Этот рецепт был написан нашим подписчиком в рамках участия в кулинарном конкурсе нашего партнера - интернет магазина крафтовых эко-продуктов и суперфудов #GMfood
У булочки “Ромашка” семь составляющих, потому и название “Семейный”. Купила в магазине булочку “Ромашка, было лень печь самой.
Ингредиенты:
- Булочка “Ромашка”
- 0,300 грамм фарша индюшки
- 1 яйцо
- 1 ч. л. соли, я вместо соли использовала приправу
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
У булочки срезаем крышу, вытаскиваем мякоть, отправляем в миску, туда же соль или приправу, можно мелко порезать лук.
Формируем и жарим котлетки, с двух сторон.
На булочку намазываем кетчуп с майонезом, я просто намазала соусом “Перчик”.
На соус лист салата, котлетку, и верх можно смазать сметанным соусом, всё сооружение в микроволновку, или в духовку минут на 5.
Я делала себе на неделю, поэтому установила в холодильник и вытягивала по одной детальке.
Кстати, начинку можно делать любую, колбасу с сыром, рыбные консервы с рисом, или с варёными яйцами, можно тёртый сыр с чесноком и майонезом, кому как нравится.
Между прочим, котлеты тоже могут быть любые, с кабачков, моркови, даже с чечевицы, их смею заметить, сложно отличить от мясных.
КБЖУ блюда:
Итого
66.3
6.99 6 0.39 86.35
На 100 грамм 100 10.54 9.05 0.59 130.24
Автор рецепта: Людмила Тиунова
