Причины конфликтов в семье
Как успешно разрешать конфликты в семье и что является их причиной?
Семья – это главное в жизни человека, но, к сожалению, супруги часто сталкиваются с семейными проблемами. Разногласия супругов между собой приводят к семейным ссорам и конфликтам.
Очень частыми причинами конфликтов в семье являются:
- Несовместимость характеров супругов;
- Непонимание друг друга;
- Манипулирование одного партнера другим;
- Разные интересы, ценности и взгляды на жизнь;
- Финансовые и бытовые проблемы;
- Разные взгляды на воспитание детей;
- Завышенные требования партнеров друг к другу;
- Недоверие;
- Ревность;
- Измены.
Конфликт – это разногласия между людьми, столкновение их интересов и виновниками конфликтов, как правило, являются двое. И не всегда конфликт – это плохо. Это нормальная часть взаимодействия между людьми, но если партнеры не обладают разумным пониманием конфликтной ситуации, она будет только усугубляться и может привести к негативным последствиям. Конструктивный конфликт позволяем семье развиваться, выйти на новый уровень, преодолеть кризис, найти разумное решение для обеих сторон.
У одного великого мудреца как-то спросили:
Шейх Хасан Али
— Как вам удалось прожить с женой 40 лет и ни разу не поссориться?
Он ответил:
— Когда бы она ни была расстроена и пыталась поссориться, я сохранял спокойствие. И когда я был расстроен и хотел поссориться, она сохраняла спокойствие.
Как конфликты в семье влияют на психику ребенка
Разногласия между мужем и женой вполне естественны, но нередко родители забывают о ребенке и не задумываются о том, какую психологическую травму могут ему нанести.
Именно в семье ребенок приобретает первый опыт межличностных отношений, а если родители часто ссорятся, он теряет веру в доверительные отношения. Ребенку важно чувствовать себя защищенным в семье, а конфликтные ситуации лишают его чувства безопасности. И даже если ссоры происходят без присутствия ребенка, он все-равно чувствует напряжение, холодность, отстраненность и раздражительность между родителями. Конфликты между родителями представляют для ребенка травмирующую ситуацию, которая может привести к повышенной возбудимости и различным неврозам.
Ребенок перенимает поведение родителей, у него формируется модель поведения и взаимодействия с другими людьми, которые он станет применять во взрослой жизни. Это может сказаться на адаптации в обществе, на формировании определенных черт характера, он может стать скрытным, безразличным ко всему происходящему, перестанет проявлять заботу и сочувствие к другим людям.
Как успешно разрешать конфликты в семье
Конфликты неизбежны в любой семье и часто возникают из-за недопонимания супругами друг друга.
Не бывает безконфликтных личных отношений. Конфликты неизбежны в любых отношениях между людьми.
Хорхе Букай
Чтобы семья была крепкой, надо научиться уступать друг другу, находить компромисс в разных жизненных ситуациях. Чтобы справляться с конфликтами в семье, надо придерживаться простых правил:
1. Научитесь слушать друг друга
Важными аспектами в разрешении конфликтов в семейной жизни являются умение выслушать точку зрения партнера и умение понять причину его недовольства, это позволит найти пути решения проблемы. Интерес к точке зрения партнера без обвинений и критики будет способствовать установлению между партнерами доверительных отношений и улучшению взаимоотношений.
2. Избегайте грубой критики
В конфликтной ситуации надо избегать оскорблений, это только усугубит ситуацию и приведет к еще более серьезным проблемам в отношениях. Резкая критика в адрес партнера имеет более губительное эмоциональное воздействие, чем обоснованные замечания.
В здоровой семье партнеры выражают свое недовольство спокойно и открыто. Например, высказывая жалобу, жена конкретно указывает причину, что ее не устраивает, и критикует не мужа, а его действия и отнюдь не агрессивно и, тем более, не с презрением.
3. Не обвиняйте друг друга
В конфликтной ситуации не стоит обвинять друг друга, а надо попытаться переключить внимание на конкретную проблему и четко указать, что конкретно вам не нравится в поведении партнера. Гневное же обвинение лишь обострит ссору.
4. Не отгораживайтесь стеной молчания
Эмоциональные нападки могут вызвать один из двух вариантов: разразиться гневными упреками или отгородиться стеной молчания. Высказывание упреков в адрес партнера приведет лишь к безрезультатному перекрикиванию друг друга. А уход в непробиваемое молчание оказывает разрушительное воздействие на отношения, так как партнеры уходят от разговора, тем самым избегая возможности для улаживания разногласий.
5. Находите компромиссные решения
Не надо показывать, кто главный в семье, а нужно научиться находить компромисс, чтобы найти выход из создавшейся ситуации.
6. Научитесь признавать свои ошибки
Проанализируйте причины возникновения конфликта и если его спровоцировали вы сами, признайте свои ошибки, научитесь нести ответственность за свои поступки.
Все эти меры помогут создать в семье атмосферу уважения и взаимопонимания, что, в свою очередь, будет способствовать сохранению благополучия семьи.
7. Сообща решайте проблемы
Если возникла конфликтная ситуация, не надо от нее уклоняться. Ссоры и конфликты случаются в любой семье. Между партнерами могут накапливаться противоречия, напряжение, претензии друг к другу, которые со временем могут выходить наружу. А конфликт в здоровых отношениях способен помочь найти компромиссное решение выхода из этой ситуации.
Спор между супругами помогает услышать и понять друг друга. Всплеск эмоций и отстаивание своей точки зрения только подтверждает значимость отношений для каждого из супругов.
В мире существует только один способ одержать верх в споре — это избежать его.
Дейл Карнеги
А как в вашей семье принято решать конфликты?
Давайте узнаем мнение нескольких человек.
Читайте также: Почему возникают проблемы в семейных отношениях.
Женщина без предела
Мы поговорили о том, как успешно разрешать конфликты в семье, что является причинами конфликтов, как семейные конфликты сказываются на психике ребенка.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Всего вам хорошего, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
