Витамин В13 – витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится

Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится Здоровье и долголетие

Для чего организму нужен витамин В13

Витамин В13 обладает важными для организма свойствами:

  • Принимает участие в обменных процессах;
  • В синтезе незаменимой аминокислоты метионин;
  • Росте и развитии клеток и мышечной ткани;
  • Участвует в процессе выработки глюкозы;
  • Ускоряет восстановление печеночных клеток;
  • Способствует снижению уровня холестерина в крови;
  • Улучшает сокращение сердечной мышцы;
  • Активизирует кроветворение;
  • Положительно сказывается на репродуктивной системе.

Витамин В13 – что это

Витамин В13 и оротовая кислота – идентичные вещества.

Оротовая кислота – витаминоподобное вещество, влияющее на обмен веществ и стимулирующее рост организма.

Представляет собой бесцветные кристаллы, плохо растворимые в воде и органических растворителях. Разрушается под воздействием света и воды. Может синтезироваться микрофлорой кишечника.

Источник Википедия

Является компонентом всех живых клеток и, как правило, синтезируется в достаточном количестве.

Недостаток витамина В13

Характерными симптомами недостатка витамина В13 являются:

  • Отставание в росте;
  • Медленный набор веса;
  • Ухудшение состояния кожи;
  • Торможение анаболических процессов.
Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится

Дефицит оротовой кислоты в организме встречается редко, т. к  в большинстве случаев происходит перестройка метаболических процессов, в результате которых функцию витамина В13 берут на себя витамины группы В.

Переизбыток витамина В13 появляется из-за неконтролируемого приема препаратов, содержащих этот витамин, и проявляется в виде:

  • Аллергических реакций: кожных высыпаний, зуда, покраснения;
  • Тошноты;
  • Рвоты;
  • Расстройства пищеварения.

При появлении этих симптомов необходимо прекратить прием препарата, и тогда состояние нормализуется.

Показания к применению

Витамин В13 назначают при остром хроническом гепатите. Применение оротовой кислоты после перенесенного инфаркта увеличивает сократимость миокарда сердца, ускоряет адаптацию органа к рабочей нагрузке. Назначают его при анемиях. Он улучшает состав крови и функцию головного мозга.

Используют его в качестве вспомогательного средства при комплексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушений двигательной системы, при подагре, дистрофии мышц.

Суточная потребность в витамине В13 для взрослого человека составляет 0,5 – 2 грамма. Потребность возрастает при высоких физических нагрузках, после перенесенных инфекционных заболеваний. Лечебная доза зависит от пола, возраста, тяжести заболевания. 

В каких продуктах содержится

Оротовая кислота находится в пище в виде слаборастворимых в воде соединений с минералами (соли калия, кальция, магния). Из тонкой кишки эти соли легко всасываются в кровь. В крови происходит отделение минералов, и свободная оротовая кислота транспортируется в печень и другие ткани и органы.

Больше всего витамина В13 находится в дрожжах, печени, коровьем молоке и молочных продуктах.

Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится

Применение

Витамин В13 применяется в качестве анаболика для лечения многих заболеваний печени, мышц, сердца, сосудов, желчевыводящих путей. Фармацевтическая промышленность выпускает лекарственные препараты для лечения заболеваний сердца, сосудов, пищеварительного тракта.

Благодаря тому, что оротовая кислота нормализует обменные процессы в дерме и эпидермисе, увлажняет кожу, подтягивает ее, оказывает на кожу противовоспалительное действие, ее часто включают в состав кремов для лица.

Отзывы реальных людей

А что о препарате калия оротат говорят люди, которые его принимали? Калия оротат – это негормональное анаболическое средство, оказывающее общее стимулирующее действие на обменные процессы.

Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится
Отзыв на форуме
Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится
Отзыв на форуме
Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится
Отзыв на форуме
Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится
Отзыв на форуме
Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится
Отзыв на форуме
Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится
Отзыв на форуме
Витамин В13 - витамин, замедляющий процессы старения в организме. В каких продуктах содержится
Отзыв на форуме

Отзывов очень много и все они положительные. Но, прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты, во избежание переизбытка витамина В13 в организме, необходимо проконсультироваться с врачом. Организм у каждого человека индивидуален, и кому-то препарат подходит, а кому – то нет.

Видео: Оротовая кислота

Чем она полезна для организма вы узнаете, посмотрев видео.

Я постаралась подробно рассказать, что такое витамин В13, что является показанием к его применение, какое значение он имеет для организма, в каких продуктах содержится.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий