречу друг другу.

Д. А Гранин

Когда человек любит, ему тепло и комфортно со своим любимым. Но ему хорошо и когда любимого нет рядом, хотя он понимает, что с любимым все – таки лучше. А при любовной зависимости влюбленный человек не представляет жизни без своего любимого, весь смысл существования заключается в нем.

Признаки любовной зависимости

Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться

Понять, что у человека аддикция, можно по следующим признакам:

Аддикция – психологическая зависимость, привыкание, ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенном человеке.

  • Вы не представляете жизни без своего любимого. Вас преследуют постоянные навязчивые мысли о нем. Вы мечтает о будущих встречах с ним и вспоминаете о прошлых свиданиях;
  • Окружающий мир становится вам не интересен, вы перестаете общаться с друзьями и родными и проводите время только с любимым;
  • Вы любите человека, даже если нет взаимности, в надежде, что со временем он вас полюбит, потому что поймет, какой вы замечательный человек, как стараетесь угадать его желания и воплотить их в жизнь;
  • Вы становитесь навязчивой, стараетесь постоянно привлекать внимание любимого, делать все, чтобы он вас похвалил;
  • Вы готовы на все, лишь бы удержать любимого рядом с собой;
  • Расставание с любимым означает конец света. Вы чувствуете себя брошенной и никому не нужной. Ваша самооценка падает.

Чем любовь отличается от любовной зависимости

Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться

Если человек заболел любовью и пока он не натворил глупостей, которые будет невозможно исправить, надо как можно быстрее избавиться от любовной зависимости, найти возможность выйти из этого состояния. Зависимый от любви человек живет не разумом, а чувствами и ощущениями. И одним из чувств, которое доставляет нам удовольствие, является любовь. Поэтому нам хочется встретить свою любовь, мы ее ищем и боремся за нее.

Любовь может изменить человека до неузнаваемости.

Публий Теренций Афр

Но когда любовь причиняет нам боль, переживания, страдания, толкает на безумные поступки, полностью подчиняет любимому человеку, который начинает нас использовать и эксплуатировать, она становится проблемой. Проблема зависимости от любви возникает тогда, когда от этого светлого чувства становится больше вреда, чем пользы.

И происходит это тогда, когда любовь не взаимная, когда партнер использует влюбленного в него человека, пользуясь его любовью к себе, когда влюбленный человек ждет от другого того, чего тот дать не может. И тогда на отношения накладываются проблемы и обиды, и любовь превращается для влюбленного человека в боль и страдания, из – за чего он не может радоваться жизни. А это означает, что он не испытывает любовь, а болеет ею.

Психолог Евгений Лотос
  • НЕ обычная психология
  • Канал для тех, кто стремится к счастью
  • Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
  • Исцеляем душу

Любовь от любовной зависимости отличается тем, что она приносит максимум вреда и минимум пользы. Когда любовь здоровая, мы адекватно оцениваем человека, замечаем в нем не только достоинства, но и недостатки. И свою любовь мы ощущаем не только сердцем, но и разумом и понимаем при этом, что любовь должна доставлять радость и счастье, а не боль и страдания. И человек, которого мы любим, должен с уважением к нам относиться.

Любовная зависимость ослепляет любящего человека, заставляет его видеть хорошее в плохом, позволяет любимому плохо к нему относиться и считать, что это нормально. При любовной зависимости любимый человек кажется идеальным и совершенным и ради него любящий готов на все.

Зависимость человека напрямую связана с его образом жизни и его мировоззрением. Если образ жизни слишком замкнутый, а мировоззрение сильно ограничено, то предпосылок для зависимости будет гораздо больше, чем если бы человек жил полной жизнью. Перед любовной зависимостью более уязвимы люди, у которых отношения с противоположным полом отсутствуют или сильно ограничены.

Как избавиться от любовной зависимости

Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться

Чаще всего любовная зависимость возникает из – за страха остаться в одиночестве. 

Для того, чтобы избавиться от любовной зависимости, нужны собственное желание и признание того факта, что проблема все-таки существует. Если вы поймете, что напрасно тратите нервы и время, у вас получится избавиться от любовной зависимости.

А дальнейшие действия будут зависеть только от вас самих.

  • Прекратите с партнером все отношения, полностью откажитесь от общения с ним. Это будет трудно, но все – таки придется сделать. Находясь рядом с объектом одержимости, избавиться от одержимости не получится;
  • Займитесь своим развитием. Находясь в любовной зависимости, влюбленный человек все свои силы тратит на обдумывание проблем в отношениях с объектом своей любви. Он забрасывает все свои увлечения и хобби ради своего любимого и тем самым тормозит свой рост. Период разрыва отношений – подходящее время для саморазвития и занятий новым делом;
  • Поменяйте круг общения, окружите себя позитивными и успешными людьми. Если вас окружают неуверенные в себе и неудовлетворенные жизнью люди, постепенно, не замечая этого, вы сами становитесь таким;
  • Перестаньте бояться одиночества. Поймите, что в одиночестве ничего плохого нет. Именно наедине с самим собой можно проанализировать различные ситуации и познать себя. Иногда для того, чтобы стать другим человеком, важно побыть одному;
  • Отпустите обиды. Иногда для того, чтобы изменить свою жизнь и стать другим человеком, мешают обиды из – за неудавшейся любви. Простите своих обидчиков, поблагодарите их за предоставленный жизненный опыт. И тогда искреннее прощение поможет вам стать сильнее, счастливее и обрести внутреннюю гармонию;
  • Работайте над собой, преодолевайте моральные барьеры – и тогда у вас все получится.
Психолог Евгений Лотос
  • НЕ обычная психология
  • Канал для тех, кто стремится к счастью
  • Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
  • Исцеляем душу

Как избавиться от любовной зависимости

Вот примеры из жизни.

Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться
Отзыв на форуме
Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться
Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться
Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться
Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться
Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться
Любовная зависимость: что это такое и как от нее избавиться
Отзыв на форуме

Видео Любовная зависимость

Как избавиться от любовной зависимости вы узнаете, посмотрев видео.

Мы поговорили о том, что такое любовная зависимость и как от нее избавиться.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий