Как правильно ухаживать за кожей лица

Содержание статьи

Этапы ухода за кожей

Как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях? Базовый уход за кожей включает в себя оптимальный набор косметических средств, которые дополняют друг друга, но при этом не перегружают кожу.

Как правило это:

Очищение;
Питание;
Увлажнение;
Защита.

Каждый этап должен дополнять предыдущий и оказывать на ткани комплексное воздействие. Все средства разные по текстуре и наносит их надо в следующей последовательности – от жидких к более плотным. Тогда они достигнут глубоких слоев тканей и максимально эффективно воздействуют на кожу.

Уходовая косметика для лица

Как правильно ухаживать за кожей лица - полезные советы

Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, за ней требуется постоянный уход.

Для ухода за ней понадобятся:

Кремы;
Бальзамы;
Тоники;
Лосьоны;
Сыворотки;
Гели;
Пенки;
Маски.

Косметические средства по своим свойствам бывают:

Питательные;
Увлажняющие;
Тонизирующие;
Антивозрастные;
Очищающие;
Солнцезащитные.

При выборе косметических средств надо учитывать индивидуальные особенности кожи, ее тип и состояние.

Питательные средства препятствуют потере влаги, смягчают кожу и насыщают ее полезными веществами. Очищающие средства используются для удаления омертвевших клеток, удаления макияжа и грязи. Тоники и лосьоны помогают восстанавливать pH – баланс кожи. Увлажняющие средства удерживают влагу и формируют на поверхности кожного покрова защитную пленку, которая не дает ей испаряться.

Средства с антивозрастным уходом используются для профилактики возрастных изменений, сохранения упругости и эластичности кожи, для ее увлажнения и питания. Кремы с SPF – фильтрами защищают кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Сыворотка необходима для интенсивного воздействия на более глубокие слои тканей.

Как правильно ухаживать за кожей лица полезные советы

Красивая кожа требует усилий, а не чуда.
Эрно Ласло

Уход за жирной кожей

Чтобы не перегружать, жирную кожу очищать можно водой и косметическими средствами с легкими гелевыми текстурами. При этом надо обязательно использовать увлажняющий крем, т. к. жирная кожа очень часто бывает обезвоженной и в результате выделяет еще больше кожного сала.

В состав косметических средств для жирной кожи обычно входят увлажняющие и матирующие компоненты. В качестве дополнительного ухода надо использовать пилинги и скрабы.

Уход за сухой кожей

Для сухой кожи надо подбирать бесспиртовые очищающие средства. А с пилингами и скрабами надо быть очень осторожными и использовать их редко, чтобы не травмировать кожу.

В состав средств для сухой кожи входят увлажняющие и питательные компоненты.

Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа очень резко реагирует на внешние воздействия окружающей среды. При этом повышенная чувствительность может быть как у сухого, так и жирного типа кожи. И проявляется она в виде шелушения, раздражения, покраснения.

При выборе косметических средств по уходу за чувствительной кожей следует обращать внимание на состав, чтобы избежать аллергии на определенные компоненты. В состав таких средств должны входить успокаивающие компоненты, восстанавливающие баланс кожи.

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа сама по себе достаточно сбалансирована и ей подойдут косметические средства с разной текстурой.

Основой базового ухода за нормальной кожей является увлажнение.

Хороший уход за кожей — это обязательство на всю жизнь.
Джорджия Луиза

Корейский уход за кожей лица

Это метод сейчас очень популярен у европейских женщин. И неспроста. Кого из нас не удивляют кореянки своей гладкой и молодой кожей? И дело не только в генетике. Просто, чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо ежедневно ухаживать за своим лицом. Бороться с морщинками не от случая к случаю, когда они уже появились, а следить за собой каждый день.

10 этапов корейского ухода

Корейский уход включает в себя 10 последовательных этапов:

Очищение гидрофильным маслом
Умывание пенкой в соответствии с вашим типом кожи
Пилинг – глубокое очищение
Тонизирование
Использование эссенций для лица
Использование сыворотки
Тканевые маски
Крем для кожи вокруг глаз
Крем для лица
Солнцезащитный крем.

Очень важно соблюдать последовательность, но не каждый из них надо выполнять каждый день. Достаточное внимание надо уделять утром и вечером очищению. После сна надо смыть нежной пенкой накопившийся за ночь пот, жир и остатки крема.

Вечером рекомендуется двойное умывание, но не обычным мылом, а специальными средствами, в составе которых подходящий pH и отсутствует спирт, т. к. обычное мыло не справится с загрязнениями. Сначала очищаем кожу с помощью гидрофильного масла, а затем умываемся пенкой на водной основе. Так кожа максимально очистится и будет готова в дальнейших этапах ухода впитывать полезные вещества.

Умывание гидрофильным маслом

Гидрофильные масла хорошо растворяют грязь и жир, смывают их с поверхности кожи и при этом сами легко смываются водой, не оставляя ощущения липкости и жирности. Они хорошо борются с черными точками на лице, с закупоркой пор.

При вечернем умывании надо немного масла налить в ладонь, растереть и распределить по лицу легкими движениями. Помассировать минуты две, чтобы масло собрало все загрязнения и смыть водой.

Умывание пенкой

Вечером, после гидрофильного масла, надо умыться еще раз пенкой, которую надо подобрать к своему типу кожи.

При умывании утром можно гидрофильное масло не использовать, а вот пенку использовать обязательно. Нужное количество пенки наносим на ладонь, добавляем немного воды, растираем до образования пены и наносим на лицо, слегка помассировав лицо, зону роста волос и шею. После этого смываем водой.

Кореянки рекомендуют систему 4 – 2 – 4, чтобы максимально очистить кожу. Сначала надо 4 минуты помассировать лицо маслом, затем 2 минуты пенкой и после этого 4 минуты умывать попеременно холодной и горячей водой.

Пилинг кожи лица

Пилинг делать достаточно 1 – 2 раза в неделю, чтобы избавиться от черных точек и чтобы лицо приобрело здоровый цвет. Для этого можно использовать химический пилинг или скатки. Они бережно очищают лицо от омертвевших клеток и стимулируют процесс естественной регенерации.

Средство надо нанести на лицо, а затем аккуратно, не растягивая кожу, растереть, избегая участки вокруг глаз. Через некоторое время под пальцами появятся катышки. Это частички эпидермиса, грязь, содержимое пор, с которыми не справились средства для умывания. Катышки надо смыть теплой водой и насухо вытереть лицо.

Тонизирование

После глубокого очищения может появиться стянутость и сухость кожи, поэтому для восстановления водного баланса надо воспользоваться тонизирующим средством. Использовать средство надо утром и вечером, чтобы предупредить потерю влаги и нейтрализовать действие водопроводной воды.

Тоник должен иметь более плотную текстуру и более выраженные увлажняющие свойства и не содержать спирт.

Кореянки брызгают тоник на лицо из пульверизатора или несколько капель наливают на ладонь и распределяют по лицу похлопывающими движениями.

Использование эссенции для лица

Это важный этап в корейском уходе. Кореянки считают эссенцию незаменимым средством для поддержания красоты кожи. Выпускается она в стеклянной таре и ее основная задача – увлажнение.

Наносить эссенцию надо утром и вечером легкими движениями после тонизирования, но до нанесения сыворотки и крема.

Использование сыворотки

В корейской системе ухода за кожей сыворотки используются с целью профилактики.

Маски для лица

Корейский уход за кожей лица предполагает использование маски сразу после сыворотки.

Маски бывают тканевые, смываемые, несмываемые, кремообразные, альгинатные. Они делятся по типу кожи и проблемам, которые требуется решить:

Маски для очищения и сужения пор;
Питательные и восстанавливающие;
Тонизирующие и увлажняющие;
Профилактические против морщин;
Для борьбы с пигментацией и для осветления кожи.

В Корее популярны ночные маски. Они наносятся на лицо через час после нанесения крема. Маски полностью впитываются и не пачкают постельное белье. Также популярны тканевые маски. Можно купить набор на неделю и чередовать разные маски каждый день. Необходимые компоненты уже смешаны в одной упаковке.

Надо плотно прижать маску к лицу и полежать 20 минут, чтобы полезные вещества лучше усвоились.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому начать за ней ухаживать можно, даже если вам 20 лет.

Можно использовать:

Крем, содержащий муцин улитки. Он способствует выработке коллагена и эластина, что предупреждает появление морщин;
Вытяжку из корня женьшеня. Она хорошо поддерживает тонус кожи;
SYN-AKE пептиды. Их получают из яда змей и действуют они по принципу инъекций ботокса.

Крем для ухода за кожей вокруг глаз надо использовать утром и вечером, но очень аккуратно, вбивая в кожу кончиками пальцев.

Уход за кожей лица

По корейской системе крем для лица действует эффективнее, если кожа подготовлена предыдущими этапами.

Корейские кремы отличаются воздушной текстурой, не содержат масел и направлены на удержание влаги в глубоких слоях эпидермиса.

Крем также вбивается в кожу похлопыванием. Его слой может быть приличным, особенно в вечернем уходе. За счет легкости он полностью впитывается в поры и не пачкает постель.

Использование солнцезащитного крема

Этот этап используется утром в том случае, если вы хотите выйти из дома. Когда солнце светит ярко, надо пользоваться кремом с SPF от 30 до 50 в зависимости от чувствительности вашей кожи к солнечным лучам.

Если же вы находитесь на солнце несколько часов, обновлять крем надо каждые 3 часа и сразу после купания.

Уход за кожей лица

Как за кожей ухаживают обычные люди?

Особенности кожи у каждого человека индивидуальные, поэтому то, что подходит одним людям, может не подойти другим. Так что косметические средства придется подбирать с учетом своего типа кожи и своих особенностей.