Почему слоятся ногти на руках. Как это исправить

Содержание статьи

Почему ногти становятся ломкими и слоятся

Состояние ногтей является одним из показателей состояния здоровья человека. Если ногти ровные, а кожа рук чистая, это свидетельствует о хорошем здоровье. Если же они слоятся, это говорит о том, что в организме происходят какие-то отклонения. Почему слоятся ногти?

Причины расслоения ногтей могут быть разные:

Нехватка витаминов;
Неправильное питание;
Частое контактирование с бытовой химией, горячей водой, щелочами;
Частое наращивание и неправильное удаление искусственных ногтей;
Использование некачественного лака для ногтей и средств для снятия лака;
Механические повреждения при проведении маникюра и педикюра, ушибы;
Привычка грызть ногти;
Нарушение работы ЖКТ, эндокринной системы, печени;
Кожные заболевания;
Гормональный сбой в организме;
Беременность;
Стрессы.

Что делать, если слоятся ногти на руках

Почему слоятся ногти на руках. Как это исправить

Для улучшения состояния ногтей иногда врач назначает минерально-витаминные комплексы, БАДы. Но применять постоянно их нельзя. Нужно ими пользоваться в строгом соответствии с инструкцией.

Правильное питание

Чтобы ногти не слоились, необходимо правильно питаться. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, молочные продукты, листовая зелень, орехи.

Салонные процедуры

Для активизации кровотока и ускорения отрастания ногтей в косметических салонах проводят специальные процедуры: восковые и парафиновые аппликации. Для этого на ногтевую пластину и мягкие ткани на 20 минут наносится размягченный воск или парафин. Такие процедуры можно делать и в домашних условиях.

Профессиональный уход включает в себя ароматерапию, массаж рук, питательные маски.

Эффективна специальная техника японского маникюра. Она включает: массаж рук, втирание в пальцы масла жожоба и после этого – водный массаж рук. После окончания процедуры наносится минеральная маска и для полирования специальная пудра, в состав которой входит пчелиный воск.

Для ускорения обменных процессов делается массаж рук или диатермия.

Диатермия – метод электротерапии, глубокое прогревание тканей токами ВЧ большой силы, получаемыми от специального аппарата.
Источник Википедия

Если ногти сильно слоятся и есть необходимость обновить полностью ногтевую пластину, делается процедура запечатывания ногтей. Для этого готовится солевая ванночка. Пластина обрабатывается шлифовальной пилкой, а в ноготь втирается масло с витаминами и натуральный воск. Эффект такой маски длится около 3-х месяцев.

Для насыщения тканей витаминами проводится ультрафорез витаминов А и Е. Курс лечения составляет 10-15 сеансов. Через месяц курс можно повторить.

Улучшение состояния ногтей в домашних условиях

Улучшить состояние рук и ногтей можно и в домашних условиях. Для этого нужно ежедневно использовать крема, в состав которых входят витамины, экстракты растений. После нанесения крема его следует тщательно втирать в каждый палец.

Для слоящихся ногтей разработаны специальные лаки, в состав которых входят витамины и другие полезные вещества. Они запечатывают ногтевую пластину и защищают ее от вредного воздействия окружающей среды.

Защищает от расслоения воск для ногтей, в состав которого входит пчелиный воск и лечебные грязи. В его состав входят минералы и другие активные вещества. Грязь нужно развести в горячей воде, чтобы она стала вязкой, остудить до температуры 38 градусов. Толстым слоем нанести на пальцы и оставить на 15 минут. Затем грязь смыть теплой водой и опустить руки в воду с морской солью. Курс повторять надо в течение недели ежедневно.

Маски для ногтей

Для улучшения состояния ногтей в домашних условиях можно приготовить различные маски. Процедуру делать нужно после массажа или разогревающей ванночки.

Картофельно-капустная маска. Берем в равных пропорциях капусту и картофель. Добавляем сливки. Перемешиваем в блендере до однородного состояния и наносим на пальцы. Держим 15 минут, затем смываем теплой водой;
Морковная маска. Морковь трем на мелкой терке, добавляем оливковое масло и немного лимонного сока. Полученную массу на 15 минут наносим на пальцы, после чего смываем теплой водой;
Витаминная маска. Смешиваем по 1 ч. л. любое косметическое масло (из виноградной косточки, персиковое, из зародышей пшеницы) и витамин А, Е и В. Полученную массу наносим на ногти и надеваем перчатки. Держим 20-30 минут;
Масляная маска. К 2 ст. л. теплого масла авокадо, миндального или оливкового масла добавляем 2 ч. л. лимонного сока. Хорошо перемешиваем. Полученной массой смазываем ногтевую пластину. Для большей эффективности можно надеть перчатки и походить в них полчаса-час. Остатки маски промокнуть сухой салфеткой;
Желатиновая маска. 1 ч. л. желатина разводим в 100 мл горячей воды. Когда вода немного остынет, на 20 минут опускаем пальцы;
Перцовая маска. Смешиваем 1 ст. л. жирного крема для рук и 1 ст. л. порошка красного перца. Наносим на ногти на 20 минут. После этого смываем теплой водой;
Маска с голубой глиной. Голубую глину смешиваем с оливковым маслом. Добавляем несколько капель йода. Полученную массу на 20 минут наносим на ногти. После чего смываем теплой водой.

Для улучшения состояния ногтей можно делать ванночки с йодом и морской солью. В горячей воде разводим 1 ст. л. морской соли. Добавляем 2 капли йода, 1 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. лимонного сока. В полученный раствор на 10-15 минут опускаем пальцы. Затем промокаем их сухой салфеткой. А можно делать ванночки с содой. Для этого 2 ст. л. соды разводим в стакане теплой воды и опускаем ногти на 15 минут.