Как правильно ухаживать за кожей осенью
В осеннее время коже приходится после летней жары перестраиваться и приспосабливаться к прохладной погоде, ветру и перепадам температуры. Осенью погода переменчива: сегодня жара, а завтра резко похолодает или пойдет дождь. А каковы особенности ухода за кожей лица в осеннее время?
Кожа осенью становится сухой, тусклой и обезвоженной. Из-за более низких температур и сухого осеннего воздуха она испытывает повышенную чувствительность. Поэтому на всех этапах ухода коже всех типов необходимо обеспечить максимально комфортные условия.
Очищение
В соответствии со своим типом кожи надо подобрать наиболее мягкий вид очищения: крем-гель, пенку, очищающий бальзам или масло.
Отшелушивание
Скрабирование надо делать один-два раза в неделю с помощью мягких скрабов и гоммажей.
Увлажнение и питание
В осеннее время надо с легких увлажняющих средств переключиться на средства с более насыщенной текстурой, в состав которых должны входить: гиалуроновая кислота, глицерин, масла, сквалан, церамиды, витамины Е и В3. Эти компоненты создают на поверхности кожи защитный барьер.
Позаботьтесь о своей коже и увлажните ее. Если у вас хорошая кожа, все остальное станет на свои места.
Лия Кебеде
Защита от солнца
Защита от солнца актуальна в течение всего года как в солнечную погоду, так и в пасмурные дни. Но, так как солнечная активность в осеннее время снижается, достаточно использовать средства с SPF 20 – 30. Подойдет ВВ – крем или тональный крем с функцией солнечной защиты. Исключение составляет кожа с гиперпигментацией, для нее в течение всего года надо использовать средства с SPF 50.
Дело не только в том, какие вещества вы наносите на кожу. Правильный уход коренится в диете, том, как вы справляетесь со стрессом, как вы отдыхаете и подвержены воздействию токсинов окружающей среды
Эндрю Вейль
Особенности ухода за кожей лица в осеннее время
Ухаживать за кожей осенью, также, как и в любое время года, надо с учетом ее типа и особенностей.
Уход за чувствительной кожей
Для ухода за чувствительной кожей надо выбирать средства с успокаивающими компонентами. Снимут зуд, раздражение, покраснения экстракты календулы, арники, ромашки, василька, центеллы азиатской.
При выборе косметических средств для чувствительной кожи надо обращать внимание на состав. В их состав может входить масло семян конопли. Оно содержит CBD – каннабидиол – который обладает антистрессовым действием, снимает покраснения и успокаивает кожу.
Среди активных ингредиентов должны быть и другие вещества:
- Липиды. Помогают защитить защитный слой кожи. К ним относятся: церамиды, сквалан, фосфолипиды, растительные масла;
- Пробиотики – способствуют восстановлению кожи – дрожжевой экстракт, экстракты лакто- и бифидобактерий;
- Иммуномодуляторы – снижают воспалительный процесс в коже. К ним, например, относится экстракт родиолы розовой;
- Антиоксиданты – предупреждают воспалительные процессы, нейтрализуют повреждения клеток, вызванные воздействием свободных радикалов. Среди них витамины Е и С, экстракты растений;
- Для удержания влаги в коже в состав средств должны входить гиалуроновая кислота, экстракты водорослей, алоэ, полисахариды, каррагинан.
Уход за жирной кожей
Осенью может повыситься сальность кожи, появиться угревая сыпь или акне. В это время кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Для увлажнения надо использовать средства с гиалуроновой кислотой. Она насыщает кожу влагой и делает ее более упругой.
Периодически надо делать пилинги и использовать средства с АНА и ВНА – кислотами. Они смягчают кожу и повышают эффективность последующего ухода.
Для питания кожи подойдут маски на основе питательных масел.
Уход за сухой кожей
Сухая кожа нуждается в увлажнении. Для этого подойдут средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота, растительные масла, витамины А, Е, С.
Для очищения лучше использовать молочко или гидролат. Если кожа шелушится, лучше использовать средства на основе АНА – кислот. Они бережно очищают и удаляют ороговевшие частички кожи.
Для питания подойдут сыворотки, кремы, маски с витаминами и маслами.
Как выбрать косметику на осень
Для поддержания молодости кожи в осеннее время надо выбирать косметические средства с более плотной текстурой в отличие от летней косметики. В их состав должны входить витамины А, Е, С, они защищают кожу от потери влаги. Чем холоднее становится, тем больше масел должен содержать питательный крем. А ночной крем должен содержать восстанавливающие компоненты, они приводят в норму водный баланс кожи.
В это время нельзя забывать и о коже вокруг глаз. Чтобы избежать преждевременного появления морщин надо использовать средства для ухода за кожей вокруг глаз, в состав которых входит гиалуроновая кислота, церамиды. Церамиды защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и защищают от потери влаги.
Для ухода за кожей в области глаз можно использовать патчи с увлажняющим действием. Они устраняют отеки и темные круги под глазами.
В осеннее время эффективны разные сыворотки для ухода за кожей. Они увлажняют, глубоко проникают в клетки кожи. Лучше выбирать сыворотки с содержанием коллагена и растительных масел.
В холодную и ветреную погоду все средства надо наносить на лицо за полчаса до выхода на улицу. Для того, чтобы избежать обветривания и шелушения губ, надо использовать питательный бальзам для губ. Увлажняющую помаду и блеск в холодное время использовать не рекомендуется, т. к. они снижают выработку кожного сала, что может привести к сухости губ. А тушь должна содержать D – пантенол и витамины.
Что твоя кожа пытается тебе сказать? Часто кожа является метафорой более глубоких проблем и способом для вашего тела поднять красный флаг, чтобы предупредить вас, что под ней не все хорошо.
Доктор Джудит Райхенберг
Уход за кожей осенью
Давайте узнаем мнение нескольких человек.
Видео Уход за кожей осенью
Посмотрев видео вы узнаете, как ухаживать за кожей осенью.
Мы поговорили о том, каковы особенности ухода за кожей лица в осеннее время.
Если статья понравилась, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели! Будьте здоровыми и молодыми и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
