Как правильно умываться: особенности процедуры
Уход за кожей лица вне зависимости от ее типа: сухая она, жирная, нормальная или комбинированная, всегда начинается с очищения. От правильного выбора косметических средств и правильного умывания зависит состояние кожи. Если ее регулярно не очищать от кожного сала, уличной пыли, косметики, можно столкнуться с такими неприятными последствиями как: излишняя жирность кожи, появление черных точек и угревой сыпи, тусклый цвет лица. Казалось бы, ничего сложного в умывании нет и все – таки важно знать, как правильно умываться.
Существуют определенные правила, которых необходимо придерживаться. Процедура очищения кожи должна быть поэтапной. Если вы ежедневно делаете макияж, то для очищения будет недостаточно только геля для умывания или мицеллярной воды. Эти средства не смогут в полной мере очистить кожу. Поэтому сначала надо удалить косметику с помощью ватного диска и мицеллярной воды, и только после этого очистить кожу с помощью геля.
Поэтапное очищение особенно необходимо для жирной и комбинированной кожи. Если же вы не делаете макияж, то можно воспользоваться только одним средством и лучше, если это будет гель для умывания.
Каждый человек должен научиться быть собственным экспертом по уходу за кожей.
бобби
Умываться надо 2 раза в день
Это необходимо для того, чтобы утром смыть остатки ночного крема, очистить кожу от выработанного ночью кожного сала и подготовить ее к дальнейшему уходу. Для очищения кожи подойдет любое очищающее средство, подобранное в соответствии с вашим типом кожи. Можно протереть лицо мицеллярной водой, а затем ополоснуть.
Вечером нужно умываться, чтобы очистить кожу от пыли и остатков демакияжа. Если вы не наносили днем макияж, можно просто ополоснуть лицо обычной водой. Время от времени кожа должна отдыхать от косметических средств.
Чаще умываться тоже не стоит, т. к. излишний контакт с водой может негативно сказаться на состоянии кожного барьера и привести к обезвоживанию. Процессы очищения и восстановления кожи начинаются с 20 – 22 часов, поэтому это лучшее время для вечернего очищения.
Избегать использования средств, содержащих щелочь
Такие средства не предназначены для ухода за кожей, т. к. слишком агрессивны и могут нарушить pH кожи и вызвать ее шелушение, покраснения, сухость или чрезмерную жирность при жирном типе кожи.
Использовать средства в соответствии со своим типом кожи
Каждый тип кожи имеет свои особенности, поэтому выбирать косметические средства надо с учетом этих особенностей. Для сухой и чувствительной кожи подходят кремы, крем – гели, для жирной – гели. Универсальное очищающее средство для всех типов кожи – пенка и мусс.
Можно выбрать несколько видов средств для умывания: мицеллярную воду, гель для умывания, гидрофильное масло. Каждое из этих средств выполняет разные функции. Так, гидрофильное масло можно использовать для 2-х-этапного очищения кожи, если вы каждый день наносите макияж. Такое очищение способствует улучшению цвета кожи и активизирует обновление клеток.
Нужно периодически менять пенки для умывания, т. к. за образование пены отвечают вещества, которые при ежедневном использовании приводят к сухости кожи. А при сухой коже и повышенной чувствительности от пенок лучше совсем отказаться.
Для дополнительного очищения кожи во время умывания можно один – два раза в неделю пользоваться специальными спонжами. Они гипоаллергенны, оказывают легкое массажное действие и очищают кожу от омертвевших клеток. Спонжи могут быть из целлюлозы или люфы. Спонжи из люфы, помимо всего прочего, имеют еще и лимфодренажный эффект.
Не регулярное очищение кожи делает уход за кожей не эффективным. Во время умывания удаляются ороговевшие частички кожи, что обеспечивает доступ кислорода к поверхности кожи и активных веществ из уходовых средств.
Умываться теплой водой
Для умывания надо использовать теплую воду. Почему? Да потому, что горячая вода очень сильно сушит кожу, а холодной воде не под силу удалить кожные сало.
Для удаления макияжа надо пользоваться специальными средствами: мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Смыть косметику простой водой или пенкой не получится.
Перед очищением кожи лица необходимо сначала вымыть руки, затем смочить кожу водой. После этого нанести на руки немного очищающего средства, вспенить его и нанести на лицо легкими массирующими движениями от центра к периферии. Затем смыть средство теплой водой и промокнуть кожу мягким полотенцем.
Для меня уход за кожей — самый важный шаг. Вы можете покрыть его всей косметикой, которая у вас есть, и это все равно не так красиво, как красивая кожа.
Астрид Берж-Фрисби
Наиболее распространенные ошибки, допускаемые при умывании
А если вы выполняете все рекомендации, но кожа все – равно не выглядит идеальной, в чем может быть причина?
Неправильный выбор средства для умывания
Правильно выбранное средство для умывания повышает эффективность других средств по уходу за кожей. Так, мыло для рук не стоит использовать для умывания лица. Кожа лица более чувствительная, а мыло содержит сульфаты, которые могут стать причиной сухости кожи или раздражения.
Если кожа сухая или чувствительная, лучше использовать увлажняющие средства, но не вспенивающихся текстур, т. к. они еще больше сушат кожу. Можно использовать очищающий лосьон с кремообразной текстурой. Он не только очищает кожу, но и хорошо ее увлажняет.
Для проблемной, комбинированной и жирной кожи подойдет пенообразующий гель или пенка. Хорошо, если в его состав будет входить еще и салициловая кислота. Пенообразующее средство глубоко очищает кожу, а салициловая кислота помогает устранить излишнюю сальность кожи.
Но, вне зависимости от того, какое средство вы выбираете, во избежание появления сухости, стянутости, зуда, шелушения и покраснения, надо избегать чрезмерного очищения кожи.
Неправильное нанесение средства для умывания
Правильное нанесение выбранного средства будет зависеть от его текстуры. Очищающие масла и лосьоны, молочко для умывания надо наносить на сухую кожу легкими массирующим движениями, после этого их надо смыть теплой водой.
Гель и пенка для умывания наносится на слегка увлажненную кожу, оставляется на 1,5 минуты и после этого смывается водой.
Чрезмерное использование средств
Средства для умывания надо использовать каждый день, а отшелушивающие средства: скрабы, пилинги – не чаще 2-х раз в неделю и строго в соответствии с инструкцией. Слишком частое отшелушивание может вызвать проблемы с кожей.
Средства наносить надо кончиками пальцев легкими круговыми массирующими движениями. Это поможет улучшить кровообращение, насытить кожу кислородом и придать ей свежий вид.
Интенсивно трете лицо
Не стоит вытирать лицо полотенцем насухо. Надо просто осторожно им промокнуть лицо, чтобы впиталась большая часть влаги. Чрезмерное трение может вызвать покраснение, раздражение и растяжение кожи. Для лица идеально подходят бумажные полотенца.
Забываете о двойном очищении лица вечером
Нельзя игнорировать двойное очищение лица перед сном. Одного умывания обычной водой достаточно лишь в том случае, если вы не пользуетесь косметикой. Если же вы каждый день делаете макияж, надо сначала его снять гидрофильным маслом или мицеллярной водой и уже потом очистить кожу с помощью обычной воды и средства для умывания, которым вы обычно пользуетесь.
После умывания в течение одной минуты надо нанести на лицо увлажняющий крем или сыворотку, которые задерживают влагу в коже и не дают ей испариться.
Вместо воды используете очищающие салфетки
Очищающие салфетки – это, безусловно, удобно. Но постоянно ими пользоваться не следует. Они не удаляют полностью загрязнения и макияж, а только размазывают по коже. Их можно использовать, например, на природе, где обычная вода недоступна, а в остальных случаях лучше использовать обычную воду.
Салфетки можно использовать для удаления стойкого макияжа с глаз, но нельзя при этом сильно тереть кожу, а косметику удалять лучше не круговыми, а вертикальными движениями.
Также не правы те, кто считает, что достаточно просто умыться тоником или мицеллярной водой, не смывая средства обычной водой.
И в конце немного юмора.
Литовская сказка “Почему кот моется после еды”
Как умывать лицо по утрам
Давайте узнаем мнение нескольких людей.
Читайте также: Контрастное умывание для лица.
Мы поговорили о том, как правильно умываться, какие есть особенности у этой процедуры, какие чаще всего допускаются ошибки при умывании.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Всего вам хорошего, дорогие читатели! Будьте молодыми и красивыми и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
