Обертывания от целлюлита

Обертывания от целлюлита в домашних условиях Красота лица и тела

Целлюлит – что это такое

Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой и красивой. Но женский организм генетически предрасположен накапливать подкожный жир в области талии, живота, бедер и ягодиц. Как избавиться от целлюлита, какие обертывания от целлюлита можно делать в домашних условиях?

Целлюлит – особенность внешнего вида кожи, обусловленная структурными изменениями подкожно – жировой клетчатки. Внешне проявляется бугристостью кожи в виде “апельсиновой корки” при ее стягивании, а на последних стадиях и в обычном состоянии.

Источник Википедия

Причинами образования целлюлита являются:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Гормональные нарушения;
  • Резкие изменения веса;
  • Неправильное питание;
  • Вредные привычки;
  • Нервные перегрузки;
  • Малоподвижный образ жизни.

Для предотвращения образования целлюлита надо правильно питаться, включать в рацион больше фруктов и овощей, поддерживать водный баланс за счет употребления достаточного количества жидкости, регулярно выполнять упражнения для поддержания мышц в тонусе, поддерживать в норме вес.

Для борьбы с целлюлитом можно использовать массаж, разные косметические средства: мази, кремы, скрабы, обертывания.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

В домашних условиях бороться с целлюлитом можно с помощью разных процедур.

Обертывания от целлюлита с глиной

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

В качестве основы для обертываний можно использовать косметическую глину. Она благотворно сказывается на состоянии кожи, практически никогда не вызывает аллергии, хорошо сочетается с разными дополнительными компонентами.

Обертывания с глиной улучшают кровообращение, выводят из подкожных слоев токсины и лишнюю жидкость, очищают кожу, удаляют омертвевшие клетки и раскрывают поры. В результате регулярных глиняных обертываний проблемные участки кожи становятся ровнее, бугорки уменьшаются в размерах, повышается тонус кожи, ускоряются процесс регенерации, замедляются процессы старения.

Эффект от глиняных обертываний будет заметнее, если их сочетать с физическими нагрузками, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Для обертываний в домашних условиях подойдет любая косметическая глина, но наибольший антицеллюлитный эффект имеет голубая, зеленая и черная глина. Она очищает и омолаживает кожу, нормализует работу сальных желез, расщепляет жир.

Этапы обертывания

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Прежде, чем начать процедуру, надо очистить кожу. Для этого лучше использовать скраб. Наносим его массажными движениями, втираем и оставляем на 10 – 15 минут. После этого смываем теплой водой.

Затем готовим глиняный состав. Глиняный порошок разводим теплой водой до состояния пасты и хорошо размешиваем, чтобы в ней не было комочков. Глина не должна стекать с тела. Для приготовления состава используем стеклянную или керамическую посуду, т.к. в металлической посуде произойдет окисление.

Наносим глиняную массу на проблемные участки кожи массажными движениями. Ладони лучше предварительно смочить, чтобы более равномерно распределить глиняную массу. Ее толщина должна быть примерно 0.5 см. После этого тело плотно оборачиваем пленкой в два – три слоя, чтобы глина не стекала, а тело хорошо разогрелось. Сверху надо одеть плотно прилегающие брюки и обернуться теплым пледом. 

Длительность процедуры – полчаса – час. Чтобы процедура была более эффективной, лучше в это время заняться уборкой квартиры или физическими упражнениями. И надо больше пить воды, т. к. вода выводит из организма токсины. После окончания процедуры надо принять контрастный душ и нанести на тело антицеллюлитный крем.

Делать процедуру надо не раньше, чем через полтора часа после еды и после завершения не рекомендуется есть час. Делать глиняные процедуры желательно 3 раза в неделю. Общее количество процедур должно быть не менее 15 и не более 25. Повторить процедуру можно через 3 – 6 месяцев.

Обертывания с медом

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

В дополнение к массажу и физическим упражнениям можно делать обертывания от целлюлита с медом. Они не повреждают поверхность кожи и способствуют рассасыванию подкожного жира. Эффект от процедуры достигается за счет образования парникового эффекта, в этом случае за счет наматывания пленки и утепления одеялом.

Медовые обертывания способствуют выведению из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Кожа после процедуры становится гладкой и упругой, улучшается обмен веществ, сжигаются жировые отложения. Для того, чтобы добиться положительного результата, надо правильно питаться и вести активный образ жизни.

Существует два вида обертываний: холодное и горячее. Холодное обертывание обычно рекомендуется людям с заболеваниях сердечно – сосудистой системы и варикозным расширением вен. При этом варианте используется мед комнатной температуры. Время проведения процедуры – полчаса – час, после этого масса смывается теплой водой.

При горячем обертывании мед нагревается до 40 градусов и процедура длится полчаса. Заметным результат становится после 12 – 15 процедур. 

Обертывания с кофе

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Кофейные обертывания активизируют обменные процессы, улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, токсины и шлаки, ускоряют регенерацию клеток, очищают поры, отшелушивают отмершие клетки, разглаживают целлюлитные бугорки, в результате кожа становится светлее и ровнее.

Для достижения положительного результата требуется 12 процедур. Между сеансами надо делать перерыв 3 – 4 дня.

Зерна кофе мелем и завариваем. Для обертываний используем теплую смесь, наносим ее на проблемные участки кожи массажными движениями. После этого укутываем несколькими слоями пленки, тепло одеваемся и ложимся под одеяло или занимаемся домашней работой или физическими упражнениями.

Оставляем на полчаса – час, после чего смываем массу теплой водой и наносим на тело антицеллюлитный крем.

Кофе – это не напиток. Это длинные уютные разговоры, приятные встречи и милые свидания. Это бодрое утро и мягкий молочный вечер. Кофе – это настроение. Настроение жить! 

джон лассетер

Обертывания с горчицей

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Горчичные обертывания эффективно справляются с целлюлитом, значительно улучшая состояние кожи. Горчица повышает температуру в месте применения и эффективно действует за счет локального жжения. Это способствует активизации обменных процессов и сжиганию жира.

Горчичные обертывания улучшают циркуляцию крови, способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, замедляют процессы старения.

Для обертываний берем только порошковую горчицу без всяких добавок. Разводим ее до кашицеобразного состояния, чтобы не осталось комочков, которые могут привести к ожогу кожи. Используем только свежеприготовленную массу.

Обертывания надо делать не раньше, чем через 2 часа после приема пищи. Состав равномерно, не толстым слоем наносим на проблемные участки кожи. Затем укутываем пленкой в несколько слоев, тепло одеваемся и ложимся на полчаса под одеяло. В этот период времени надо ориентироваться на свое состояние. Если жжение будет сильным, надо смыть горчичную массу и нанести антицеллюлитный крем.

Во время обертывания надо пить больше воды или зеленого чая. Процедуру проводить лучше вечером, т. к. в это время клеточная активность выше. Процедур должно быть около 20, перерыв между ними должен быть не меньше двух дней.

Обертывания с красным перцем

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Перец улучшает кровообращение, повышая температуру подкожного слоя. Жир при этом нагревается, разжижается и выходит через поры кожи. Пленка же ускоряет разогревающее действие, активизируется лимфоток и лишняя вода выходит через почки и с потом.

Такую процедуру долго проводить нельзя, т. к. воздействие перца очень сильное. Делать можно 10 – 12 сеансов с частотой один раз в 2 дня, смесь должна быть теплой, а не горячей. Если с кожей все в порядке, процедуру можно повторить через 2 месяца.  

Перцовые обертывания нельзя делать людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями, болезнями почек, кожными заболеваниями, тромбофлебитом, варикозным расширением вен, во время менструации и в период беременности, с повреждениями кожи, с новообразованиями в виде родинок, папиллом и бородавок.

Обертывание делать надо не раньше, чем через 2 часа после еды. Перед процедурой кожу надо очистить с помощью скраба, можно принять теплый душ или ванну, но без использования моющих средств.

Перцовая масса для обертывания должна быть не жидкой консистенции, чтобы она легко наносилась на тело и распределялась, но не стекала. Массу наносить надо тонким слоем, не втирать, а размазывать легкими движениями на проблемных участках. Плотно, но не туго, укутываем пленкой, надеваем теплый костюм и укрываемся одеялом. Физические упражнения делать нельзя, т. к. движение будет способствовать втиранию перцовой массы и увеличению жжения. Держать массу надо 20 – 30 минут в зависимости от самочувствия.

Смывать состав надо теплой водой без использования мочалки или губки. После этого можно нанести питательный или увлажняющий крем. Нельзя использовать средства, содержащие спирт.

Обертывания с яблочным уксусом

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Для большей эффективности обертывания с яблочным уксусом надо совмещать с правильным питанием, физическими нагрузками, здоровым образом жизни и соблюдением питьевого режима.

Прежде, чем делать обертывания, надо принять душ или ванну, очистить кожу с помощью скраба. Состав с яблочным уксусом надо нанести на проблемные участки кожи, обмотать их пленкой и полежать под одеялом. Время процедуры может составлять полчаса – час. После этого смыть теплой водой и нанести питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Раствор для обертываний делается в пропорции 1 : 1 – вода + яблочный уксус. Для усиления эффекта можно добавить морскую соль, косметическую глину, кофе, мед, морские водоросли, эфирные масла.

Обертывания с солью

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Для антицеллюлитных обертываний лучше использовать морскую соль. В ней содержится большое количество полезных микроэлементов, и она обладает уникальным свойством выводить из организма лишнюю жидкость.

Солевые обертывания улучшают обменные процессы, стимулируют выработку коллагена, способствуют расщеплению жира, выведению из организма токсинов и шлаков, улучшению кровообращения, удалению омертвевших клеток.

Солевые обертывания не следует делать людям с сердечно – сосудистыми и кожными заболеваниями, тромбофлебитом, варикозным расширением вен, болезнями почек, во время беременности.

Перед процедурой кожу следует очистить. Для усиления эффекта после нанесения солевого раствора на проблемные участки кожи их надо укутать пленкой, надеть теплую одежду, укрыться теплым пледом и полежать час. Во время процедуры  становится жарко, обильно выступает пот, появляется ощущение легкого покалывания. 

После процедуры надо медленно подняться, немного посидеть и только потом снять пленку. Чтобы смыть солевой раствор, надо принять теплый душ и нанести на тело антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитные обертывания

Есть ли от них польза? Давайте узнаем мнение некоторых людей.

Отзыв на форуме
Отзыв на форуме
Отзыв на форуме
Отзыв на форуме
Отзыв на форуме
Отзыв на форуме
Отзыв на форуме

Отзывов очень много. Вам же остается выбрать вариант, который подходит вам.

Видео Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Посмотрев видео, вы узнаете рецепты обертываний от целлюлита.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях – какие варианты для этого подойдут – об этом мы и поговорили.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Всего вам хорошего, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий