Личностный рост

«Постоянно устаю, и хочется спать. Что со мной?»«У меня депрессия?»«Как перестать вечно спать?» В этой статье узнайте о том, что такое синдром хронической

Что такое стресс? Прежде чем мы погрузимся в причины его возникновения, важно понять, что это такое и как влияет на качество жизни. 

Как проснуться счастливым От того, как начинается утро, зависит, как пройдет весь день. Поэтому было бы прекрасно начинать день с энергией и оптимизмом.

Мысли материальны… Кто чего боится, то с ним и случится… Сама беду накаркала… Десятки поговорок о вреде негативных мыслей не могли появиться на пустом месте.

Что такое фрустрация В переводе с латинского фрустрация означает расстройство планов, уничтожение замыслов. Это эмоциональное состояние, характеризующееся

Как стать независимой женщиной Независимая женщина – значит, уверенная в себе. Женщина, которая не зависит от чужого мнения, поскольку умеет выстраивать

Что такое рефлексия в психологии Рефлексия в психологии – обращение внимания человека на содержание и функции собственного сознания.

Полезные привычки успешных людей Успешные люди добиваются в жизни финансового благополучия потому, что они знают, чего хотят от жизни и знают, как этого добиться.

Как быть самим собой Идеальных людей не бывает, у каждого человека есть и положительные, и отрицательные черты характера. Порой приходится скрывать свои