Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это

Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это Отношения и психология

Кто такой интроверт

Интроверт – это человек, сконцентрированный на своем внутреннем мире, ему комфортно проводить время наедине с собой, в своих мыслях, он склонен к тишине и спокойствию. Ему нравится находиться в одиночестве, потому что из уединения он черпает энергию для того, чтобы восстановить силы и улучшить эмоциональное состояние. В окружении же людей интроверт чувствует себя немного не в своей тарелке.

Система типологии личности была разработана швейцарским психиатром Карлом Густавом Юнгом в работе “Психологические типы” и опубликована в 1921 году. Он считал, что любой человек стремится либо к восприятию объектов внешнего мира, либо стремится абстрагироваться от них. Он назвал это различие общим типом установки и поделил на интровертную и экстравертную, то есть разница между ними заключается в направлении жизненной энергии: у интровертов она направлена внутрь, они погружены в себя, свои мысли и фантазии, а у экстравертов наружу – на окружающий мир и других людей.

Интроверт — это человек, который из себя не выходит и других в себя не пускает.

Интроверсия является врожденной особенностью психики, а это значит, что человеку придется жить с этим всю жизнь. Но не стоит из-за этого расстраиваться, так как психика человека пластична и легко приспосабливается к любым условиям.

Признаки интроверта

Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это

О том, что человек интроверт, могут свидетельствовать некоторые признаки:

  • Стремление к одиночеству. Интроверта не пугает одиночество, наоборот, он к нему стремится, чтобы из уединения почерпнуть силы, которые ему необходимы для того, чтобы окунуться в мир, полный разных шумов и ненужных разговоров.
  • После нахождения в шумных и людных местах он чувствует усталость и истощение;
  • Предпочитает общаться с близкими людьми, а не находиться в большой компании;
  • Любит проводить время наедине с собой. Вместо шумных вечеринок он предпочитает провести свободное время дома за просмотром фильма или чтением книги. Спокойная обстановка ему нужна для того, чтобы чувствовать себя полноценным человеком, в тишине и спокойной обстановке ему лучше думается и работается;
  • Устает после активных мероприятий и ему требуется время на восстановление сил;
  • Умеет внимательно слушать людей и сопереживать им.

В беспрерывном одиночестве ум становится все острее. Для того чтобы думать и изобретать, не нужна большая лаборатория. Идеи рождаются в условиях отсутствия влияния на разум внешних условий. Секрет изобретательности — в одиночестве. В одиночестве рождаются идеи.

Никола Тесла

Преимущества интроверта

Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это

Мнение окружающих о том, что интроверты не уверены в себе, не любят общаться с другими людьми и часто неудачники по жизни, ошибочное. На самом же деле интроверсия имеет множество преимуществ:

  • Интроверты спокойные и уравновешенные. Это помогает им контролировать свои эмоции в ситуациях, где требуется сохранять здравый смысл;
  • Они способны анализировать и глубоко мыслить. Это помогает им лучше сосредоточиться на задачах. Находить нестандартные решения в разных ситуациях;
  • Способны слушать, понимать людей, сопереживать им и не навязывать им свое мнение;
  • Они наблюдательны и внимательны к окружению и людям, которые могут быть им полезны для личностного и профессионального роста;
  • Ответственные и надежные. В командной работе являются хорошими друзьями, так как у них развито чувство долга. Они стремятся достичь поставленной цели;
  • Самостоятельные и независимые, что делает их самодостаточными людьми. Они не боятся принимать решения и нести за них ответственность.
Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это

Чем интроверт отличается от экстраверта

Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это

У каждого человека имеются признаки интроверта и экстраверта, но в разной степени. Просто кто-то склонен в интроверсии, а кто-то к экстраверсии. Это естественно и ничего плохого в этом нет.

Интроверт отличается от экстраверта в основном тем, что черпает силы и энергию из своего внутреннего мира. А лучшей подзарядкой для него являются его эмоции и собственные чувства. Экстраверт же подпитывается энергией из внешнего мира. 

В отличие от интроверта, экстраверт более активный и энергичный. Он любит много общаться, быть в центре внимания. Принимать участие в различных мероприятиях, заводить новые знакомства. Для интровертов источниками энергии являются тишина и проведенное наедине время. Для экстравертов – общение с другими людьми. Интровертам нравятся спокойные занятия, экстравертам – активная деятельность.

На самом деле, в этом мире нужны и интроверты, и экстраверты. Их сильные и слабые стороны дополняют друг друга и делают общество интересным и разнообразным.

Как перестать быть интровертом и возможно ли это

Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это

В современном мире важным качеством является коммуникабельность. Общительные люди быстрее добиваются успеха и быстрее продвигаются по служебной лестнице. А что же остается застенчивым людям, которые от природы замкнутые и молчаливые? Смириться или же попробовать изменить ситуацию?

У интровертов более чувствительная нервная система. Одинаковые стимулы вызывают у них разные реакции: то, что заметит интроверт, экстраверт может не заметить. Дружба между интровертом и экстравертом вполне возможна, так как они идеально дополняют друг друга. В лице интроверта экстраверт находит внимательного слушателя, а интроверту экстраверт помогает наполнить жизнь яркими эмоциями.

Как правило, интроверты сдержанные люди, которые переживают эмоции внутри себя. Надо научиться открыто выражать эмоции. Не беспокоиться о том, что о них могут сказать другие люди. Нужно говорить близким людям о том, как они их любят, рассказывать о своих переживаниях. Выражать свое мнение по поводу происходящих событий.

Как победить в себе интроверта?

Давайте узнаем мнение нескольких человек.

Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это
Отзыв на форуме
Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это
Отзыв на форуме
Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это
Отзыв на форуме
Кто такой интроверт, как перестать им быть и возможно ли это
Отзыв на форуме

Читайте также: Как разобраться в своих отношениях.

Женщина без предела

Мы поговорили о том, кто такой интроверт, признаки и преимущества этой системы типологии, как перестать быть интровертом и возможно ли это.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий