Почему в отношениях возникает гостинг

Содержание статьи

Что такое гостинг в отношениях между мужчиной и женщиной

Почему в отношениях возникает гостинг и что это такое?

Гостинг в отношениях – это трусливая и травмирующая тактика разрыва отношений, резкое прекращение общения без объяснения причин, когда партнер исчезает и перестает отвечать на звонки и сообщения.

Первоначально понятие “гостинг” возникло в мире онлайн-знакомств, когда прекратить общение было просто: надо было просто не отвечать собеседнику на сообщения. Но в настоящее время такое встречается и в дружеских, и в рабочих отношениях.

Признаки гостинга

Гостинг не имеет ничего общего с ситуацией, когда отношения прекратились после того, как партнеры серьезно поговорили и инициатор разрыва отношений объяснил причину расставания.

Основными признаками гостинга являются следующие:

Прекращение общения происходит внезапно. До исчезновения партнера жертве казадось, что в их отношениях все нормально;
Разрыв отношений происходит сразу: полностью исключается личное общение, прекращаются звонки, не отправляются сообщения в мессенджерах, блокируются социальные сети;
Инициатор разрыва отношений ничего не объясняет и не говорит причину.

Для жертвы, столкнувшейся с таким отношением, это неприятно и вызывает тревогу. И главная причина не в том, что партнер внезапно исчез, а в ощущении неопределенности и незавершенности отношений. Отсутствие возможности прояснить ситуацию и выяснить причины расставания надолго оставляет жертву в подвешенном состоянии и не дает ему возможности эмоционально и окончательно завершить отношения. Человек испытывает боль не столько от разрыва отношений, сколько от того, что это произошло внезапно и без отсутствия объяснений.

Почему в отношениях возникает гостинг

Гостинг может показаться жестоким по отношению к когда-то близкому человеку. За таким поступком обычно скрываются психологические проблемы. Это могут быть:

Личные проблемы

Причинами разрыва отношений могут быть серьезные личные проблемы: депрессивное состояние, эмоциональное выгорание, потеря близкого человека, сложная жизненная ситуация.

Безусловно, это может стать причиной гостинга, но никак не оправдывает такое поведение человека.

Эмоциональная незрелость

Эмоциональная незрелость проявляется в неспособности человека к прямому общению. Вместо того, чтобы открыто сказать, что он не хочет продолжать отношения, он уходит от разговора и избегает дальнейших встреч.

А все потому, что он боится взять на себя ответственность за принятие решения. Ведь если он заявит, что не хочет дальнейших отношений, ему придется объяснить почему он этого не хочет. Кроме этого, ему придется вытерпеть реакцию своего партнера, который вряд ли обрадуется такой новости, и, возможно, пойти на конфликт. Поэтому для него гораздо проще исчезнуть, чтобы ничего не объяснять.

Избегание чувства вины

Гостер может понимать, что причиняет партнеру боль, поэтому для него гораздо легче исчезнуть без объяснения причин, чем выслушивать его упреки и видеть, как он страдает. Таким образом он ограждает себя от негативных эмоций, связанных с чувством вины.

Нарциссизм

Нарциссизм – это черта характера, связанная с чрезмерной самовлюбленностью и потребностью в постоянном восхищении, под которой часто скрывается низкая самооценка.

Людям с нарциссическими чертами характера свойственно сначала идеализировать человека, а потом его обесценивать. В самом начале отношений он видит в человеке только хорошее и восхищается им. Со временем он начинает в нем разочаровываться и постепенно обесценивает все то хорошее, что было в отношениях. В конце концов это может дойти до того, что он может вычеркнуть своего партнера из своей жизни, ничего при этом ему не объяснив.

А так как у людей с нарциссическими чертами характера очень низкий уровень эмпатии, гостер может даже не задумываться о том, сколько страданий он может принести своему партнеру.

Пассивная агрессия

Нередко гостингом могут злоупотреблять люди, которые не умеют защищать личные границы и открыто выражать недовольство поведением другого человека. Про таких людей часто говорят, что они “и мухи не обидят”. Такие люди никогда открыто не проявляют свою злость ни в конструктивной, ни в агрессивной форме. И тогда гостинг может стать способом проявления к человеку пассивной агрессии.

Страх потерять свободу

Пара может встречаться какое-то время, их отношения складываются хорошо, но в какой-то момент партнер начинает понимать, что отношения становятся серьезными, а он еще не готов потерять свою свободу и независимость. Вместо того, чтобы поговорить об этом со своей партнершей, он вдруг исчезает, перестает отвечать на ее звонки и сообщения. А партнерша остается в полном недоумении, с разбитым сердцем.

Наличие других отношений

У гостера изначально была другая партнерша, и новые отношения он никогда не воспринимал всерьез. Может быть, ему нравилось с вами общаться и вместе проводить время, а, может быть, он общался с вами просто для того, чтобы снизить напряженность в предыдущих отношениях.

В определенный момент гостер понимает, что отношения с вами пора прекратить, и исчезает внезапно и без объяснений.

Как реагировать на гостинг

Если человек внезапно и без объяснений исчез, не надо искать причину в себе. И не надо навязываться этому человеку, названивать без конца и заваливать его сообщениями. Решите для себя, сколько времени вы будете ждать этого человека, и если установленное время прошло, а он так и не появился, перестаньте тешить себя надеждой на общение с ним.

Если же через какое-то время он может появиться снова, надо для себя решить, а готовы ли вы снова пройти через все, что прошли и готовы ли снова пережить все те негативные эмоции, которые пережили раньше. Спросите его, почему он внезапно исчез, в чем была причина, и если он не сможет сказать ничего внятного, велика вероятность, что гостинг повторится снова.

Проанализируйте прежнюю ситуацию и извлеките из нее уроки, чтобы не повторить снова свою негативную историю и чтобы избежать ее повторения в будущем. Важно понимать, что гостинг, хотя и болезненный, но все-таки временный опыт. Справившись с ним, вы станете только сильнее и увереннее в себе.