Как определить свой тип старения и какие типы старения бывают
Старение – это естественный, физиологический процесс. Избежать старения нельзя, но этот процесс можно замедлить. А для того, чтобы продлить молодость кожи, нужно знать свой тип старения. А как определить свой тип старения и какие типы старения лица бывают?
Существует пять типов старения лица или морфотипов:
- Мускульный
- Отечно-деформационный
- Усталый
- Мелкоморщинистый
- Комбинированный.
Мускульный тип старения
Мускульный тип старения легко отличить от других типов. При этом типе старения кожа может сохранять нормальный тургор, но глубокие складки создают впечатление усталости. Морщины появляются от конкретных мышечных движений и локализуются на лбу, вокруг глаз, между бровями. Мускульное старение характеризуется глубокими, четко очерченными складками.
В результате многолетних повторяющихся сокращений лобной мышцы на лбу появляются параллельные борозды, которые углубляются при поднятии надбровных дуг. В межбровной части в результате нахмуривания развиваются продольные морщины. При расслаблении мышц они остаются заметными из-за потери эластичности кожи. Наиболее интенсивно подвергается старению периокулярная зона, т. е. зона вокруг глаз. В периоральной зоне, т. е.зоне вокруг губ и рта, морщины появляются с годами.
Основными причинами мускульного типа старения являются минимальный объем подкожно-жировой клетчатки и активная мимика. Больше всего мускульному типу старения подвержена сухая кожа. Она менее упругая, испытывает недостаток влаги и медленнее восстанавливается после мышечного сокращения.
Отечно-деформационный
Отечно-деформационный тип старения – один из самых распространенных морфотипов. При этом типе старения из-за отеков и гравитационного провисания тканей лицо меняет форму. Провисают щеки, появляются брыли, глубокие носогубные складки. Овал лица становится нечетким, появляется второй подбородок и складки на шее.
При этом типе старения кожа долго сохраняет плотность и морщины появляются относительно поздно. Его основными причинами являются ослабление мышц лица и связочного аппарата, нарушение работы кровеносной и лимфатических систем, смещение вниз под действием гравитации подкожно-жировой клетчатки.
Для ухода за кожей нужно использовать косметические средства с лимфодренажными компонентами: витамином К, экстрактом зеленого чая, пептидами, кофеином. А также с регуляторами работы сальных желез, например, ниацинамидом. Для разгона лимфы можно использовать лимфодренаж.
Усталый
Усталый тип старения – самый частый и естественный морфотип.
Основные признаки этого типа:
- Темные круги под глазами;
- Заметные носослезные борозды;
- Опущенные уголки рта;
- Углубленные носогубные складки;
- К концу дня лицо выглядит утомленным, но после хорошего сна заметно свежеет;
- Тусклый цвет кожи.
Причинами этого типа старения являются:
- Недосып, усталость, частый стресс;
- Уменьшение выработки коллагена;
- Улучшение движения лимфы и крови в тканях;
- Быстрая потеря влаги и упругости кожи.
Чтобы сохранить свежесть кожи, надо наладить режим отдыха и сна, использовать косметику с витамином С, гиалуроновой кислотой и пептидами, вести активный образ жизни, выполнять лимфодренажный массаж.
Мелкоморщинистый
Этот тип старения проявляется в виде сетки тонких поверхностных морщин. При этом тонус тканей и овал лица долго сохраняются. Кожа теряет влагу и истончается. Вокруг глаз образуются “гусиные лапки”, образуются морщины над верхней губой и в зоне декольте.
Причинами этого типа старения являются: активная мимика, быстрая потеря коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, активное влияние на кожу ультрафиолета, курение.
Для улучшения свежести кожи надо использовать косметические средства с гиалуроновой кислотой, пептидами, керамидами, средства с SPF для защиты от солнца.
Комбинированный
Этот тип старения сочетает в себе признаки нескольких морфотипов, но чаще всего мелкоморщинистого и отечно-деформационного. Его характерными признаками являются такие признаки:
На верхней и средней трети лица тонкая, сухая кожа, кожа вокруг глаз склонна к “гусиным лапкам”. Нижняя треть лица склонна к отекам, образованию брылей. Овал лица плывущий, носогубные складки выраженные. Лицо стареет неравномерно: наверху появляются морщины, а внизу преобладает провисание кожи.
С возрастом очевидные и распространенные признаки возраста дополняются менее очевидными. Если в 40 лет еще можно отличить один вид старения от другого, но через пару десятилетий разница может стать уже совсем не очевидной. А в преклонном возрасте чаще всего наблюдаются признаки всех типов старения: какие-то в меньшей, а какие-то в большей степени.
Почему все люди стареют по-разному
Все люди стареют по-разному. Наш тип старения на 70% зависит от генетики. Если вы унаследовали от своих родителей тонкую кожу, то, вероятнее всего, у вас будет мелкоморщинистый тип старения кожи. К деформационному типу старения предрасполагает плотное телосложение.
Но 25% – это образ жизни. Так, морщины вокруг губ формирует курение. Поплывший овал лица провоцирует любовь к сладкому. Постоянное сидение за гаджетами вызывает пигментацию из-за синего цвета экранов.
От старости никак не убежать… Душа в полете, телу хочется лежать… Н. Розбицкая
На процесс старения влияет также экология и климат. Сухой воздух усиливает мелкоморщинистый тип старения. УФ-излучение ускоряет появление глубоких морщин. Но понимание своих слабых мест и своего типа старения может замедлить процесс старения и сохранить молодость и свежесть кожи на несколько лет. Важную роль играет домашний уход, включающий очищение, увлажнение, защиту от солнца и использование косметических средств в соответствии со своим типом кожи.
Чтобы замедлить процессы старения, в косметологии применяются различные методы в зависимости от конкретной задачи. Для коррекции морщин используются инъекции, для подтяжки кожи – лифтинг-процедуры. Для увлажнения кожи – мезотерапия и биоревитализация. Филлеры используются для восстановления объема, а пилинги и лазерные процедуры – для выравнивания рельефа кожи.
А старость нам войны не объявляет.
Подходит тихо, будто невзначай,
Лица коснется, в волосах оставит
Сперва едва заметную печать…
Она, нам зла совсем и не желая,
Несет в подарок мудрость, тишину.
Но мы ее даров не замечаем
И сами начинаем с ней войну. Полынь
Читайте также: Голубика – ягода от старости. Ее полезные свойства. Что с ней можно приготовить.
Мы поговорили о том, как определить свой тип старения и какие типы старения лица бывают, почему все люди стареют по-разному, что влияет на процесс старения.
Всего вам хорошего, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
