Элеутерококк – суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется

Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется Здоровье

Элеутерококк – что это такое

Элеутерококк – род растений семейства Аралиевые, включающий около 30 видов колючих кустарников и деревьев. Встречается в восточной Азии, от юго-восточной Сибири и Японии на юг до Филиппин, в центральном и западном Китае. 

Источник Википедия

Это колючее кустарниковое растение, достигающее в высоту до 4-х метров.

Листья расположены на длинных черешках, пальчато-сложные. Цветы мелкие, собраны в шаровидные зонтики. На одном растении могут располагаться женские, мужские и обоеполые цветки. Плоды – черные, шаровидной формы. Созревают осенью.

Элеутерококк еще называют “сибирским женьшенем” из-за того, что в нем содержатся практически все полезные вещества, которые имеются в женьшене. Но он оказывает более мягкое воздействие на организм и эффект длится дольше.

Чем он полезен

Элеутерококк обладает рядом полезных свойств:

  • Обладает способностью повышать выносливость;
  • Увеличивать работоспособность;
  • Понижать уровень сахара в крови.

Его рекомендуют:

  • Для укрепления нервной системы;
  • Для улучшения умственной и физической активности;
  • В качестве тонизирующего средства;
  • Для улучшения зрения;
  • При стрессах;
  • При гипотонии;
  • Атеросклерозе;
  • Неврозах;
  • Нарушении менструального цикла;
  • При бесплодии.

Употребление элеутерококка в течение 2-х недель нормализует самочувствие, улучшает работоспособность. Для взрослых достаточно употреблять 2 столовых ложки сиропа в сутки во время завтрака.

Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется

Польза для женского здоровья

Элеутерококк полезен в период менопаузы, когда состояние женской нервной системы нестабильное, наблюдается излишняя нервозность и раздражительность. В этот период часто появляются такие симптомы, как усталость, аритмия, мигрень. Элеутерококк способен смягчить данную симптоматику, стабилизировать сексуальную активность.

Но его нельзя принимать во время беременности и кормления грудью.

Элеутерококк для похудения

Для похудения не используются ягоды элеутерококка. Максимальная концентрация полезных веществ содержится в корнях растения.

Элеутерококк нормализует обмен веществ и ускоряет метаболизм, что при комплексном подходе способствует расщеплению жиров.

При похудении растение нужно употреблять с осторожностью и только с разрешения врача. Специалист подберет дозировку и продолжительность курса. Это связано с тем, что элеутерококк способен повышать аппетит.

Избавиться от лишнего веса получится лишь при комплексном подходе. При отсутствии физических упражнений возможно повышение массы тела.

Принимать препараты на основе элеутерококка рекомендуется в первой половине дня, поскольку они обладают тонизирующим действием и могут вызвать расстройство сна.

Противопоказания

Препараты на основе элеутерококка противопоказаны:

  • При повышенном артериальном давлении;
  • Острой сердечной недостаточности;
  • С нарушениями сна;
  • При повышенной возбудимости;
  • При аритмии;
  • Во время обострения хронических заболеваний;
  • При индивидуальной непереносимости.

Чрезмерное их употребление может вызвать побочные эффекты, проявляющиеся как:

  • Раздражительность;
  • Чувство тревоги;
  • Расстройство пищеварения;
  • Бессонница.

При возникновении хотя бы одного из этих симптомов необходимо прекратить прием препарата.

Показания к применению

Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется

Показаниями к применению элеутерококка являются:

  • Переутомление;
  • Нервное истощение;
  • Вегетоневрозы;
  • Неврастения;
  • Психические заболевания;
  • Стрессы;
  • Восстановление после тяжелой болезни.

Применение

Основное использование элеутерококка – для медицинских целей. Целебными свойствами обладают корни и корневища. Заготавливают их ранней весной.  

Экстракт элеутерококка и настойки на его основе рекомендуют для стимулирования центральной нервной системы. Также такие препараты нередко назначают при переутомлении, для повышения аппетита, ускорения метаболизма. Они существенно увеличивают сопротивляемость организма к инфекциям. Их рекомендуют при отравлениях, для улучшения работы легких. Элеутерококк помогает быстрее заживлять раны. Он эффективен при психических отклонениях.

Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется

Отвар из элеутерококка полезен при заболеваниях десен, при стоматите. Его используют для полосканий.

Настойка из элеутерококка 

Она полезна при себорее кожи. 

Себорейный дерматит – хроническое воспалительное заболевание, поражающее те участки кожи головы и туловища, на которых развиты сальные железы.

Источник Википедия

Чтобы приготовить настойку, 100 г корней растения заливаем 2 стаканами водки и на 2 недели ставим в темное место. Периодически взбалтываем. По истечении этого времени настойку процеживаем. Принимать надо по 20 капель 3 раза в день до еды.

Можно применять наружно для протираний, примочек, масок.

Чай

Для его приготовления корни элеутерококка заливаем стаканом кипятка, закрываем крышкой и даем настояться 10 минут. Пить нужно 3 раза в день вместо чая для укрепления нервной системы и повышения тонуса организма.

Экстракт

Мелко нарезанные корни заливаем водкой в соотношении 1:1 и ставим настояться на 3 дня в темное место. Взбалтываем каждый день. Принимать можно взрослым по 30 капель утром перед едой. Детям старше 12 лет  – по 20 капель утром до еды.

Отвар при амнезии

50 г корней заливаем литром кипятка и варим 15 минут. Принимать можно не больше 4 стаканов в день. Для улучшения вкуса допустимо добавить немного меда.

Отвар для ополаскивания волос

Для его приготовления берем 10 г корней элеутерококка, 5 г цветков календулы и пол литра воды. Кипятим 10 минут, процеживаем.

Для укрепления волос достаточно использовать отвар 2 раза в неделю.

Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется

Настой из листьев элеутерококка обладает ранозаживляющими свойствами, поэтому его используют для заживления ран, лечения нарывов.

Рекомендуется принимать его во время эпидемий и в холодное время года в качестве тонизирующего средства.

Из-за специфического вкуса элеутерококк редко используют в европейской и азиатской кухне. В Корее молодые листья используют для приготовления чая, в качестве приправы к сое и рису.

Элеутерококк используют при приготовлении алкогольных бальзамов, горьких настоек.

Отзывы покупателей

А что об элеутерококке думают реальные люди?

Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется
Отзыв на форуме
Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется
Отзыв на форуме
Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется
Отзыв на форуме
Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется
Отзыв на форуме
Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется
Отзыв на форуме
Элеутерококк - суперфуд здоровья. Чем он полезен. Где применяется
Отзыв на форуме

Отзывов много и все они положительные.

Видео: Элеутерококк – показание. Применение

Я предлагаю посмотреть видео о полезных свойствах элеутерококка, показаниях и противопоказаниях.

Я постаралась подробно рассказать, что такое элеутерококк, чем он полезен, где применяется.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова
Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий