Регулярный уход за волосами: советы

Содержание статьи

Регулярный уход за волосами в домашних условиях

Уход за кожей головы и волосами – это ежедневный труд. Ухоженные, здоровые волосы считаются символом женственности, красоты и здоровья. Регулярный уход за волосами в домашних условиях может быть таким же эффективным, как и салонные процедуры. Для этого надо правильно питаться, подобрать косметические средства в соответствии со своим типом волос и соблюдать все этапы ухода.

Прическа имеет такое большое значение, что в какое бы золотое с драгоценностями платье женщина ни оделась, чем бы на свете ни разукрасилась, если не привела она в порядок свои волосы, убранной назваться не может.
Луций Апулей

Мытье головы

Регулярный уход за волосами в домашних условиях

Каждый день волосы накапливают кожный жир, пыль, омертвевшие частички кожи, поэтому обязательным этапом ухода за волосами является мытье головы. Частота мытья зависит от типа кожи головы. Мыть голову надо по мере загрязнения, как этого требует состояние волос и кожи головы: если кожа жирная – надо мыть 2 – 3 раза в неделю, если же сухая, то достаточно одного раза в неделю.

Не стоит мыть голову только для того, чтобы вернуть волосам объем. Частое мытье сушит кожу головы и может привести к сухости и ломкости волос, что к тому же может сопровождаться неприятным зудом кожи.

Скорость выработки кожного жира и его количество не зависят от того, как часто вы моете голову. Все зависит от возраста человека и выработки гормонов.

Как подобрать шампунь

Выбор шампуня будет зависеть от типа кожи головы. Его основная задача должна заключаться в том, чтобы очистить не сами волосы, а именно кожу головы от грязи, пота и омертвевших частичек кожи.

Для чувствительной кожи головы потребуются специальные шампуни с гипоаллергенным составом. Для сухой кожи необходим мягкий, увлажняющий шампунь, основной задачей которого является деликатное очищение без нарушения липидного слоя. Оптимальным выбором для жирной кожи будет деликатное, сбалансированное средство, которое поможет избежать гиперактивности сальных желез.

Как правильно мыть голову

Для мытья волос нужно выбрать правильную температуру воды. Она не должна быть горячей, так как при распаривании кожи головы волосяные луковицы слабеют, а это может привести к выпадению волос. И, кроме этого, горячая вода усиливает работу сальных желез, в результате чего голову приходится мыть чаще. Мыть голову надо теплой водой при температуре 40 градусов.

Волосы надо хорошо намочить, чтобы лучше распределить шампунь по волосам для тщательного очищения. Прежде, чем нанести шампунь на волосы, надо его нужное количество вспенить во влажной ладони и затем распределить по волосам. Особое внимание надо уделить прикорневой зоне, помассировать ее в течение одной – двух минут подушечками пальцев и затем остатки пены распределить по всей длине прядей.

Чтобы добиться максимальной гладкости и мягкости волос, их надо промыть дважды. Тщательно ополоснув волосы, моем их с шампунем. Для второго промывания шампуня берем поменьше, т. к. на очищенных от жира и загрязнений волосах он будет пениться сильнее.

Кондиционирование

После очищения наносим на волосы кондиционер. Он завершает основную процедуру ухода. Шампунь раскрывает кутикулу волоса, а кондиционер – ее закрывает. Кроме этого, он нейтрализует щелочную среду после воды и шампуня, улучшает расчесывание волос, помогает распутать непослушные волосы, приглаживает чешуйки волос, запечатывая полезные компоненты и защищая волосы от пересыхания. Если требуется дополнительное увлажнение и восстановление волос, можно нанести на них маску.

Расчесывание

Расчесывание волос поможет свести к минимуму их ломкость. При расчесывании предпочтение надо отдавать расческам из натуральных материалов и расчесывать волосы надо, когда они немного подсохнут. Для того, чтобы волосы не спутывались, рекомендуется использовать несмываемый кондиционер, его распыляют на влажные волосы.

Распутыванию волос и дополнительному увлажнению способствуют масла для волос. Использование масел – это дополнительный этап в уходе за волосами, который улучшает внешний вид волос и усиливает действие других косметических средств.

Для усиления эффекта можно несколько капель масла добавить в маску. Если вода жесткая или требуется защитить кожу от пересыхания при использовании шампуня для глубокого очищения, можно нанести масло на волосы за 20 – 30 минут до мытья головы.

Чтобы придать волосам упругость и блеск, надо распределить небольшое количество масла на влажные пряди после мытья головы. А чтобы сделать волосы более гладкими и снять статическое напряжение, надо растереть в ладони каплю масла и пригладить волосы.

Масло помогает бороться с секущимися кончиками, но если волосы сильно секутся, то в этом случае избавиться от секущихся кончиков можно только с помощью стрижки. В этом случае надо срезать волосы на 1 – 2 сантиметра выше сечения, чтобы процесс не повторился.

Сушка волос

Волосы надо сушить естественным образом, без использования фена, тогда они сохраняют блеск и упругость. Не стоит растирать волосы полотенцем и скручивать волосы в жгут, влажные волосы легко травмировать. Излишки воды лучше удалить промакивающими движениями.

При укладке волос инструментами для укладки надо использовать термозащитное средство.

Думаю, платье, прическа и макияж – это ключевые моменты в создании привлекательного образа, где были бы подчеркнуты все достоинства персоны.
В. Ве ствуд

Маски для волос

Для здоровья волос полезны маски с добавлением разных масел: авокадо, алоэ, касторового, репейного, масла календулы. Для большего эффекта в маски можно добавлять и другие дополнительные ингредиенты: мед, яйца, кефир, горчицу, перец, витамины А и Е.

Существует масса разных рецептов для укрепления волос.

Яичная маска

Необходимые ингредиенты:

2 яичных желтка;
40 мл коньяка;
40 мл воды.

Все ингредиенты смешиваем до однородной массы и наносим на кожу головы, втирая массу кончиками пальцев. Оборачиваем голову пленкой и полотенцем и оставляем на 30 минут. После этого смываем теплой водой с шампунем.

Маска с перцем

Необходимые ингредиенты:

100 г листьев алоэ;
Стакан водки;
Стручок красного перца.

Перец и листья алоэ заливаем водкой и убираем в темное, прохладное место на 3 недели. После этого процеживаем и полученную массу каждый день втираем в кожу головы в течение 2-х месяцев.

Маска с солью

Для приготовления маски 2 столовых ложки мелкой соли заливаем таким же количеством воды. Полученную смесь втираем в кожу головы легкими массажными движениями. Через 10 минут смываем теплой водой с шампунем.

Хлебная маска

Маска увлажняет, укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.

Для ее приготовления 4 кусочка ржаного хлеба заливаем кипятком и настаиваем 3 часа в теплом месте. Хлебную кашицу отжимаем через марлю и втираем в кожу головы. Через 30 минут хорошо промываем волосы теплой водой.

Луковая маска

Берем небольшую луковицу, трем ее на терке, выжимаем сок и втираем его в кожу головы. Голову укутываем пленкой и полотенцем. Через час маску смываем.

Дрожжевая маска

Необходимые ингредиенты:

Пол стакана кислого молока;
1 ст. л. меда;
1 ст. л. дрожжей.

Дрожжи разводим в молоке и даем им набухнуть. После этого добавляем мед. Перемешиваем все до кашицеобразного состояния и полученную массу втираем в кожу головы. Смываем через 40 минут.

Маска с касторовым маслом

Необходимые ингредиенты:

30 мл касторового масла;
1 ч. л. меда;
Яичный желток;
1 ч. л. лимонного сока.

Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния. Полученную массу втираем в кожу головы, остатки с помощью кисти распределяем по всей длине волос. Через 30 минут смываем.