Развод родителей
Развод – тяжелая ситуация для всей семьи, но особенно тяжело развод родителей переживают подростки. Их привычный мир рушится: меняется уклад жизни, атмосфера в доме, а иногда приходится сменить место жительства и школу. Как же подростку пережить развод родителей?
Подросток может чувствовать боль, растерянность, злость на родителей, чувство вины, страх перед будущим – и это нормальная реакция на происходящее. У подростков с 11 до 15 лет активизируется гормональная перестройка, происходят изменения в теле и некоторые переживают этот период болезненно. А если еще в это время родители разводятся, то подросток может испытывать стресс и чувствовать себя виноватым в их разводе. И справиться ему с этим бывает трудно.
Подросткам постарше пережить развод родителей бывает легче. К семнадцати годам у них завершается гормональное созревание, они более самостоятельные, у них формируются дружеские связи со сверстниками. Даже после развода родителей они могут по отдельности встречаться со своими родителями, общаться с ними, ездить к ним в гости.
Как подростку пережить развод родителей
Большинство семейных конфликтов и разводов происходят оттого, что люди изначально, ещё вступая в брак, желают ПОЛУЧИТЬ счастье, а не ДАТЬ счастье.
Если отношения не складываются, родители не должны делать вид, что в их семье все хорошо. И они не должны скрывать от подростка, что решили развестись.
Расскажите подростку о разводе
Рассказать о разводе надо сразу после того, как приняли окончательное решение развестись. Делать это надо не на бегу, а нужно сесть и настроиться на серьезный разговор. Объясните подростку, что вы больше не муж и жена и вы не будете жить вместе. Но все-равно для него вы остаетесь мамой и папой и по-прежнему его любите.
В этот момент для подростка не важны объяснения. Для него важно понимать, что будет происходить сейчас и как и с кем он будет жить дальше. Будет ли у него возможность встречаться со вторым родителем, нужно ли ему будет переезжать куда-то и переходить в другую школу. Развод родителей нарушает привычный уклад жизни подростка, и чем больше ясности будет внесено во время разговора, тем спокойнее он эту ситуацию воспримет.
Соблюдайте договоренности
Когда вы обсуждаете, как после развода изменится ваша жизнь, постарайтесь прийти к договоренностям, которые после расставания будут четко соблюдаться и которые будут комфортными для каждой стороны. Соблюдение этих договоренностей поможет ребенку чувствовать себя в безопасности в этот сложный для него период жизни.
Одно из самых болезненных переживаний подростка – ощущение брошенности. Ему кажется, что если один из родителей уходит из дома, то он уходит и из его жизни. Но уход из семьи не означает отказ от ребенка. Родителям потребуется время для того, чтобы выстроить новый формат общения. Пусть он будет не таким, как прежде, но может оказаться теплым и приносить ребенку радость и удовлетворение.
Не настаивайте на общении
Часто подростки склонны обвинять себя в разводе родителей, поэтому надо объяснить ему, что он ни в чем не виноват. Взрослые сами решают, когда им начинать или заканчивать отношения. И дети не несут ответственность за то, что родители решили расстаться.
Если в этот момент ребенок не хочет с вами общаться, не настаивайте на общении, дайте ему время осознать происходящее. И дайте ему знать, что вы будете готовы с ним поговорить, когда он этого захочет.
Оставайтесь для ребенка любящим и открытым родителем. Будьте рядом, поддерживайте, дайте ему время прийти в себя. Уделяйте ему больше внимания, разговаривайте, обсуждайте планы на будущее, учитесь по-новому жить вместе.
Помните о поддержке
Поддержка родителей важна для подростка и после разговора о разводе. Он должен понимать, что вы по-прежнему остаетесь для него папой и мамой и готовы всегда его поддержать.
Не слушайте рекомендаций своих родных и знакомых о том, где и с кем должен жить ребенок. А ориентируйтесь на его желание и свое мнение. Пытаясь в этом случае кому-то угодить, вы внесете в свои отношения, которые и так обострены, еще больше напряжения.
Не скрывайте свои чувства
Родители должны признаться, что им тоже непросто и что они также переживают. Если хочется плакать, поплачьте, только своими слезами не напугайте ребенка. Объясните ему, что вы плачете потому, что вам сейчас больно, но вы обязательно справитесь с этой болью. Вы можете сесть рядом, обнять друг друга и поплакать вместе.
Относитесь к бывшему партнеру с уважением
Старайтесь при ребенке не говорить плохо о его втором родителе. Не известно, как он отреагирует на ваши слова, на чью сторону встанет, кого начнет защищать. А может быть он просто расстроится, ведь родители для него – одно целое.
После развода постарайтесь позаботиться и о себе тоже. Вам также тяжело и, чтобы поддержать своего ребенка, надо поддержать себя. Восстановиться после развода помогут общение с друзьями, прогулки на свежем воздухе, психотерапия. Заботясь о себе, вы покажете ребенку, что жизнь продолжается и, несмотря на то, что родители расстались, надо продолжать жить дальше. Важно понимать, что развод – это не конец света, а новый этап жизни.
Развод-слово из шести букв, которое означает так много: сердце, разбитое на множество осколков, доверие, которое невозможно вернуть, мечты, которым уже не сбыться, слезы маленького АНГЕЛА… и бесценная возможность найти свое счастье!!!
Каково детям, у которых разводятся родители?
Давайте узнаем мнение нескольких человек.
Читайте также: Как пережить развод женщине. Как пережить депрессию после развода.
Мы поговорили о том, как подростку пережить развод родителей.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
