Курение – что это такое
Что такое курение и как курение влияет на организм человека? О такой злой привычке, от которой страдает не только курильщик, но и находящиеся с ним рядом люди, мы сегодня и поговорим.
Курение – вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путем их возгонки и последующего всасывания в легких и дыхательных путях.
Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и др.), благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.
Источник Википедия
По данным ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) курение табака убивает до половины его потребителей. В результате воздействия табака ежегодно умирает 8 миллионов человек в год и один миллион – в результате воздействия вторичного табачного дыма. Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь в среднем на 11 минут и сокращение жизни от курения составляет 6, 8 лет.
Кроме этого, курение табака усугубляет бедность, поскольку курящему человеку сложно снизить расходы на табак из-за того, что курение вызывает сильную зависимость.
Курение известно с давних времен. В индийских храмах на фресках изображены фигуры богов, вдыхающих дым ароматических курений. При раскопках захоронений в Египте были найдены курительные трубки, датируемые XXI – XVIII в. до н. э.
Пассивное курение
Очень часто, даже если человек не курит, ему приходится вдыхать табачный дым.
Когда курильщик курит, он вдыхает лишь небольшую часть дыма, а большая часть рассеивается вокруг него. И любой, кто находится рядом или проходит мимо, вынужденно его вдыхает.
Пассивное курение – вдыхание табачного дыма против собственной воли некурящего человека. На Западе его еще называют вторичным курением.
Ежедневно большое количество людей вдыхает воздух, загрязненный табачным дымом. Но воздействие вторичного дыма на организм человека не безопасно.
Вторичный дым вызывает развитие таких серьезных заболеваний, как: сердечно-сосудистые, онкологические, респираторные. Кроме этого, он является причиной преждевременных смертей.
Наибольшая концентрация канцерогенных веществ скапливается в закрытых помещениях. Большой вред пассивное курение наносит при постоянном воздействии дыма.
Курение наносит вред организму не только курящему, но и пассивному курильщику. У них также высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака легкого. Пассивное курение во время беременности может стать причиной выкидыша, низкой массы и пороков развития плода, мертворождения.
Как защититься от дыма
Если совсем оградиться от дыма не получается, то хотя бы нужно минимизировать риски вдыхания никотина.
В месте, где люди курят, следует в вентиляционное отверстие установить вентилятор. Подойдет и вытяжка, оборудованная оттоком воздуха на улицу. Дома можно установить домашний дымоуловитель – очиститель воздуха от табачного дыма. Это устройство компактное и установить его можно, где угодно: в санузле, на кухне.
Нужно чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку с моющими средствами, чтобы убрать с пола осевшие продукты горения.
Чтобы оградить своих близких от вдыхания вредного табачного дыма, можно обычные сигареты заменить на электронные.
А чтобы избавиться от неприятного запаха табачного дыма, можно использовать антитабачные освежители воздуха.
Как курение влияет на организм человека
У курильщиков на зубах образуется темный налет, появляется неприятный запах изо рта, меняется вкусовая чувствительность. Курение может привести к образованию зубного камня и развитию пародонтита.
Человек вынужден обратиться к стоматологу тогда, когда костные и мягкие ткани опорного аппарата зуба уже основательно поражены.
У курящих людей легкие функционируют хуже, чем у некурящих. Основным симптомом нарушения органов дыхательной системы является одышка и кашель с мокротой. Курение может привести к хронической обструктивной болезни легких, туберкулезу, астме, пневмонии. У курильщиков рак легких выявляется в 70 раз чаще, чем у некурящих.
Вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно сказываются на работе мозга и нервной системы.
Когда человек только начинает курить, у него появляется першение в горле, горький привкус, кашель, головная боль и головокружение. Повышается потоотделение, учащается пульс. Это – симптомы отравления никотином и защитная реакция организма. Постепенно курильщик к никотину адаптируется, признаки интоксикации исчезают и возрастает потребность к сигаретам.
Последствия курения
В составе табачного дыма высокое содержание таких вредных веществ, как:
- Никотин;
- Сероводород;
- Синильная кислота;
- Угарный газ;
- Углекислота;
- Аммиак;
- Радиоактивные изотопы;
- Пиридиновые основания.
Курение негативно сказывается на состоянии здоровья в целом и, в том числе, на внешнем виде. Кожа курильщика приобретает серый оттенок и покрывается выраженными морщинами.
Из-за того, что никотин поступает в организм небольшими дозами, человек к нему привыкает. За всю жизнь курильщик выкуривает примерно 15 тысяч доз никотина, тем самым нанося вред всем внутренним органам.
Курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз. Никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего повышается артериальное давление. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, что увеличивает риск развития тромбоза.
Также повреждаются сосуды головного мозга, и из-за ухудшения кровоснабжения ухудшается память.
Отзывы реальных людей
Давайте ознакомимся с мнением реальных людей о том, как бросить курить.
Судя по отзывам, бросить курить все-таки можно.
Видео: Вред курения
Посмотрев это видео, вам больше не захочется курить.
Я постаралась подробно рассказать, как курение влияет на организм человека, и какие от него бывают последствия.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
