Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем

Осознанное родительство: что это такое Личностный рост

Что такое осознанное родительство

Быть родителями – колоссальная ответственность, поскольку вам предстоит воспитать счастливого и уверенного в себе человека. А это сложно и требует серьезного подхода и определенных знаний, которыми многие не обладают. Что же такое осознанное родительство?

Осознанность означает, что решение завести ребенка является обдуманным и взвешенным, то есть родители могут взять на себя ответственность за новую жизнь. Они к этому готовы морально и у них для этого есть материальная база.

Осознанное родительство – это целая философия, в основе которой лежит не идея воспитания ребенка, а, в первую очередь, самих родителей. Осознанное родительство – это комплексный подход к воспитанию ребенка, конечная цель которого – вырастить и воспитать самодостаточную личность со здоровой самооценкой. Это непросто, так как для этого потребуется немало сил, внимания и терпения.

Родители берут на себя ответственность за свое поведение и дальнейшее развитие ребенка как личности, а для самореализации предоставляют ему максимальную свободу. Дети всегда должны чувствовать поддержку родителей, то есть они не должны оставаться наедине со своими проблемами и переживаниями.

О главных аспектах детского воспитания рассказывает в своей книге “Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир” Сьюзен Стиффелман – американская писательница, семейный психолог, сертифицированный психотерапевт с большим стажем.

Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем

Она раскрывает основной спектр родительских проблем и их влияния на общение с ребенком. И как бы многие себя не убеждали, но невоспитанный ребенок – это исключительно недоработка родителей и винить в этом еще несформировавшуюся до конца личность неправильно.

Принципы осознанного родительства

Осознанное родительство: что это такое

Чтобы научиться понимать и принимать своего ребенка, родителям надо работать над своими убеждениями и придется пересмотреть принципы, на которых строилось взаимодействие в семье.

Самый большой подарок, который родители могут сделать своему ребенку, это атмосфера любви, поскольку в такой атмосфере он развивается лучше всего. 

Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман,

Метод осознанного родительства держится на следующих принципах:

На понимании внутреннего мира ребенка

Надо обращать внимание не только на внешность и поведение ребенка, но и видеть его внутренний мир и понимать его как личность.

Умении слушать 

Надо попробовать понять, что чувствует ребенок, когда пытается что-то вам сказать. Чтобы лучше его понять, надо быть внимательнее и задавать больше вопросов. Ребенок в этом случае станет более раскрепощенным, так как будет свободно выражать свои мысли и чувства.

Быть вежливым

От того, как родители общаются с ребенком, будет зависеть, как он станет вести себя в будущем с окружающими. Если вести себя с ним, как со взрослым, проявлять к нему уважение и позволять ему оставаться самим собой, то в будущем он также будет вести себя с другими людьми, уважать их и их мнение.

Умении прощать

Осознанное родительство: что это такое

Ошибки совершают все – и дети, и взрослые. Вместо того, чтобы наказать ребенка за совершенную им ошибку, надо помочь ему понять, что он сделал не так, чтобы он больше не совершал таких ошибок.

Если родители умеют прощать, то и ребенок будет брать с них пример.

Проявлять чуткость

Если ребенок совершил проступок, не надо сразу эмоционально реагировать, сделайте паузу и подумайте, как бы вы повели себя на его месте. 

Когда родители уметь контролировать свои эмоции, то есть проявлять чуткость и внимательно относиться к ребенку, он начинает им доверять. И когда у него в жизни возникнут проблемы, он обратится к ним за помощью, так как будет уверен, что его выслушают и помогут.

Уважать интересы других людей

Не стоит навязывать ребенку свое мнение, но надо помочь ему развить свои способности. Надо поощрять в нем любознательность, то есть беседовать с ним о том, что ему нравится или не нравится и почему. Он сам должен выбрать, в какой кружок ходить, какую профессию выбрать, в какое учебное заведение пойти учиться.

Быть для детей примером

Осознанное родительство: что это такое

Обычно дети копируют своих родителей, стараются им во всем подражать. Поэтому те качества, которые вы хотели бы видеть у своего ребенка, надо, в первую очередь, воспитать в себе. 

Будьте для детей примером и будьте последовательны в своих поступках и словах. Если вы чересчур эмоциональны, то и ребенок будет также вести себя.

 Улучшать навыки взаимодействия с ребенком

Когда ребенок не слушается, бывает трудно справляться с отрицательными  эмоциями и владеть собой. Но все-таки надо ставить перед собой долгосрочные цели в воспитании самих себя и своих детей, постоянно улучшать навыки взаимодействия с ними.

Делегировать обязанности

Надо с детства приучать ребенка принимать участие в домашних делах, поручать ему то, что ему по силам. Так вы воспитаете у ребенка ответственность, самостоятельность, и он сможет чувствовать себя полноправным членом семьи. Хвалите его за успехи, выполненную работу, поощряйте за его помощь вам. 

При этом избегайте завышенных требований, чрезмерной опеки и критики. Помогайте лишь тогда, когда ребенок об этом просит. А в остальном позвольте ему справиться со всем самому.

Создать дома спокойную атмосферу

Осознанное родительство: что это такое

Спокойная атмосфера в доме будет лишь в том случае, если все члены семьи любят друг друга. Когда ребенок чувствует, что его любят, ему будет легче справляться с жизненными проблемами. 

Дети, которые воспитываются в спокойной, то есть доброжелательной атмосфере, меньше подвержены негативному воздействию вне семьи. А проявление в семье агрессии, осуждения и недовольства могут спровоцировать развитие фобий, неврозов и комплексов.

К ребенку надо относиться как к личности, а не как к своей собственности. Надо научиться беспристрастно оценивать свои поступки и поведение. Нести ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей.

Ключ к успешному воспитанию детей стоит искать не в сложных теориях, семейных правилах или запутанных формулах поведения, а в глубочайшем чувстве любви и привязанности к своему ребенку, которое проявляется через сопереживание и понимание.

Джон Готтман

Как стать осознанным родителем

Осознанное родительство: что это такое

Воспитание ребенка – сложный процесс. Чтобы стать осознанным родителем, надо:

  • Постараться лучше узнать и понять самого себя и своих детей;
  • Быть гибким в отношениях;
  • Принимать чувства детей;
  • Принимать своих детей безусловно;
  • Стремиться не к идеалу, а к любви;
  • Быть на стороне детей;
  • Развиваться и расти вместе с детьми.

Осознанный родитель не идет на поводу у бесконтрольных чувств. Он делает сознательный выбор: “Я люблю своего ребенка и мне нужно будет любить его всю жизнь”. Это решение простое и в то же время сложное, но оно необходимо нашим детям. И самое лучшее, что мы можем им передать – это гармоничные отношения с родными, близкими людьми и окружающим миром.

Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем

Секреты счастливой семьи

Осознанное родительство: что это такое

Для многих семейное счастье является самым важным жизненным приоритетом. Семья является началом и основой каждой жизни, в семье кроется залог благополучного будущего. 

Семья — это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни.

Джонни Депп

Семейные отношения – это ежедневный вклад обоих супругов и детей. В поддержку друг друга и в создание доброжелательной атмосферы. Быть родителем непросто, но еще сложнее поддержать фундамент семейного благополучия.

Счастливая семья – это гармоничные отношения, в основе которых лежат взаимная любовь и уважение. Каждый член семьи чувствует себя значимым и любимым. Он знает, что его понимают и ценят, то есть в трудную минуту всегда протянут руку помощи.

Счастливую семью можно отличить по нескольким признакам:

  • Все члены семьи относятся друг к другу с уважением;
  • Терпеливы друг к другу;
  • В отношениях присутствует доверие;
  • В семье царит доброжелательная атмосфера;
  • Члены семьи чувствуют себя в безопасности;
  • Между ними существуют глубокие духовные связи.

Но иногда и в счастливых семьях возникают конфликтные ситуации и это естественно. Ссоры, разногласия, обиды случаются в каждой семье, но надо уметь прощать. А конфликты решать без криков и обидных слов. Не навязывать свою точку зрения, а уметь вести диалог и находить компромисс.

Читайте также: Отношение родителей к воспитанию детей.

Женщина Без Предела

Кто такой осознанный родитель?

Давайте узнаем мнение нескольких человек.

Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем
Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем
Отзыв на форуме
Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем
Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем
Отзыв на форуме
Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем
Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем
Отзыв на форуме
Осознанное родительство: что это такое. Как стать осознанным родителем
Отзыв на форуме

Видео Осознанный родитель

Кто это такой вы узнаете, посмотрев видео.

Осознанное родительство: что это такое, как стать осознанным родителем – обо всем этом мы и поговорили сегодня.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий