Зачем витамин В15 нужен организму
Зачем организму нужен витамин В15 и какими полезными свойствами он обладает? Витамин В15 обладает противовоспалительными, сосудорасширяющими, очищающими свойствами. Является мощным антиоксидантом.
Кроме этого, он имеет важное значение для организма:
- Участвует в окислительных процессах;
- Ускоряет восстановительные процессы;
- Улучшает снабжение тканей кислородом;
- Снижает уровень холестерина и сахара в крови;
- Улучшает обмен веществ;
- Стимулирует энергетические процессы;
- Расширяет сосуды;
- Повышает продолжительность жизни клеток;
- Помогает синтезировать ферменты и гормоны.
Витамины наводят порядок в организме, возвращая бодрость и здоровье.
Витамин В15 – что это такое
Витамин В15 еще известен как пангамовая кислота. Она представляет собой эфир глюконовой кислоты и демитилглицина.
Источник Википедия
Пангамовая кислота была выделена Эрнстом Теодором Кребсом из абрикосовых семечек в начале 40-х годов. Позднее она была обнаружена в бобах и рисовых отрубях. Такое название она получила из – за того, что часто встречается в косточках многих растений. В переводе с греческого слово pan означает повсюду, а qamy – семя.
Симптомы недостатка этого витамина
О его дефиците могут свидетельствовать:
- Хроническая усталость;
- Повышенная раздражительность;
- Ухудшение состояния кожи;
- Онемение губ и кончиков пальцев;
- Нарушение сердечного ритма.
В каких продуктах содержится
В15 содержится во многих продуктах:
- Семенах тыквы, кунжута, подсолнечника;
- Абрикосовых косточках;
- Орехах;
- Пивных дрожжах;
- Цельном зерне;
- Коричневом рисе;
- Арбузах и дынях;
- Печени и крови животных.
Применение
В15 показан при ломкости капилляров, при нарушении пигментации волос, при жировой инфильтрации печени, при пеллагре.
Его рекомендуют в комплексе с назначенной врачом терапией для лечения разных заболеваний:
- Атеросклероза;
- Склероза сосудов головного мозга;
- Бронхиальной астмы;
- Хронических гепатитов;
- Дерматоза;
- Ревматизма;
- Цирроза печени;
- Некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Он является хорошей добавкой при повышенных физических нагрузках, но его дополнительный прием противопоказан больным гипертонией, при глаукоме.
Обычно он не вызывает побочных эффектов, если поступает в организм вместе с пищей. Но при приеме пищевых добавок, рекомендуемых при ослабленном иммунитете, из-за того, что они состоят, как правило, из нескольких компонентов, могут возникнуть: слабость, тошнота, дрожание рук, повышенное потоотделение.
Отзыв покупателя
Давайте посмотрим, что о пангамовой кислоте говорит человек, который его принимал.
Из-за того, что об этом препарате знают немногие, отзывов о нем мало.
Видео: Свойства пангамовой кислоты
Какое воздействии пангамовая кислота оказывает на печень, сердце, суставы? Вы узнаете об этом, посмотрев видео.
Что представляет собой витамин В15, какое значение он имеет для организма, в каких продуктах содержится – обо всем этом мы и поговорили.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
