Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает

Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает Красота лица и тела

Тейпирование что это такое

Тейпирование лица и тела: что это такое, в чем его польза, какие проблемы этот метод решает?

Тейпирование – это метод альтернативной медицины, наложение на кожу эластичных цветных лент (тейпов) или обматывание ими. 

Источник Википедия

Метод кинезиотейпирования был разработан американским хиропрактиком японского происхождения Кензо Касе в 1973 году. Широкой публике тейпирование стало известно после олимпийских игр в Сеуле в 1988 году, где внимание присутствующих привлекла команда США, которая использовала разноцветные тейпы для повышения работоспособности и поддержания здоровья.

С 1995 года, метод кинезиотейпирования был официально введён в стандарты оказания медицинской помощи и реабилитации в США, а затем и в ряде стран Европы. В настоящее время кинезиотейпирование в Европе чаще используется в спортивной медицине, хотя в США в амбулаторной травматологии и ортопедии применяется в 80—90% обращений.

В России кинезиотейпирование появилось в 2005 году после приезда с визитом К. Касе, когда он рассказал о своем методе.

Тейпы напоминают собой лейкопластырь. Изготавливаются они из хлопка и покрыты гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется под воздействием тепла человека. Благодаря клею, тейпы прочно приклеиваются на кожу и могут держаться на теле до нескольких дней. По эластичности они близки к коже, поэтому не ощущаются при ношении.

Виды тейпов

Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает

Тейпы бывают нескольких видов:

  • Цветные и белые;
  • Прочные, мягкие, эластичные, жесткие для надежной фиксации;
  • Клейкие и фиксирующиеся на себе.

Они могут быть из чистого хлопка или из хлопка с добавлением нейлона. Отличаются они цветом, формой, структурой. Наиболее популярны полоски разной ширины. Для лица надо выбирать тонкие, эластичные ленты. Если же нужен тейп для фиксации коленного сустава, можно купить специальную ленту, предназначенную для коленной чашечки V-образной формы.

Используются они в спорте, медицине, косметологии. Особенность процедуры заключается в нанесении специальной клейкой ленты (тейпа) на поврежденные участки суставов и мышц. 

Чем полезно тейпирование

Тейпирование помогает решить многие проблемы:

  • Лечит растяжения связок и мышечные боли;
  • Устраняет гематомы, отеки за счет приведения в норму движения лимфы;
  • Снимает болевой синдром;
  • Улучшает кровообращение;
  • Подтягивает кожу и мышцы;
  • Борется с дряблостью кожи и возрастными морщинами;
  • Ускоряет сжигание жира;
  • Способствует похудению;
  • Уменьшает проявления целлюлита.

Влияние кинезиотейпинга на функционирование мышц позволяет снизить утомляемость мышц, облегчить боль, увеличить объем движений, уменьшить перерастяжение и избыточное сокращение мышц, тонизировать ослабленные мышцы, способствует рассасыванию кровоизлияний и гематом, способствует быстрому восстановлению ослабленных мышц.

Основные правила тейпирования

Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает

На базовом уровне эффективно использовать тейпы можно и самостоятельно, даже не имея специальной подготовки. Как правило, к тейпам прилагается инструкция и, кроме этого, на YouTube можно найти множество роликов с базовыми аппликациями.

Для самостоятельного использования тейпов необходимо придерживаться основных правил тейпирования:

  • Чтобы с тейпом чувствовать себя комфортно и чтобы он продержался дольше, наклеивать его надо без натяжки. Если же тейп перетянуть, можно получить раздражение кожи и появление боли;
  • Наклеивать тейп надо на чистую кожу, избегая поврежденных участков кожи, стараясь не трогать пальцами клеевую основу ленты;
  • Чтобы избежать цепляния тейпа за одежду, надо закруглить его края;
  • После наклеивания его надо интенсивно растереть, чтобы активизировать клей.

Как снять тейпы

Снятие тейпов – простой и безболезненный процесс, если придерживаться простых рекомендаций.

Для размягчения клея ленты надо смочить водой, спиртом или специальным средством. Можно пропитать их косметическим маслом. Для этого на ленту надо нанести небольшое количество масла и оставить на несколько минут.

Начинать снимать их надо с верхнего края, аккуратно скатывая в рулон и двигаясь по направлению массажных линий, чтобы избежать раздражения кожи и боли. Снимать надо медленно и аккуратно, без рывков.

После снятия тейпов рекомендуется на те места, где они находились, нанести питательный крем, чтобы успокоить кожу, увлажнить и предотвратить появление сухости и раздражения.

Тейпирование лица и тела

Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает

Тейпирование широко применяется в косметологии для омоложения и похудения. Но только тейпами быстро подтянуть кожу и добиться результатов при похудении сложно. Это, скорее всего, поддерживающая процедура, усиливающая диеты и физические нагрузки. Тейпы приподнимают верхний слой кожи, улучшают ток крови и лимфы под жировой тканью, упрощают процесс жиросжигания в проблемных участках кожи.

Носить ленты можно до восьми часов, в них можно тренироваться, принимать душ, плавать. Накладывать их можно на любые мягкие ткани: лицо, область декольте, руки, ноги, спину, живот.

Виды тейпирования

Существует несколько видов тейпирования:

  • Для лица – используется для улучшения внешнего вида, подтяжки кожи и мышц, устранения дряблости кожи и отечности лица;
  • Живота – уменьшает объем талии, улучшает сжигание жира;
  • Спины – для поддержки мышц во время интенсивных занятий;
  • Для предотвращения травм и устранения боли в суставах.

Тейпы можно использовать при болях в пояснице. Для этого понадобятся широкая и узкая лента. Широкая приклеивается на поясницу, а узкая – на мышцы, которые удерживают позвоночник. Тейпирование рекомендуется после липосакции, чтобы удерживать в правильном положении мышцы и кожу, чтобы в тканях не скапливалась лишняя жидкость.

Как правильно накладывать тейпы

Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает

Перед использованием ленты надо ее небольшой кусочек приклеить на сгиб локтя, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на акриловый клей. Если чувствуется жжение, ленту надо снять и промыть этот участок кожи водой.

Перед приклеиванием ленты надо сбрить волоски, чтобы они не мешали сцеплению кожи с клеевой основой. Кожа должна быть чистая и сухая. Накладывать тейпы надо с “якоря”, т. е. с точки, из которой будут исходить лучи. Лента по коже должна расправляться ровно, на ней не должно быть неровностей, пузырей, складок. Если после наложения ленты ощущается зуд, боль, покалывание, значит, лента приклеена неправильно и ее нужно снять.

Носить ленты надо каждый день в течение пяти дней, затем на 2 дня надо сделать перерыв. Курс должен длиться 4 недели. Удалять тейпы надо по росту волос, чтобы избежать неприятных ощущений.

Не стоит делать тейпирование при сахарном диабете, тромбозе, дерматите, экземе, при инфекционных или воспалительных заболеваниях.

 Как правильно наклеивать тейпы на лицо

Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает

Очень осторожно надо подходить к наклеиванию тейпов на лицо. Если их наклеить неправильно или перетянуть, можно получить противоположный результат: на лице могут появиться морщинки или складки, которых до этого не было. Поэтому эту процедуру лучше доверить специалисту, который знает, как расположены нервы и мышцы и как правильно наложить тейп, чтобы добиться положительного результата.

Для того, чтобы правильно применить кинезиотейпирование, необходимы знания анатомии, неврологии, ортопедии, спортивной медицины.

Но можно делать тейпирование и самостоятельно:

  • Перед процедурой надо тщательно вымыть руки с мылом;
  • Очистить лицо от макияжа;
  • На ватный спонж нанести лосьон и очистить кожу;
  • Для расслабления мышц сделать легкий массаж лица и шеи;
  • Тейпы растереть ладонями;
  • Приклеить без натяжения по массажным линиям в соответствии с выбранной схемой;
  • Для лучшего сцепления с кожей наклеенные полоски потереть.

При выборе тейпов для лица надо в первую очередь обращать внимание на состав. Покупать надо специальные гипоаллергенные ленты из натуральных, дышащих материалов.

Читайте также: Тейпирование лица. Как убрать морщины тейпом, Тейпирование живота для похудения.

Женщина Без Предела

Тейпы для лица и тела

В чем же их польза?

Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает
Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает
Отзыв на форуме
Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает
Тейпирование лица и тела: что это такое и какие проблемы решает
Отзыв на форуме

Видео Тейпирование от морщин

Ленивое омоложение лица, 3 лучшие схемы – какие – вы узнаете, посмотрев видео.

Тейпирование лица и тела: что это такое, чем оно полезно, основные правила тейпирования – обо всем этом мы сегодня поговорили.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий