Основные признаки здоровых отношений: как этому научиться

Содержание статьи

Что такое здоровые отношения

Отношения – это взаимодействие друг с другом, а в здоровых отношениях всегда есть эмоциональная близость. А это значит, что партнеры могут проявлять свои истинные чувства и эмоции, вместе радоваться, печалиться или злиться, чувствовать настроение и состояние друг друга. Что такое здоровые отношения и каковы основные признаки здоровых отношений?

Здоровые отношения – это отношения, в которых оба партнера любимы, счастливы и чувствуют себя защищенными. Они желают друг другу только всего самого лучшего, доверяют и не пытаются доказать окружающим свою любовь. Это отношения, когда между партнерами есть живые настоящие эмоции, взаимное принятие, общие цели, когда люди могут говорить о чем угодно и легко о чем – то попросить. Когда вместе хорошо, а если и случаются размолвки, то все проблемы решаются сообща.

Людям, которые друга любят, вместе должно быть комфортно. А их отношения должны дарить паре счастье и удовлетворение.

Правилами здоровых отношений являются общение, сотрудничество и решительность.
Маркиз Хит

Основные признаки здоровых отношений

Какими должны быть здоровые отношения?

1. Умение быть самим собой

В здоровых отношениях партнеры не боятся показаться слабыми, потому что знают, что их любят, несмотря на все недостатки. Идеальных людей нет, и не надо пытаться доказать своему любимому, что вы – само совершенство. Если постоянно это доказывать, вам не будет вместе комфортно, и вы так и не позволите ему узнать вашу истинную сущность.

Не надо пытаться изменить своего партнера под себя. Он взрослый человек, и измениться, конечно же, может, но должен сам этого захотеть.

Не начинайте отношения, надеясь, что человек изменится. Вы должны быть готовы взять на себя обязательства перед человеком, какой он есть, без каких-либо ожиданий. И если он решит измениться в какой-то момент, тогда это будет просто бонус.
Нил Страус

2. Право на личную жизнь

Каждый человек имеет право на личную жизнь. Это значит, что надо доверять партнеру, не рыться в его телефоне, не читать чужие смс – сообщения.

Любите так, чтобы человек, которого вы любите, чувствовал себя свободным.
Тит Нат Хан

3. Доверие

В отношениях важно доверять друг другу, так как без доверия дальнейшие отношения не имеют смысла. Когда любимый уходит с друзьями или даже на работу – вы нервничаете, подозреваете его в измене. И чувство недоверия разъедает, что в результате приводит к разрыву отношений.

4. Забота

Партнеры должны заботиться друг о друге на деле, а не на словах, своим поведением демонстрировать, что любят и ценят.

5. Честность

Честность является залогом любых отношений. В здоровых отношения не должно быть места обману. Если один из партнеров обманывает другого даже по мелочам, их отношения могут в любой момент рухнуть.

6. Уважение

Взаимное уважение означает, что люди учитывают мнение друг друга, то есть уважают точку зрения своего партнера, умеют слушать и слышать, не пытаются давить на другого или им манипулировать.

7. Поддержка

В здоровых отношениях партнеры не пытаются соревноваться друг с другом и доказывать, кто из них лучше. В таких отношениях царит взаимовыручка и взаимопомощь.

8. Умение прощать

В любых отношениях может возникнуть недопонимание. И если партнер сожалеет о случившемся и старается исправиться, надо его простить. Если же не научиться прощать, со временем груз обид накапливается, что в результате неизменно приводит к разрыву отношений.

9. Умение идти на компромисс

Конфликты неизбежны в каждой семье и надо научиться разрешать противоречия. Надо поговорить, то есть обсудить проблему и найти решение, как выйти из создавшейся ситуации.

10. Умение радоваться жизни

Умение выстраивать крепкие и гармоничные отношения – это постоянный и нелегкий труд. Но отношения должны доставлять радость. А иначе зачем они нужны, если партнерам неуютно вместе, они не могут вместе радоваться и веселиться и хорошо проводить время?

Надо понимать, что в отношениях важно не только брать, но и отдавать. И требовать этого надо не только от партнера, но необходимо и самой соответствовать.

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной – это отношения, основанные на взаимном уважении и доверии. Желание быть вместе должно быть обоюдным. Отношения начинать можно только тогда, когда у пары взаимный интерес друг к другу и взаимная симпатия. Пара должна дополнять друг друга и поддерживать, так как им предстоит вместе идти по жизни.

Партнеры должны принимать друг друга такими, какие они есть, то есть со всеми недостатками, быть внимательными и заботливыми. Когда у одного из партнеров возникают жизненные трудности, второй должен ему помочь с ними справиться. И для этого надо совсем немного – уметь выслушать и дать полезный совет.

Здоровые отношения будут тогда, когда партнеры научатся открыто разговаривать обо всем, в том числе и о сексе. Если люди любят друг друга по – настоящему, они не будут стесняться об этом говорить. А отсутствие стеснения говорит о том, что пара друг другу доверяет.

Если люди любят, они могут находиться рядом и молчать, не испытывая при этом неудобства. Просто думать о своем и наслаждаться обществом любимого человека.

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной исключают любые формы насилия. А чтобы отношения были крепкими и гармоничными, над ними надо постоянно работать.