Как ухаживать за тонкими волосами

Содержание статьи

Интересные факты о тонких волосах

Как ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях? Тонкие волосы – это волосы с диаметром менее 0.05 мм. Обычно такие волосы непослушные, слишком мягкие, часто спутываются, быстро теряют объем. Но они имеют и некоторые достоинства: они мягкие, легкие и шелковистые, их легко окрашивать. Если за волосами правильно ухаживать, со временем они станут послушными и будут выглядеть здоровыми и красивыми.

Такой вид волос генетически определены только у 10% женщин. Но обладательницами тонких волос в России является каждая третья женщина. Поредение и истончение волос у них, как правило, связано с неправильным уходом.

Самые тонкие волосы имеют блондинки, средней толщины волосы у брюнеток, а самые толстые – у шатенок. Это не зависит от человека, потому что толщина волос заложена генетически и меняется в течение всей жизни. Наименьшую толщину имеют волосы новорожденных. У взрослого человека она достигает 0.05 – 0.1 мм. В пожилом возрасте волосы истончаются и редеют.

Почему волосы тонкие

На состоянии волос сказываются разные причины:

Наследственность;
Неправильный уход;
Неправильное питание;
Жесткие диеты;
Вредные привычки;
Частые стрессы;
Частое окрашивание или обесцвечивание;
Заболевания ЖКТ.

Как ухаживать за тонкими волосами

Здоровые, ухоженные волосы являются гордостью любой женщины. Но не всем везет с такими волосами. Чаще всего для того, чтобы волосы были здоровыми, приходится прилагать определенные усилия по уходу за ними.

Некоторые женщины имеют тонкие волосы, которые плохо поддаются укладке, быстро теряют объем, при расчесывании электризуются. Такие волосы особенно предрасположены к ломкости и сечению.

Для решения проблемы тонких волос требуется регулярный и тщательный уход, правильный подбор косметических средств, питание и увлажнение волос, сбалансированное питание, потому что всё это влияет на их состояние.

Выбор шампуня

Тонкие волосы нуждаются в специальном уходе, а потому надо серьезно подойти к выбору косметических средств.

Уход за волосами начинается с мытья головы. Поэтому надо правильно выбрать шампунь, поскольку именно шампунь помогает волосам долго оставаться свежими. Выбирать шампуни надо для своего типа волос. Необходимо обращать внимание на их состав. Надо отказаться от шампуней, в состав которых входят силиконы, жесткие сульфаты, фталаты, парабены, потому что это может навредить.

Для придания объема тонким волосам надо использовать шампуни:

Содержащие кератин. Они утолщают структуру волос, при этом их не утяжеляя;
С морскими водорослями или с витамином В5 – они уплотняют волосяную луковицу;
С экстрактами растений. Они увлажняют и оздоравливают волосы и кожу головы.

Если вы используете безсульфатный шампунь, не надо ждать быстрого результата. Это средство “накопительного” действия, поскольку оно постепенно проникает вглубь волоса. И примерно через месяц волосы приобретут блеск и объем. Такой шампунь наносить на волосы надо 2 раза. Его основной недостаток – он не смывает присутствующий в некоторых средствах для укладки силикон.

Для светлых волос хорошим вариантом будет сухой шампунь. На темных волосах могут оставаться светлые пятна. В его состав входят крахмал, тальк и частицы белой глины. С помощью сухого шампуня можно увеличить объем волос, но надо помнить, что он не подходит для ежедневного использования.

Мытье и ополаскивание

Голову мыть надо теплой водой. Шампунь наносить 1 – 2 раза, слегка массируя кожу головы. Таким образом, промываются волосы, улучшается кровообращение, усиливается действие входящих в шампунь компонентов.

После мытья волосы надо промокнуть полотенцем, но не тереть, чтобы не повредить структуру волос. Сушить их лучше естественным образом, без использования термоприборов.

После мытья надо использовать бальзам – ополаскиватель, потому что он дополняет действие шампуня, помогает волосам восстановиться, улучшает их вид, облегчает расчесывание, предупреждает электризацию.

Сушка и укладка

Сушить волосы желательно естественным способом. Но при этом способе трудно добиться пышной прически. Чтобы при сушке феном они не повреждались и кончики не секлись, сушить их надо, направляя воздух сверху вниз.

Ломкость волос предупредить можно с помощью специальной расчески – брашинг с короткими и тонкими зубцами. При укладке феном надо использовать расчески с отверстиями, предназначенными для продува воздуха, чтобы не сжечь волосы. Укладку делать надо воздухом средней температуры, а завершать – холодным.

Если тонкие волосы от природы хрупкие и ломкие, обращаться с ними надо бережно. Для укладки волос вместо фена и утюжков лучше использовать мягкие бигуди на поролоновой основе. Так травмирование волос будет сведено к минимуму, а прическа будет пышной и объемной.

В качестве средств для укладки волос надо выбирать легкие пенки и муссы, поскольку они приподнимают волосы у корней, не утяжеляя их при этом. Долговременный эффект укладке придает лак для волос мягкой фиксации. Он визуально утолщает структуру волос.

Маски

Маски необходимо делать для поддержания здоровья волос.

Яичная. Яичный желток смешиваем с одной столовой ложкой оливкового масла и наносим на всю длину волос. Оставляем на полчаса, затем смываем прохладной водой. Маска хорошо питает тонкие секущиеся волосы.
Медовая. Смешиваем 3 ст. л. натурального меда и 2 ст. л. воды. Добавляем 1.5 ст. л. оливкового масла и столько же корицы. Наносим на голову и держим час. Голову укутываем пленкой и полотенцем. По истечении этого времени смываем теплой водой.
Гречневая. 3 ст. л. гречневой муки смешиваем со 100 мл. молока. Добавляем яйцо. Перемешиваем до однородного состояния. Наносим на голову на полчаса, затем смываем прохладной водой
Овсяная. 3 ст. л. овсяной муки смешиваем со 100 мл кефира. Полученную массу наносим по всей длине волос и оставляем на полчаса. Затем смываем теплой водой
С авокадо. Спелый авокадо измельчаем до кашицеобразного состояния. Добавляем 1 ст. л. меда и 1.5 ст. л. любого растительного масла. Полученную массу наносим на голову и держим полчаса. После этого смываем теплой водой
Желатиновая. К 200 мл травяного отвара из крапивы, липы и душицы добавляем 1 ст. л. желатина и 1 ст. л. шампуня. Тщательно перемешиваем и наносим на всю длину волос. Держим полчаса. Голову укутываем пленкой и полотенцем. По истечении времени смываем теплой водой.
Масляная. В зависимости от длины волос берем несколько ст. л. репейного масла. Добавляем любое растительное масло. Хорошо перемешиваем. Полученную массу наносим на голову и оставляем на 3 часа. Голову укутываем пленкой и полотенцем. По истечении времени смываем теплой водой.

Советы по уходу

Чтобы волосы выглядели здоровыми, надо придерживаться некоторых простых рекомендаций:

Мыть волосы мягкой, теплой водой. Содержащиеся в жесткой воде соли и металлы наносят волосам дополнительный вред, покрывая их тонким налетом;

Мыть голову по мере необходимости, а не каждый день. Во время мытья делать легкий массаж головы. Он способствует насыщению волосяных луковиц кислородом и полезными веществами;
После мытья надо использовать бальзам – ополаскиватель. Не надо наносить его на корни волос, потому что их утяжелит и придаст волосам неопрятный вид;
Для их ополаскивания использовать травяные отвары. Для тонких волос полезны отвары крапивы, ромашки, липы. Если корни жирные, подойдет отвар коры дуба;
Нельзя расчесывать мокрые волосы, так они более подвержены повреждению;
Не стоит пользоваться расческами с пластиковыми и металлическими зубьями, а лучше пользоваться деревянными расческами.