Александра Ларионова: “Вернуть красоту и молодость без ботокса и операций? Реально!”

Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Женщина без предела Наша команда
Опыт 5000 женщин - прямое тому подтверждение

Привет, дорогая!

Давайте знакомиться

Меня зовут Саша. Мне 32 года. И меня очень волнует тема состояния моего здоровья, функциональности тела и красоты лица. Вероятно, эти темы волнуют и вас? Тогда, я уверена, мы найдем общий язык.

Сейчас я:

  • Эксперт по естественному омоложению организма. 
  • Сертифицированный тренер и преподаватель по гимнастике лица, 
  • Бьюти коуч по естественному омоложению и красоте с опытом преподавания более 8 лет. 
  • Сертифицированный специалист по баночно-вакуумному массажу лица и специалист по здоровому питанию. 
  • Ведущий преподаватель проекта “Женщина без предела”
Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Женщина без предела

А все началось еще в 20 лет, когда я впервые познакомилась вообще с таким понятием, как забота о себе. Этим направлением стала индустрия здорового питания. Нет, ничего общего с ПП и фитнес-питанием это не имело (да и как я потом поняла, данное модное направление вообще к оздоровлению никакого отношения не имеет).

Я работала с людьми разных возрастов. Мы занимались коррекцией питания с целью улучшить состояние работы организма. И вот тогда на многие вещи у меня открылись глаза. 

Приходили молодые люди в 16-18 лет с набором болячек, не свойственных даже 80-летнему человеку. В возрасте 35-50 лет был уже примерный список “нормальных” отклонений в состоянии здоровья – найти человека без них считалось большой удачей. 

Ну а про более старший возраст я просто молчу. И я считаю – мне безумно повезло! Повезло в том, что глядя на все это, я задумалась: а что будет дальше, если заботу о своем здоровье отложить на потом?

Да, в 20 лет мы многое воспринимаем, как само собой разумеющееся. Действительно, зачем в таком возрасте думать о здоровье, красоте и молодости? И так все хорошо. 

Но то, что я видела, говорило мне о другом: чем раньше ты об этом позаботишься, тем лучше!

Окунулась я в эту сферу с головой и стала хорошим специалистом. Все было хорошо:

  • Карьерный рост.
  • Обучение за границей.
  • Приглашения в разные страны и города.
  • Обучение специалистов.

Так пролетели 8 лет.

И вот пришло время новому этапу в моей жизни…

Новый этап

Однажды я взглянула на себя в зеркало и заметила морщинки на лбу. Конечно, они мне не понравились и я подумала, что проблему нужно рубить на корню. И решила “кольнуть” ботокс. 

Представляете??? 

Я! 

Человек, который 8 лет призывает и обучает людей здоровому образу жизни и питанию. Мне даже в голову не пришло, что можно решить этот вопрос по-другому. 

А все почему? Потому что вокруг все только об этом и говорят. Все подружки уже “перекололись”. А я что хуже?

И мне снова повезло!

Прихожу к косметологу. Приношу деньги. Хочу ботокс.

Она смотрит на меня и говорит: “У вас ничего страшного нет. Вам еще рано. Через пару лет приходите”. И отправила меня ни с чем.

Сейчас я вспоминаю эту девушку с большой благодарностью. Есть же в наше время косметологи, которые адекватно смотрят на ситуацию.

И действительно, если вы посмотрите на мое фото, то морщин на лбу вы, скорей всего, не разглядите. 

Александра Ларионова: “Вернуть красоту и молодость без ботокса и операций? Реально!”

Зато увидите, что были другие проблемы, которых я в упор не замечала:

  • отеки лица,
  • носослезка,
  • мешки под глазами,
  • нависающие верхние веки,
  • носогубка.

Но я об этом узнала позже…

Как начался мой путь в сферу омоложения организма 

Как и многие из вас я полезла на ютуб и соц.сети в поисках решения проблемы.

Но так как я не умею делать что-то просто так, а тем более для себя любимой, в эту тему я погрузилась далеко и надолго.

Начинала я с классического фейсбилдинга. Но очень скоро поняла, что не все так просто. И локальная работа с лицом – малоэффективное занятие.

Начала изучать взаимосвязь лицо-тело. И в этой теме меня ждало много открытий. Оказывается, мало просто укреплять и расслаблять мышцы – наш организм намного сложнее.

Вот тут и началось самое интересное, благодаря чему я с радостью и удовольствием развиваюсь в этой теме.

Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Женщина без предела

В этой теме я уже 4 года и у меня выработался свой подход в омоложении лица и тела. В первую очередь, на основе собственного опыта и результатов. Ведь к 28 годам, помимо проблем с лицом, много деформаций накопилось и в теле, о которых я даже не задумывалась. 

Часто мы смотрим очень узко и на глазах наших шоры. Я уперлась на целых 8 лет в питание, а дальше собственного носа не видела. Так же как и первый год работы с лицом был не особо эффективен, ведь я искала проблемы в нем, а оказалось, что снова смотреть надо шире!

Да, наверное, это звучит пугающе. Ведь вы же пришли сюда, чтобы что?

  • Узнать волшебное упражнение от носогубки? 
  • Или от второго подбородка? 
  • Сделать упражнение для лица и помолодеть на 10 лет?

Тогда задумайтесь. Ведь вы наверняка уже перепробовали много упражнений на лицо. И как эффект? Помогает? Проблему решили?

Слышали о том, что надо работать с осанкой? Прекрасно! И как? Удалось избавиться от сутулости?

Извините за мою наглость, но я могу с уверенностью сказать, что в 95% случаев, вы ответили НЕТ.

И снова повторюсь: потому что вы смотрите локально на проблему в том месте, где вы ее видите. Но весь фокус в другом: то, что вы видите – это СЛЕДСТВИЕ деформаций, которые уже образовались. 

А есть ПРИЧИНА, почему это произошло. Работа только над следствием малоэффективна и дает временный эффект. Если вы хотите полностью справиться с проблемой, то необходимо исключить причину. 

Вот так в двух словах можно описать мое мнение по этому поводу.

Как я к этому пришла и почему такие выводы сделала

Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Женщина без предела

Да все просто. Потому что все, о чем я говорю на своих вебинарах и тренингах, это  опыт моего тела и лица. Это то, что я перепробовала на себе. И то, от чего я получила реальные результаты.

Ведь помимо вышеописанных проблем на лице, я сутулая с детства. Сколько я себя помню. “Заядлая” сколиозница и к 28 годам имела уже проблемы со здоровьем. В том числе, по-женски, гормональный сбой, травмы копчика и колена (вследствие опыта неправильных физических нагрузок), кучу напряжения и стресса.

Вы спросите: о чем ты вообще? Как это связано с моей носогубкой? С лицом?

Напрямую, дорогая моя. НАПРЯМУЮ!

На сегодняшний день, я решила свои проблемы со здоровьем и внешним видом через осознанную работу со своим организмом (с телом и лицом, если хотите). Что так можно? ДА! Так нужно!

И мою методику проверили уже более 5000 учениц моих тренингов!

А самое интересное знаете что?

То, что я знаю и чему учу – вовсе не секрет.

Наоборот! Я считаю, что об это должен знать каждый человек. Ведь это база знаний о собственном организме.

Это как научиться читать.

Ведь вам с детства привили это знание. И оно считается само собой разумеющимся.

Так и здесь. Но только этому нас не учили. Мы даже не знаем, как и в каком состоянии у нас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО должны быть лицо, живот, ноги, руки и т.д. Как они взаимосвязаны и что влияет на их состояние!

Это не сложно. Для этого не нужно знать анатомию и иметь медицинское образование. Вам, чтобы уметь читать тоже не нужно было получать педагогическое или еще какое-то особое образование. Ведь так?

Это просто культура нашего лица, тела и здоровья.

Все просто. Как почистить зубы.

У всех получается. И у вас получится, если захотите.

Это как дышать…

Вы дышите каждое мгновение вашей жизни. Просто так. Потому что так есть. Но никогда не задумывались, а правильно ли вы это делаете? А что зависит от дыхания? А ведь дыхание и тело у вас одно! И заменить его ничем невозможно. Мы знаем все о политике, моде, автомобилях и т.д. и т.п., а о собственном теле – НИЧЕГО!

Я предлагаю вам погрузиться в это благодарное занятие.

А оно действительно БЛАГОДАРНОЕ! Ведь через какое-то время вам об этом скажет отражение в зеркале, хорошее самочувствие, прекрасное настроение. А затем и внешний мир подключится. Вы начнете получать комплименты и заинтересованные взгляды даже от прохожих.

Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Женщина без предела

Ваша красота не останется незамеченной!

Более того, она станет притягательной и вы поймете, что боятся больше нечего! Ни возраста, ни старости! Потому что теперь вы знаете, секреты молодости😉

Что делать, чтобы начать возвращение к себе

Если вам откликается то, о чем я написала, вы можете подробнее узнать о моем подходе на бесплатных вебинарах и марафонах, которые я периодически провожу.

А сейчас я провожу обучение только в рамках проекта “Женщина без предела” – здесь я нашла единомышленников, которые помогли мне выйти на совершенно новый уровень с моим проектом.

Чтобы следить за актуальной информацией, подпишитесь на нашу группу в ВК «Гимнастика для лица с Александрой Ларионовой». И всегда будете в курсе событий

Именно там, на живых встречах, я рассказываю, почему не помогают те или иные упражнения. Более того, какие упражнения могут быть опасны и еще больше усугубляют текущие проблемы с осанкой и лицом.

Даю эффективные и простые техники и упражнения для красивого лица, гармоничного тела и хорошего самочувствия.

У нас в эфирах всегда уютно. Всегда весело и интересно.

Для меня самое главное в моем деле, что каждый раз я получаю сотни отзывов и писем от участниц эфиров о том:

  • Как на глазах меняется их самочувствие.
  • Как открываются глаза на многие вещи.
  • Как они познают свое тело.
  • Как они счастливы от того, что действительно, все так просто. Легко. Никаких насильственных действий над собой.
  • Как начинает меняться состояние лица.

И о том, как реагируют окружающие на их преображение!

Это и есть моя самая главная мотивация – ВАШИ результаты!

Приглашаю вас присоединиться к нам!

У нас большая дружная команда!

Наш проект “ Женщина без предела” помогает женщинам разных возрастов полюбить себя, обрести красоту, молодость и уверенность в себе.

Подключайтесь также и на наш канал в Youtube и получайте море полезной информации на актуальные женские темы в видеоформате. Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления и не пропустить ни одного полезного видео.

Для тех, кто хочет вместе со мной начать путь омоложения

Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Женщина без предела

Специально для тех женщин, кто хочет со мной начать путь омоложения, я вместе с большой командой разработала двухмесячный тренинг Reforma: Гимнастика для идеального лица.

Этот тренинг для вас, если:

  1. Вам надоело рыться в интернете в поисках волшебной таблетки омоложения
  2. Вы устали пробовать бесконечное количество курсов по фейсбилдингу и улучшения осанки, потому что так и не получили желаемых результатов
  3. Вам хочется раз и навсегда понять и овладеть техниками, которые позволят продлить вашу молодость
  4. У вас нет еще проблем с лицом, но вы понимаете, что профилактика всегда лучше! И проще, и дешевле не допустить ухудшения состояния лица и тела, чем затем исправлять уже случившееся.
  5. Если вы уже знаете о недостатках своего лица и тела и понимаете, что пора скорее за себя браться
  6. Если вам не нравится то, что вы видите в отражении зеркала каждый день и понимаете, что пора что-то менять
  7. Если вам меньше 30-ти лет, а вы уже по утрам просыпаетесь с мешками под глазами, а коллеги всегда спрашивают почему у вас такой уставший и замученный вид.
  8.  Если вам за 50, но вы понимаете, что вы не хотите мириться со стереотипами и понимаете, что в любом возрасте можно и нужно выглядеть достойно! Быть уверенной в себе! Ловить восхищенные взгляды и получать комплименты!

Reforma – это настоящая система, комплексный подход, который уже оценили тысячи девушек.

Что включено в эту систему

В тренинге вам ежедневно открываются тренировки. В них я даю самые лучшие и эффективные приемы, направленные на ваше совершенство:

  • Укрепляющие упражнения для лица и тела
  • Массажные приемы для лица и тела
  • Интероральные техники
  • Приемы тейпирования
  • Упражнения для гармонизации состояния вашего лица и тела.

На протяжении 2-х месяцев мы с вами:

  • Выравниваем осанку и избавляемся от сутулости
  • Подтягиваем живот и грудь
  • Формируем красивые ягодицы и руки
  • Убираем отеки лица и тела
  • Формируем красивую изящную шею
  • Подтягиваем овал лица и избавляемся от второго подбородка
  • Разглаживаем морщины и складки на шее
  • Разглаживаем носогубную зону и поднимаем уголки губ
  • Избавляемся от синяков и мешков под глазами
  • Разглаживаем морщины на лбу, между бровей и вокруг глаз
  • И многое, многое другое!

Всего и не перечислишь!

И самое приятное – участницы тренинга получают, так называемые, “побочные эффекты”:

  • Проходят боли в спине и пояснице
  • Проходят головные боли и мигрени
  • Улучшается самочувствие с каждым днем
  • Тело наполняется энергией и жизненными силами
  • Улучшается настроение!

Более 5000 тысяч участниц прошли мой тренинг и вот какие результаты они получают:

Этих частей еще огромное количество, но не все они еще опубликованы на сайте. Хотя, я думаю, что даже этой малой части достаточно, чтобы понять, что система действительно работает.

А вот скриншоты некоторых отзывов, которые оставляют мои ученицы (листайте карусельку):

  • Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Отзывы

Если вам мало отзывов, то вот здесь и здесь вы также можете посмотреть, что пишут девочки о Реформе и других моих курсах.

В чем особенность моей “Реформы”

Курс рассчитан на 2 месяца занятий.

Прежде, чем начать заниматься, обязательно для каждой участницы проводится ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА состояния лица и тела. Это для того, чтобы в процессе тренинга вы знали, какие упражнения вам нужно делать, а какие нет. 

Ведь все мы разные. У всех разное состояние одних и тех же мышц и тела в целом. Ведь

  • Когда бездумно, делаются упражнения.
  • Когда вы пытаетесь укреплять (или расслаблять) какие-то мышцы, а на самом деле, конкретно вам их не нужно укреплять (или расслаблять),

то вы, как минимум, не получаете результат, а, как максимум, можете еще и усугубить ситуацию.

Именно поэтому я за индивидуальный подход. Даже в рамках общего тренинга, каждой участнице делается такая диагностика. И затем вы занимаетесь, ориентируясь на нее.

Александра Ларионова. "Reforma: Гимнастика для идеального лица". Результаты учениц тренинга
Кликайте на баннер =)

Если в процессе занятий у вас возникают вопросы, то вы всегда можете задать вопрос нам и в течении 24 часов получить ответ. И так на протяжении 2-х месяцев!

То есть, с вами проводится большая живая работа. Вы не предоставлены сами себе. Я и мои помощницы-кураторы всегда на связи!

Мы ориентируемся на КАЧЕСТВО, а не на количество! Именно поэтому на мои занятия всегда количество мест ОГРАНИЧЕНО! Так как нас тоже ограниченное количество, мы живые люди.

Первый месяц мы плотно работаем с осанкой, шеей и отеками. Мы делаем все, чтобы минимизировать влияние состояния тела на лицо.

Затем приступаем ко второму месяцу занятий. И вот тут конкретно и локально работаем с лицом.

В общем-то, работа проводится очень серьезная и кропотливая. А по-другому и нельзя, ведь…

Я выполняю очень важную миссию – помогаю женщинам снова полюбить себя, стать увереннее и даже изменить судьбу в лучшую сторону.

Иногда и вправду чувствую себя феей-волшебницей. Хотя никакой магии тут нет – только желание моей подопечной получить результат и постоянная работа над собой.

Буду рада видеть и вас на своих вебинарах, мастер-классах и тренингах.

Александра Ларионова: “Вернуть красоту и молодость без ботокса и операций? Реально!”

Присоединяйтесь!

Ну и напоследок, еще несколько отзывов в карусели и подарок для вас =)

  • Александра Ларионова. Отзывы

Подарок для вас =)

В благодарность за то, что вы дочитали мою краткую биографию до конца я хочу сделать вам полезный подарок =)

Это видео “10 плохих привычек для лица”, от которых вы стареете быстрее.

Обязательно посмотрите его до конца.

До встречи! 

Александра Ларионова
Александра Ларионова

Эксперт по омоложению и оздоровлению организма

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий

  1. Аватар
    Антонина

    О эта чудесная и вошебная Александра! И ее великолепный тренинг!!! Сейчас прохожу уже 40й день без пропусков! И знаете, что хочу сказать? Оказывается меняться можно постепенно и незаметно! Без каких-то сверхъестественных усилий! Казалось бы, я лишь делаю каждый день упражнения… И не могу сказать, что я после каждого комплекса как выжатый лимон! Наоборот, приятная бодрость, чувствуется тонус… И вроде бы ничего особенного и не происходит… Но больше чем через месяц занятий я осознала, что уже давненько у меня не болела шея. А ведь я работаю в основном сидя за компом (и в каких только позах я не работаю)))))). Год назад я была уверена, что это ноющее напряжение – естетственное состояние для меня. А теперь его нет!

    А впереди еще 2 недели занятий! И итоговая диагностика кураторов… И я уверена, что есть и другие изменения, которых я не замечаю лишь потому, что они так плавно вписываются в новую картину работы моего тела! Специально сама не сравниваю никакие до/после 😉 Доверюсь профессионалам!

    Спасибо, Саша! Спасибо, девочки кураторы! Спасибо, проекту и команде Женины без Предела!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо большое, Антонина! Очень приятно знать, что людям помогают те методики, которые я даю)

      Ответить
  2. Аватар
    Маргарита

    Прекрасный тренинг от начала и до конца. Прошла все уроки, ловлю восхищенные взгляды подруг и отвечаю на миллион вопросов: где купила такой крем?
    А ведь дело не в креме, а в чудесных техниках Саши!
    “Подсадила” уже несколько подруг. Вижу и их результаты.
    Спасибо, Сашенька за нашу красоту!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо и вам за комментарий! Интересно, наверное, осознавать, что дело вовсе не в креме, а в ваших руках?

      Ответить
  3. Аватар
    Елена

    Честно говоря, я уже думала, что мои брыли так и останутся со мной на веки вечные. Пыталась смириться, но мозг наступление старости верить не хотел. Наверное, поэтому за тренинг Саши я ухватилась, как за волшебную нить, которая поможет выбраться из этого состояния.

    Два месяца работы (каждый день) и даже муж заметил, что лицо подтянулось, ненавистные брыли практически полностью ушли, а спина стала ровнее. Кстати, свою сгорбленную спину я как раз и не замечала, думала, что всё гуд, а после диагностики у Александры всё и обнаружилось.

    Очень понравились простые, буквально разжёванные уроки с упражнениями. Особенно классно, когда ты после этих упражнений получаешь лёгкость в теле. Энергия просто выпирает из тебя. Мне кажется, я даже чуть подросла (спина же стала ровнее) Само собой, занятия я не бросила – уж очень интересно посмотреть, какой эффект может получиться. Да и в привычку уже вошло, и времени занимает немного.

    В общем, очень рекомендую тренинг Реформа всем-всем женщинам. Идеальная профилактика от старости. ))

    Саша, спасибо большое за твои чудесные техники, бесконечное терпение и за подарок быть красивой в любом возрасте!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо, Елена! Главное, не бросайте занятия и вас ждет еще более удивительное преображение)

      Ответить
  4. Аватар
    Екатерина

    Сначала я просто посмотрела бесплатный вебинар и сделала упражнения, которые были в вебинар. Это было просто огонь! С реформой начала заниматься недавно, пока пришёл необходимый инвентарь для тренировок. Но даже на начальном этапе, я понимаю что дальше будет только лучше и лучше! Спасибо Александре!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      И вам спасибо, что не только доверились мне, но еще и целенаправленно занимаетесь собой! И да, дальше будет лучше и лучше, главное, не останавливайтесь)

      Ответить
  5. Аватар
    Светлана

    Я уже занимаюсь в реформе и верю,что у меня будет хороший результат. Я уже чувствую,что осанка начинает выправляться ,у меня только есть ещё три причины очень важные,по которым я пришла на реформу, это даже не лицо,очень надеюсь,что решу эту проблему здесь .

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Я тоже надеюсь, что вы решите все свои проблемы =) Буду рада, если придете потом и поделитесь своими результатами)

      Ответить
  6. Аватар
    Анна

    Большая благодарность Александре и ее команде за такой кропотливый и осознанный труд – возвращать женщине самое себя, такую, какой задумала ее Природа! Даже по отдельности техники уже дают результат (во всяком случае, для меня), а уж в комплексе – это такой сплав энергии и мощного преображения, что иначе как чудом не воспринимается! А чудо, оказывается, можно и даже нужно творить своими руками!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Продолжайте заниматься и вы увидите совершенно замечательные результаты!

      Ответить
    2. Аватар
      Ольга

      Прохожу тренинг 23-ий день, и узнала о многих вещах, о которых и подумать никогда не могла. Теперь мне ясно, почему у меня частенько болела поясница, да и что я вообще сутулая.
      Думаю ещё через месяц то-ли ещё будет) Уже вторую неделю не пользуюсь кремами, так как кожа налилась сама и стала гладкой, как после крема. Для меня это чудо)
      Спасибо Вам, Саша за такие открытия для многих женщин и за отличные упражнения, после которых не устаешь, как в тренажёрном зале, а наоборот наполняется энергией!

      Ответить
      1. Александра Ларионова
        Александра Ларионова автор

        И вам спасибо, что радуете своими результатами=)

        Ответить
  7. Аватар
    Юлия

    Александра умница и красавица. Смотрю бесплатные вебинары и очень много полезного и интересного узнаю. Уже задумываюсь пойти на платный курс.
    Спасибо за Ваше терпение и время, которое Вы на нас тратите

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо, засмущали))) Обязательно приходите и на Реформу, будет еще больше полезного и интересного!

      Ответить
  8. Аватар
    Ольга

    Сначала попала на бесплатный марафон, совершенно случайно, так как до этого уже проходила у других гимнастику для лица и хочу сказать, что эффект небольшой был, но не такой который я ожидала. Пройдя бесплатный марафон я поняла, что только делать гимнастику для лица, большого успеха не будет. Реформу прохожу не давно и думаю что дальше будет всё лучше и лучше ( как тело так и лицо). Спасибо Александре!!!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Совершенно верно – важен комплексный подход, которым мы в Реформе и занимаемся)

      Ответить
  9. Аватар
    Ольга

    24 день! Преображаюсь я и вся моя жизнь! Тренинг стал неотъемлемом частью каждого дня. Теперь это стиль моей жизни. Как мне это нравится! Александра настоящий гуру своего дела. Легко, понятно, доступно. Мои результаты после трех недель, как я считаю, довольно успешны. Не болит шея. Живот подтянулся. Лицо! В последнее время я думала о пластике… Если бы мне сказали, что такое возможно, то я бы подумала, что не в моем возрасте…. Сейчас понимаю, что 50 лет-молодость продолжается! Овал лица подтянулся! Муж осыпает комплиментами! Этот проект сокровище для женщин! Спасибо, Александра, Вам и вашей команде!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Ой, как я рада таким побочным эффектам, когда муж комплиментами осыпает или подруги спрашивают не влюбилась ли ты))

      Ответить
  10. Аватар
    Ира

    Я пользуюсь тренингом Очарование,это просто мое.Саша это мой Ангел,который делает людей здоровыми и счастливыми. Спасибо.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      И вам спасибо, Ангелом меня еще участницы тренингов не называли) Очень приятно)

      Ответить
  11. Аватар
    Юлия

    Как точно, как емко выражает Александра свои мысли! как правильно говорит и описывает все, что я чувствую! как много материала она успевает дать за отведенное время! как приятно ее слушать и смотреть на нее! Она сама – лучший мотиватор, когда смотришь на нее – веришь, что сам тоже исправишь свои недостатки. Участвую в программе “Реформа”, очень долго сомневалась, жадничала, но метод с “чашечкой кофе в день” сработал – посчитала, что не так и дорого. Уже через неделю заметила первые преобразования. Тело стало гибким, податливым, стала лучше спать, улучшилось зрение, стало легко держать осанку, подтянулось личико. Потом мне вставили имплант и запретили заниматься долгих 2 недели! Они истекают в пятницу – я не могу дождаться, когда вновь начну заниматься! Тело опять стало зажатым, отеки под глазами вернулись. Но это не беда – я ведь уже знаю, что все наладится, стоит только вновь начать заниматься. Спасибо огромное! Саша, вы большая молодец! Я всегда считала. что много знаю о своем здоровье, а оказалось, что пробелов масса! Получила ответы на множество волнующих меня вопросов. Паззлик складывается! И очень нравится, что гимнастика такая неторопливая, прям на растяжечку, мягко, но глубоко… Нисколько не жалею, наоборот, очень рада, что решилась!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Возвращайтесь скорее, мы вас заждались=)

      Ответить
    2. Аватар
      Татьяна

      Александра, вы молодец!!! Хотя я не так давно в Реформе, но уже некоторые изменения заметны. Стал подтягиваться живот(фитнес не поиогал), холка уменьшилась, я стала энергичнее, головные боли прошли. И это всё благодаря вам, Александра! Огромное вам спасибо!!!

      Ответить
      1. Александра Ларионова
        Александра Ларионова автор

        Изменения уже прям таки существенные) Дальше будет еще интереснее, не останавливайтесь!

        Ответить
  12. Аватар
    Инга

    Занимаюсь пока в Реформе 3,5 недель. Очень радует прилив сил, который я обычно чувствовала только после работы с остеопатом. И радует что это благодаря моей же работе, и упражнения легко выполняются.
    Так же решила, в качестве эксперимента, на протяжении всего тренинга не мазать лицо кремом, а оно у меня очень сохло. Так вот, без всякого крема лицо стало гораздо меньше сохнуть, появился здоровый румянец и вообще очень редко возникает желание даже нанести косметику, так как нравится отражение в зеркале. А до тренинга красилась почти каждый день и мучалась от отсутствия сил. Спасибо!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Я тоже стараюсь не использовать никаких косметических средств после того, как плотно начала заниматься гимнастикой для лица. Очень радуют ваши результаты, продолжайте в том же духе!

      Ответить
  13. Аватар
    Татьяна

    Александра, ВЫ волшебница, фея красоты! И действительно, нет предела для женской красоты! Я уже писала свои комментарии.
    Я прослушала все бесплатные вебинары, я прошла весь курс в Реформе именно с Александрой. Выполняла и сейчас выполняю упражнения и для осанки, и для шеи и для ног. И конечно же работаю с лицом. Выполняю интероральные техники, и с носиком работаю(мне кажется, он стал меньше) чему очень рада. И морщин стало меньше. А главное- на работе, да и подруги спрашивают, что я подкалываю в лицо, что так молодо выгляжурнал. А мне уже 56 лет.
    А это дорогого стоит! СПАСИБО огромное за Ваш труд ! С удовольствием слежу за всеми Вашими занятиями и стараюсь на них присутствовать и выполнять (упражнения для живота и тазовое дно).

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Это, наверное, самая лучшая благодарность для меня, когда ваши результаты замечают подруги, да еще и сомневаются, что всего этого можно достичь без всяких уколов =)

      Ответить
  14. Аватар
    Надежда

    Добрый день. Была участницей курса Идеал, и очень благодарна Александре за её работу. Всё занятия были понятно-доступны, особенно понравился баночный массаж.Спасибо.!!!!!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо за ваш комментарий! А не расскажете, какие результаты у вас после курса?

      Ответить
  15. Аватар
    Оксана

    Занимаюсь на Реформе, втянулась быстро, нравится, что можно заниматься в любое свободное время, с нетерпением жду положительных результатов. Спасибо Александре за то, что меня, ленивую, буквально заставила заняться собой, нашла правильную мотивацию !!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Да уж, мотивации многим девушкам не хватает… Но знаете, мотивации будет еще больше, когда вы увидите первые результаты. Может быть даже не вы увидите, а ваше окружение=)

      Ответить
  16. Аватар
    Елена

    Занималась по Реформе тщательно и регулярно, все в комплексе, каждый день по инструкции, в соответствии с диагностикой, но ни малейшего улучшения на лице не достигла. Александра мне очень нравится, но, возможно, гимнастика помогает не всем.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Елена, иногда мы не замечаем изменений, потому что слишком сильно их ищем и потому что видим себя каждый день. Так бывает – это особенности субъективного восприятия. Именно поэтому на тренинге и есть начальная и итоговая диагностика именно от меня и кураторов, а не просто Ваши собственные наблюдения. Я уверена, что результат у Вас есть, просто Вы неверно его оцениваете 😉

      Вы можете написать мне через группу https://vk.com/nolimit.style свой email и я найду вашу диагностику до и после, чтобы посмотреть что там не так.

      Ответить
  17. Аватар
    Наталья

    Спасибо Вам, Александра, что учите нас быть красивыми и здоровыми. Это такое великолепное чувство, когда плечи расправляются, живот подтянут, могу долго ходить и не устаю, руки перестали неметь по ночам сразу после 5дневного вебинара. Пока я проучилась в Вашей “школе красоты” неполный месяц, но впечатлений очень много.
    Вы как путеводная звездочка в мир естественной красоты💓💓💓
    Спасибо Вам за Ваш энтузиазм, позитивный настрой и энергетику. Обучение на высшем уровне, всё понятно, интересно и весело👍

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Ну это же здорово, когда вы после неполного месяца уже видите результаты) Дальше будет еще круче)

      Ответить
  18. Аватар
    Наталья

    Здравствуйте, Александра. Мне очень нравятся Ваши вебинары, подача материала, всё просто, доступно. Только начала тренинг, очень приятные ощущения. Вчера сделала упражнения на живот, такая легкость, просто невероятно. Предвкушаю глобальные изменения и физически и морально!!! Спасибо огромное за позитив и мотивацию!!!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Класс! Продолжайте в том же духе и глобальные изменения не заставят себя ждать=)

      Ответить
  19. Аватар
    Лариса

    Я тоже за комплексный подход, и поэтому третью неделю занимаюсь на курсе РЕФОРМА. Спасибо за эту возможность 👍

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Значит мы на одной волне=)

      Ответить
  20. Аватар
    Татьяна

    Александра, я вас обожаю))))
    Я попала на ваш бесплатный двухнедельный марафон и после первого эфира поняла, что это вот прямо моё, то, что как раз и нужно.
    Ничего лишнего, все по делу, просто и понятно.
    Программа “Реформа”, которую я сейчас прохожу, уже дает свои результаты, я это вижу – и это еще больше мотивирует заниматься.
    Сначала думала, что будет тяжело найти время для занятий каждый день, а теперь уже почти месяц я занимаюсь с огромным удовольствием, и время необычным образом всегда находится)))
    Еще у меня есть ваши мастер-классы про женское здоровье, носогубку и овал лица – супер уроки!
    Благодарю вас за вашу отзывчивость и помощь!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Всегда кажется, что времени не хватит, не успею и так далее, но, скажу по секрету, так говорят те, кто не хочет заниматься собой. Нет, даже не так – те, кто не уверен, что со своим лицом что-то можно сделать собственными руками. Всегда кажется, что лучше 2 часа отлежать у доктора, чем 2 месяца и больше заниматься собой. Но ведь доктор только вывеску подправить может, а гимнастика правит тебя изнутри, причем всерьез и надолго. Ну разве способен укол на такое?

      Ответить
  21. Аватар
    Юлия

    Добрый день, Саша! Ваши знания совершили революцию в моем сознании. Я прохожу сейчас Ваш тренинг, прошло три недели, но я уже вижу изменения. Они незначительные, но точно есть! Стали появляться ключицы, легче стало держать спину, меньше устаю. Мне очень нравится как Вы преподносите материал – максимально доступно, простым и понятным языком. Ещё нравится, что у Вас нет заносчивости специалиста, как это иногда бывает у тренеров. Вы к любому человеку, в любом состоянии относитесь хорошо и смотрите на все недостатки просто с точки зрения специалиста и уверенностью, что все поправимо! Вы вселяет эту уверенность и в нас – Ваших учеников! Спасибо Вам, Саша!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо за такие теплые слова) А насчет изменений – это вам кажется, что они незначительные, не нужно принижать свои достижения =)

      Ответить
  22. Аватар
    Лариса

    Александра, Вы, действительно, фея-волшебница. Очень мягкий и в то же время действенный комплекс упражнений на осанку, к то, что нужно для тех, кто не приемлет тяжёлые и аэробные нагрузки. Три недели тренинга позади, я научилась держать осанку, забыла о болях в шее и пояснице, и это при моем сколиозе. До лица ещё не добралась толком, но предвкушаю улучшения). Понятное изложение, наглядно и мотивирующе.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Отличные результаты! Добирайтесь скорее до лица и расскажите потом о своих достижениях)

      Ответить
  23. Аватар
    Елена

    То , чем Вы занимаетесь – это очень нужная профессия . Сама ощутила уже. Вы помогаете посмотреть на себя со стороны, увидеть свои проблемы и решить их. Лично мне за месяц тренировок стало намного легче ( мучали постоянные боли в спине, усталось).Родственники, которые меня не видели три месяца , сказали , что выгляжу намного лучше.А это только начало! Уже не могу без тренировок.Спасибо Вам огромное, что не только Вы сами выглядите и чувствуете себя прекрасно, но делитесь этим с другими!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Да, это действительно непередаваемое чувство, когда тебе говорят, что ты стала выглядеть намного лучше, а ты знаешь, что за этим стоят небольшие тренировочки по полчаса в день) Когда и ты, и другие видят результат, то появляется этакий азарт – а насколько же в итоге я смогу помолодеть)))

      Ответить
  24. Аватар
    Евгения

    Хочу выразить свою благодарность Александре за её труд , умение простыми словами рассказывать как устроен наш организм и что нужно делать, чтобы наши мышцы начали работать 😘 благодаря разработанным комплексам упражнений, уже через неделю тренинга я стала более подвижной, когда долго стою наклонившись у меня раньше начинала болеть поясница ( сейчас этой проблемы уже нет, т.к. начали работать мышцы живота и бёдер) , и вообще стала чувствовать себя моложе лет на 10-ть;)) и это не может не радовать. Огромное спасибо 😘

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Моложе лет на 10 – это очень круто) Но наша цель не только чувствовать себя моложе, но и выглядеть моложе! Так что продолжаем работать)

      Ответить
  25. Аватар
    Наталья

    Александра, мне очень нравится Ваш комплексный подход и Ваш оптимизм. Я верю, что каждодневные приятные занятия по вашей методике принесут положительные результаты. Согласна с Вами, что лучше обходиться без изнуряющих тренировок, тем более что совершать их всё труднее с возрастом. Очень приятно на Вас смотреть, такую молодую, подтянутую. Глядя на Вас не возникает сомнения в успехе.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо, очень приятно =)

      Ответить
  26. Аватар
    Сотникова Елена

    Сейчас прохожу курс РеФорма!
    Я не самая прилежная ученица – порой пропускаю день другой, порой делаю не все предложенные упражнения. Но стараюсь поддерживать хоть какую-то регулярность.
    Из полученных уже итогов – полола в огороде грядки, и поняла, что не устаю!
    Уже гораздо приятнее смотреть на своё отражение в зеркале!
    Поясница и ноги благодарят меня и Александру каждый день ощущением лёгкости!
    А ещё очень радуют неожиданные вебинары на проработку различных групп мышц – стараюсь их не пропускать, делать и даже конспектировать!
    Нравится в этом комплексе то, что не надо ничего делать через силу, а результат всё равно есть!
    А комплекс упражнений с валиком на расслабление перед сном – так это вообще неоценимая находка после 13тичасового рабочего дня на ногах!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Ну про грядки – это самый ценный результат =)

      Ответить
  27. Аватар
    Елена Пунанцева

    Я много раз слышала о техниках по омоложению, но моя лень родилась вперёд меня. Как-то увидела в вк ссылку на Сашин тренинг. Уже с первого тренинга я поняла, что мне нравится эта тема. Я никогда не думала, что у нас всё взаимосвязано. Сейчас уже три недели пройдено курса, пусть пока не большие изменения, но я их вижу, цвет лица изменился, губы стали больше), нос немного поменял форму, уходит живот, осанка становится намного лучше а самое главное, мне интересно и не лень проходить каждый день.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Ого, ничего себе небольшие изменения)) Да у вас уже цепная реакция пошла – говорю же, все взаимосвязано!

      Ответить
  28. Аватар
    Татьяна Байгабатова

    Александра, вы молодец!!! Я пол года занималась фитнесом, а результат был нулевой. Хотя я ещё на начальной стадии тренинга, но у меня прошли головные боли, холка и живот значительно уменьшились, я стала энергичнее!!! И всё благодаря вам и вашей методике!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Очень хорошие результаты, продолжайте в том же духе – вы молодец!

      Ответить
  29. Аватар
    Анна

    Я занимаюсь на курсе Реформа, каждый день не получается, поэтому отстала от графика. Упражнения простые, Саша все очень понятно объясняет и показывает. После занятий нет ощущения выжатого лимона, все очень комфортно. Пока изменений не вижу, но спину стало легче прямой держать. Ещё поняла свою ошибку, что старалась поясницу прогнуть (для красоты) из-за чего были боли часто в этом месте. Рада заниматься вместе с Сашей, по четкой системе. На неё приятно смотреть, красивая и гибкая, хочется быть такой же. Сашенька, спасибо тебе за такой здоровский курс, за терпение и желание донести до нас женщин ценную информацию! Благодарю!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо за такой замечательный отзыв! А результаты будут, просто продолжайте заниматься)

      Ответить
  30. Аватар
    Авелина Бондаренко

    Познакомилась с Александрой случайно – увидела рекламу во Вконтакте. Подписалась. Были мысли “ну а чему эта молодая особа меня может научить? Сама ведь здорова и красива, что она знает о возрастных проблемах?”

    В итоге посетила вебинар Александры и была приятно удивлена! Мой мир перевернулся. Узнала столько нового о взаимосвязи лица и тела, что дальше бездействовать просто не смогла…

    Сейчас прохожу тренинг Александры «REFORMA», уже вижу первые результаты, а чувствую себя просто превосходно!!!

    Сашенька, спасибо вам, за то что вы у нас есть 🙂

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Как же здорово читать о ваших первых результатах =) и о том, что чувствуете себя превосходно) Это мотивирует меня еще больше заботиться о вашем здоровье и проводить все новые и новые эфиры!

      Ответить
  31. Аватар
    Светлана

    Я не могу уже вспомнить, почему именно вебинары Александры меня зацепили настолько, что я решилась на двухмесячный курс Reforma, и до сих пор уверена, что пошла правильным путем. Потому что только благодаря Саше и ее тренингу я закрепила в себе привычку. Привычку – каждый день делать гимнастику, привычку – правильно ходить, привычку – следить за своей мимикой и просто привычку -уделять себе хоть немного времени. Даже если я очень устала на работе, сил никаких нет, я все равно что-то сделаю, хотя бы полежу полчаса на валике. После прохождения курса на итоговой диагностике куратор похвалила меня за хороший результат и предложила использовать мои фото до и после для показа другим девочкам. Но я тогда постеснялась, да и ,честно говоря, ещё не очень видела результат. Но несмотря на это продолжила занятия по схеме, рекомендованной куратором, и занимаюсь уже полгода. Недавно сделала фото и сравнила его с начальным… Честно говоря, была очень удивлена изменениям, произошедшим во мне. Ведь себя каждый день в зеркало видишь и не замечаешь, что с тобой происходит. Я бы даже сейчас согласилась показать эти изменения, но, к сожалению, тут нельзя прикрепить фото. В любом случае, спасибо большое Саше и ее команде за ее труд, за мотивацию и за наши успехи. Будем двигаться дальше!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Да, тут фото прикрепить нельзя, но попрошу команду, чтобы подумали над такой возможностью. А в целом, я очень рада, что у вас так много изменений и, что главное, вы сами им довольны =) Ну а по поводу фото – попрошу нашу поддержку, чтобы вам написали в личном кабинете и вы с ними поделитесь, а они мне передадут) Ну и потом разместим в нашей галлерее славы))

      Ответить
  32. Аватар
    Надежда

    Александра, спасибо вам за вашу работу! И пусть я не самая прилежная ученица, но эффект от работы виден, главное начать и продолжать! Очень простая и действенная система из разряда “бери и делай”, а результаты обязательно будут у каждого свои и свое время.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Вот именно! Главное, начать и продолжать!

      Ответить
  33. Аватар
    Ирина

    Здравствуйте, Александра! Очень благодарна своей приятельнице, которая дала ссылку на ваш онлайн-марафон!! Совершенно неожиданно пришла помощь, откуда не ждала! Мне 52 года. Генетика у меня всегда была хорошая, на лицо никогда не жаловалась, всегда выглядела моложе своих лет. Но года два назад лицо, как говорится, “поплыло”( Стал меняться овал лица, появились брыли и шея начала морщится(( Побежала к косметологу, обкололась, где могла, поставила нити, филеры. Ничего не изменилось, в довесок заработала себе шрам на скуле, неудачно поставили мезонити(( Руки совсем опустились(( И тут эта ссылка!! Какое же это было для меня открытие!! Никогда не думала, что осанка может влиять на лицо! Конечно же я записалась на Ваш курс)) И сейчас я его прохожу с превеликим удовольствием!!! На счёт изменения лица пока трудно сказать, всё-таки проблем много, но то, что я своё тело лучше стала ощущать, это факт! И вес уходит!!! И живот подтягивается!! И это так ЗДОРОВО!!! И это всего лишь три недели занятий!!! Спасибо Вам огромное!!! Вы делаете большое дело!! Вы и правда Фея! А ваши гимнастика для лица и упражнения для тела – волшебная палочка!!!! И я уверена, эта гусеничка, которой я являюсь сейчас непременно превратится в привлекательную бабочку)))))

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо за такой подробный ответ, Ирина! И я очень рада, что у вас такие изменения) Но что самое главное – мы только в начале пути! На второй месяц мы начнем плотно работать с лицом и тогда начнется еще более удивительное преображение =)

      Ответить
  34. Аватар
    Наталья

    Александр, здравствуйте, я очень благодарна судьбе, что встретила вас. Прошла ваш курс, слежу за всеми вашими проектами, стараюсь не пропускать ваши вебинары и мастер классы. Ваша гимнастика принесла в мою жизнь много позитивной энергии веру в себя, свои возможности, я полностью доверяю вашему профессионализму, стараюсь выполнять ваши рекомендации, заниматься на ежедневной основе. Я вижу результат своего преображения, его видят окружающие, благодаря вам. Я рада, что есть возможность поблагодарить вас лично, здоровья вам, благополучия и больших успехов.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      И я рада, что у вас такие результаты =) Не поверите, но это лучшая награда для меня – знать, что вы преображаетесь!

      Ответить
  35. Аватар
    Зоя

    Я очень очень рада, что записалась когда-то на вебинар. Ни разу не пожалела. Смотрела вебинары, голова шла кругом от обилия информации. Сказать, что узнала что-то новое, это не сказать Ничего)))) много новой, и, самое главное, важной информации. Как только появилась возможность, я сразу записалась на тренинг Реформа и очень этому рада. Сейчас на 3 неделе, ещё не все получается, но я стараюсь)), есть результат небольшой, но я просто в предвкушении дальнейших…..
    Для меня лучший мотиватор это Александра, я не перестаю восхищаться её трудолюбием и усердием. Видно, что человек действительно любит дело, которым занимается👏👏👏👏Спасибо Саше, девочкам – кураторам, вы лучше всех😘😘😘😘☺️☺️☺️

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо большое! Вы тоже лучше всех =)

      Ответить
  36. Аватар
    Амина

    Что я могу сказать вы молодец, а вебинары вообще шик. отзывы благодарных женщин говорят сами за себя
    вы правы говоря ” я выполняю очень важную миссию – помогаю женщинам снова полюбить себя, стать увереннее и даже изменить судьбу в лучшую сторону.” Спасибо большое
    Надеюсь и я когда- нибудь напишу такой отзыв

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Я буду очень ждать вашего отзыва ❤️

      Ответить
  37. Аватар
    Лидия

    Дорогая Александра!

    Мне очень нравится то, что вы делаете. Проходила у вас курс по осанке и лицу, результаты были хорошие, вы даже фото у меня взяли.

    Продолжаю заниматься, не все делаю, как в курсе, но создала свой собственный режим, который помогает не только удерживать. но и улучшать результаты.

    Купила два ваших мастеркласса -по тазовому дну и по глазам. По тазовому дню просто отличные упражнения.

    И вообще! Хочу сказать, что вы большая-пребольшая молодец! Вы даете ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВЕННЫЕ техники. Некоторые – дают эффект (хотя бы в ощущениях) прямо с первого раза (как с тазовым дном).

    Смотрю также ваши видео на вашем канале – тоже здорово, очень хорошие техники. Многое пробую. Вчера делала перед сном пару взятых оттуда упражнений на осанку и расслабление шеи да грудного отдела. Действует!

    Надеюсь, что вы будете продолжать в том же духе! Я очень рада, что мне в контакте попалась информация о вашем курсе, что я прошла его, что имею возможность и дальше знакомиться с информацией, которую вы даете. Она помогает без всяких “но”. Единственное условие – нужно делать то, что вы показываете. Делать каждый день, приучить себя к этому – и тогда эффект обязательно будет! Знаю по себе!

    Я регулярно рассказываю подругам о ваших курсах, показываю результат, рекомендую ознакомиться, подчеркиваю, что у вас недорого (это действительно так), если проходить курс. Буду и дальше вас рекламировать :)) Хочется, чтобы как можно больше заинтересованных людей узнали о вашей “миссии”. 🙂

    С уважением и благодарностью
    Лидия

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Лидия, спасибо вам огромное за такой приятный отзыв 💕 и я очень рада, что вы продолжаете изучать мои техники) Я стараюсь для таких благодарных учениц, как вы!

      Ответить
  38. Аватар
    Евгения

    Всем привет! Я одна из участниц “Очарования”. Мне 43 года. Возможно в моём отзыве вы найдёте следы уныния, но я пишу от сердца.
    Я знаю что такое состояние настоящего переутомления, чувство глубокого разочарования, депрессии, постоянной борьбы со своими слабостями… И в этом непроглядном бессилии всё кажется бесполезным.
    Пятидневный вебинар привлёк моё внимание лишь потому, что в зеркале я перестала узнавать своё лицо. Проблемы со здоровьем я не связывала с внешностью, которая так предательски изменилась.
    “Конечно же у меня нет времени, денег, а главное сил для тренинга!” Эту мысль в прямом эфире предугадала Саша словами “… а когда оно у вас будет?” Я поняла, что никогда, а ещё, что трачу на продукты и так называемое самое необходимое столько же за неделю!
    Я прошла разные оздоровительные курсы, кинезитерпию, суставная гимнастика и т.д. так как имею проблемы со здоровьем в настоящее время. НО мой бедный измученный организм в ПЕРВЫЙ раз отозвался слабым “ДА” на первом уроке Саши. Конечно мне очень нелегко даётся тренинг, но я впервые за долгое время верю … в себя, в оздоровление, в “возвращение к себе” и самое главное в то, что моя маленькая доченька будет гордиться мной и я смогу быть для неё примером!
    Спасибо большое Александра, дорогие наставники за эту надежду!!! Желаю счастья вам и всем вашим близким! Саша, вы правдивый и порядочный человек. Я очень надеюсь, что вас не подведу.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Евгения, никаких следов уныния мы в вашем отзыве не увидим, а увидим только то, что в вас возрождается вера в себя! И это очень хорошо, потому что вера в себя творит чудеса. Я уверена, что дальше эта вера будет только усиливаться, а мы рядом и всегда готовы помочь! Спасибо за откровенность, я очень ценю наши с вами отношения)

      Ответить
  39. Аватар
    Жанна Ерохина

    Я прошла курс “Реформа” у Александры.
    Всякий раз благодарю её за то усердие, которое понадобилось ей для сбора такого масштаба информации.
    Столько, сколько она знает о нашем теле, наверное мало кто даже задумывается. Я когда слушала впервые, были мысли: “А врачи это знают? Может им тоже нужно рассказать об этом? ” 😂
    Александра меня научила слушать и понимать свое тело. Огромное ей за это спасибо. Теперь я знаю, где и какие мышцы у меня есть, и главное, всегда могу сама себе помочь избавится от проблемы.
    Обучение на курсе выстроено очень грамотно, подробно всё рассказывается и показывается. Когда захотите увидеть и услышать, как работает супер-мастер, достаточно прийти однажды на вебинар Александры.
    Поработав с ней над своим телом, я настолько теперь ей доверяю, что хватит одного её совета, чтобы я приобрела предлагаемый материал.
    Александра одна из немногих экспертов-преподавателей, кто действительно всё делает на 100%
    Желаю Вам, Александра, развиваться и совершенствоваться, благополучия и достатка, Вы этого заслуживаете.
    Спасибо, что Вы есть ❤️

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо огромное за доверие и за такой прекрасный отзыв, Жанна!

      Ответить
    2. Аватар
      Светлана

      Спасибо вам,за ваш труд, у меня жизнь заиграла другими красками,как будто рутина ушла куда-то, появилась надежда, что всё можно вернуть, молодость и былой внешний вид, который я раньше не ценила

      Ответить
      1. Александра Ларионова
        Александра Ларионова автор

        Это же очень круто, когда так меняется отношение к жизни и к себе)

        Ответить
  40. Аватар
    Светлана

    Однажды, листая ленту, я записалась на очередной вебинар…Если честно, то думала, что он закончится, как бывало уже не раз, на первом дне. Но к моей великой радости, с первого дня меня заинтересовало, затянуло и больше не отпустило))) Огромное спасибо Александре за мотивацию! И я без сомнение и сожаления записалась на целых два месяца занятий по улучшению себя родной))) Сначала было жутко до слез от осознания того, что годами все запущено, но от занятия к занятию, повторяя за Александрой все упражнения и рекомендации, и видя результат, появлялся азарт. Если я раньше думала, что сутулость-это на всю оставшуюся жизнь, то оказалось, что ошиблась! И лицо изменилось! И даже похудела. И понятно теперь, что нет предела совершенству)))Надо только работать над собой, чему, собственно, и учит Александра. И ещё, очень удобно, что заниматься можно в своём темпе и занятия остаются насовсем. Получается вечный двигатель))) Рекомендую.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Очень рада, что смогла вдохновить вас на такие успехи =) Вы большая молодец!

      Ответить
  41. Аватар
    Мария

    Доброе время суток! Очень люблю занятия с Александрой, практичные и реально рабочие практики! Прошла курс “Очарование”, хочу сказать,что только в курсе реформа у меня есть результат, который заметен не только мне, всем советую!!! Благодарю 🌺, как мне повезло, что я нашла супер мастера в своем деле 😊. Очень нравится и другие тренинги стараюсь ничего не упустить и все попробовать).

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо за теплые слова, я очень рада, что у вас есть результаты =)

      Ответить
  42. Аватар
    Лилия

    Спасибо Вам, Саша за вашу «магию»! Прохожу ваш тренинг РеФорма Идеал. Все очень нравится!! Я чувствую изменения в лучшую сторону. Конечно постепенно, не сразу, но мне наоборот всё это нравится. Что упражнения не агрессивные, построены с умом и главное, работают! Если у вас будет возможность, было бы интересно посмотреть вебинар как привести руки и ягодицы в тонус. Понимаю, что мы не работаем локально, но интересно и полезно было бы позаниматься с упором на них. Спасибо большое за всё! 😘🌹

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Я планирую провести в ближайшее время целый ряд локальных мастер-классов. Оставайтесь на связи и все будет)

      Ответить
      1. Аватар
        Лилия

        Спасибо большое 🌹

        Ответить
      2. Аватар
        Лилия

        Спасибо Саша за ваши упражнения 🌹Очень жду новые вебинары! 😊🤗

        Ответить
  43. Аватар
    Елена

    Здравствуйте, Александра! Я с большим удовольствием вспоминаю Ваш тренинг курс “Реформа”, где я впервые узнала о взаимосвязи ног, осанки и лица. Я с большим удовольствием занималась с Вами на протяжении 2 месяцев, слушала Ваши подробные и понятные разъяснения упражнений, делала первые ,хоть и маленькие, но шаги к своей естественной красоте.За эти 2 месяца хоть и не добилась какаих- либо значительных изменений в своей внешности, зато научилась прислушиваться к своему организму , нашла несколько вредных мимических привычек и получила рекомендации к своему дальнейшему преображению.
    С момента моего окончания Реформы прошло уже более 2 месяцев, но я по прежнему стараюсь заниматься, появились любимые упражнения из гимнастики- на вытягивание икроножной мышцы, катание мяча по плечевому поясу у стены, работа со стопами.Вы вдохновили меня на дальнейшее иследования методик по фейсбилдингу и интероральным массажам.
    Я просмотрела , что дают другие люди и хочу дать сравнительный анализ Вашей и других методик.
    1) У Вас самая оптимальная постановка рук в фейфбилдинге , а именно: Вы даете упражнения с опорой локтями на стол.Хоть и говорят, что корпус лучше оставлять прямым и не наклончть шею вперед, но Ваша постановка рук лучше всего раслабляет шею, и самая удобная, что, на мой взгляд, компенсирует все недостатки
    2) У Вас хорошее образное объяснение уроков
    3) Индивидуальный подход к людям в плане подбора урражнений разделенный на группы по определенным признакам
    4) Рекомендации к дальнейшим действиям с фотофиксацией результатов до и после с комментариями к ним
    Но есть , на мой взгляд, и несколько недочетов. Это:
    – Вы не даете, на мой взгляд, эффективный прием на поднятие века, когда мы фиксируем лоб и медленно поднимаем кончики бровей.Проверено- эффект практически моментальный
    – Вы не даете прием ” вытягивание” на носогубную зону.Я понимаю, что в основном там обоазуются валики или наплывы за мчет секращения мвшуы носа и отека + опадание тканей вниз, но у меня залом!! Никаких бугров и болевых ощущений, т.е спазм щечной, скуловой и подбородочной мышц.Да, на скуловую Вы даете, интерорально жевательнве раслабляем и все..А я только после ” вытягивания” заметила хоть какойто эффект от упражнений. Хотя я неоднократно писала, что у меня именно залом и очень глубокий.Вы конечно даете баночный массаж, но его на номогубку очень мало и такого эфыекта нет. Про новый вид упражнений я узнала из др.источников
    – Вы очень много говорите про избавление от отеков.Да, это нужно, особенно в райлне подбородка.Но..есть люди с худыми от природы лицами( это я) и излишнее избавление от жидкости приводит к преждевременному старению от обезвоживания, а Вы мало уделяете время данному вопросу, что нужно очень аккуратно относиться к потере объема на лице.
    На этом вроде все.Я желаю Вам успехов и процветания

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо и за плюсы и за минусы – это очень ценно!

      Ответить
  44. Аватар
    Светлана

    Проходила этот курс прошлой зимой, самочувствие и внешний вид улучшились, постоянно до сих пор делаю упражнения для лица и некоторые упражнения для осанки, окружающие говорят, что хорошо выгляжу и помолодела, правда, наряду с этим провела чистку организма. Спасибо Александре за курс, её внимание и доходчивое объяснение.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Вроде и курс помог, а вроде и чистку же делала вместе с этим)) Я вам скажу так, вам помогло ваше ответственное отношение к вашему здоровью, а были это курс или же чистка – это уже второстепенно. Главное, что вы стали хорошо выглядеть и помолодели, благодаря своим стараниям!

      Ответить
  45. Аватар
    Татьяна Грицай

    Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, я прошла основной курс Реформа с Александрой. Должна сказать, что очень довольна программой и результатами. Все материалы остались в пользовании, с удовольствием продолжаю заниматься. Все уроки грамотно построены, с доходчивыми объяснениями, вы просто заходите в урок и занимаетесь. Вы не должны думать какое упражнение когда сделать, как часто и с чем совместить, поэтому это гарантированный успех.
    Могу сказать, что получила на много больше чем ожидала, нашла для себя массу ответов.
    Из моих результатов могу похвастаться, что через 2 месяца занятий улучшилось состояние спины и поясницы, прошли боли в спине и шее. У меня был сколиоз и ассиметричная плеча.
    Шея как будто стала длиннее и улучшилась осанка в целом. Ушёл отёк с зоны бёдер, хотя я похудела только на 1,5 кг, а с виду как на 5 и только в зоне бёдер.
    Продолжаю заниматься и через 4 месяца замечаю как шея стала красивой и без тяжей. 😊 до курса я даже не догадывалась что это, открылся взгляд и прошла ассиметрия положения глаз ( у меня некоторое время одна бровь была выше другой).
    Обожаю техники баночного массажа и тейпирования. Эффект как после процедур в салоне.
    Хочу выразить огромную благодарность Александре… у вас это миссия улучшать жизнь девушкам 😊
    Всем советую непременно пройти этот курс !!! Это, без преувеличения , изменит вашу жизнь и ваше восприятие себя. 🤗

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо, Татьяна, за такой подробный отчет! Очень приятно, что у вас такие изменения) Главное, не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте преображение!

      Ответить
  46. Аватар
    Екатерина

    Добрый день, Сашенька. Как же я рада,что чуть больше полугода назад моя подруга пригласила меня на ваш марафон. Вы действительно фея-волшебница,вы просто прелесть,как здорово,что вы делитесь своими знаниями.
    Я прошла ваш курс”Реформа”,и вижу изменения в себе . Подтянулся живот, выправилась осанка, морщины на лбу стали еле заметны и это только начало. И все это без выматывающих тренировок, без насилия над собой,а всё с радостью и удовольствием.
    Так здорово присутствовать на ваших вебинарах, после них чувствую себя такой легкой и окрылённой.
    Всё что вы рассказываете, действительно должна знать каждая женщина.
    Сейчас я понимаю,что любую проблему со здоровьем нельзя решать точечно , потому что всё в организме взаимосвязано,и вы, Александра рассказываете( и показываете) это на ваших тренингах и вебинарах.Спасибо вам и вашей команде за такую просветительскую работу.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      И вам спасибо за такой отзыв, Екатерина!

      Ответить
  47. Аватар
    irina

    Все правильно в статье Вы написали, Александра! Нас никто не учил собой заниматься. С питанием и то не всё было однозначно. Существовала теория о вреде жиров для фигуры. И чем мы их заменяли – углеводами. И наша борьба за фигуру превращалась в бесконечное подрывание своего здоровья. И даже утренняя гимнастика у нас была динамичная, а Александра нас учит слушать свое тело, делать растягивающие упражнения, а главное, подробно объясняет как это работает в организме. Я каждый день выполняю полностью, что открывается в занятии этого дня и мне всё НРАВИТСЯ!!! Спасибо огромное Александре и её команде!!!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      И вам спасибо, Ирина, что вы с нами =)

      Ответить
  48. Аватар
    Nadezda

    Добрый день! Всё случайное в нашей жизни неслучайно! Вот и я увидела в VK информацию про 5-ти дневный марафон…
    Пришла,послушала,посмотрела-понравилось! Теперь вот участвую в тренинге РеФорма на курсе Очарование! Что-то получается сразу, над чем-то надо побольше работать, но ничего сверхсложного нет. Самое сложное,пожалуй, это заниматься на ежедневной основе! С чувством, с толком, с расстановкой…☝️ Саша информацию даёт максимально доступно для восприятия, что/как/для чего разъясняется. В общем, я довольна, что я здесь и сейчас! Иду к своей цели! Чего и вам желаю!😉 Саше и всем причастным к РеФорме передаю огромное спасибо!!!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Успехов вам на пути к вашей цели, Надежда! А мы тут с вами рядышком и поможем если что)

      Ответить
  49. Аватар
    Алла Кралько

    Конечно, проделана большая работа над собой, потому что думали о своем здоровье, а многих из нас одолевает лень. Ждешь завтра, потом послезавтра, чтобы начать что-то делать. А сейчас самое время взяться за себя, так как вы, Александра, предоставляете нам такую возможность. Спасибо вам за ваш труд.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Это как в анекдоте про чиновников – я же вам говорю приходите завтра, а вы все сегодня, да сегодня приходите =)) Многие так и подходят к делу и для них завтра все никак не наступит. Поэтому нечего ждать, нужно начинать действовать!

      Ответить
  50. Аватар
    Анастасия Матос Галья

    Всем привет. Хочу выразить Александре огромную благодарность, зато что создала такой подход к гимнастике лица. Я еще года три назад была на вебинаре по фейс билдингу у другого мастера и понимала, что это очень даже нужно.
    А месяц назад увидела Вас, Александра, пошла на марафон не представляя, что токое можно рассказывать 5 дней. Прошла и моё мнение поменялось кординально!!! Я ещё прохожу тренинг “Реформа”, но уже вижу результат, плечи расправляются, лицо меняется. Настроение отличное. Вы изменили мою жизнь и моё тело!!! Огромная Вам спасибо и Вашей команде!

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      На самом деле о здоровье можно говорить много и долго и то, что мы с вами сейчас делаем – это лишь начало пути! Спасибо вам за отзыв, Анастасия =)

      Ответить
  51. Аватар
    Марина

    Я очень счастлива, что как то, совершенно случайно, наткнулась на приглашение поучаствовать в вебинаре Саши Ларионовой. Вебинаров, и платных и бесплатных, по этой теме в настоящее время на просторах интернета целое море, послушаешь, да и на этом все заканчивается. Информация, которую дала Саша, откликнулась во мне сразу, поняла, что хочу узнать еще больше, прямо погрузиться. Записалась на тренинг Реформа, вот уже 25- й день занимаюсь, впечатления потрясающие, все очень просто, без надрыва! Я не очень люблю спорт…честно, но занимаясь вместе с командой Саши, испытываю огромное удовольствие и желание заниматься! Отличная подача, Саша объясняет все до мелочей, где что , в какой момент должно происходить, что должно напрягаться и наоборот, я в полном восторге. Уверена, что и после окончания курса, буду продолжать самостоятельно, тем более, что в конце будут даны рекомендации. Спасибо вам большое и вашей команде! Саша, Вы сами шикарно выглядите и помогаете другим стремиться к этому!🌺⚘🌺⚘🌺

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Спасибо огромное, Марина, за такой замечательный комментарий! Самое главное, что вы не намерены останавливаться, это очень радует =)

      Ответить
  52. Аватар
    Алёна

    Прошла 2-х месячный курс Александры.
    Очень рада, что купила курс, муж оценил результаты😊
    Осанка выпрямилась, даже похудела немного 👍 с лицом тоже творятся чудеса, перестала крем использовать (кожа лица сухая- раньше не могла без крема). Очень благодарна Александре, за то что делится с нами работающими приемами.

    Ответить
    1. Александра Ларионова
      Александра Ларионова автор

      Главное, что муж оценил =)

      Ответить
  53. Аватар
    Павлова Екатерина

    Приветствую!
    От всей души рекомендую тренинг Александы Ларионовой. По нерадивости прохожу его медленно и с перерывами, но и в этом случае наблюдаю позитивные изменения, лучше чувствую и понимаю свое тело.
    Хочу подбодрить всех сомневающихся – смело подписывайтесь на тренинг. Будет интересно и полезно))

    Ответить
  54. Аватар
    Татьяна

    Я начала заниматься с Сашей в ноябре прошлого года, и теперь с ужасом думаю, что могла проигнорировать, пропустить, как и многое другое. Не перестаю удивляться, насколько наш организм способен к восстановлению. Мне сейчас 55, и я искала волшебную таблетку от боли там и сям, косметологические процедуры, продлевающие молодость. Практически безрезультатно (правда, по кошельку так не скажешь). Интуитивно всегда понимала, что спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Но как? Сашенька, СПАСИБО тебе огромное за твою работу. Все твои рекомендации, вебинары приносят ощутимый результат. Так странно – время идёт, а я выгляжу не хуже, а лучше))), и нет таких слов, чтобы передать тебе всю свою благодарность!!!

    Ответить