Какие витамины используются в косметологии

Какие витамины используются в косметологии Здоровье и долголетие

Какие витамины используются в косметологии

Сегодня мы поговорим о том, какие витамины используются в косметологии и какими полезными для кожи свойствами они обладают. Слово “витамины” происходит от латинского слова “vita” –  жизнь + амин.

Витамины необходимы организму для его нормального функционирования. Нужны они и для красоты и здоровья кожи. 

Мы не чувствуем присутствия витаминов в организме, зато остро ощущаем их дефицит.

При недостатке витаминов А, С, D, Е, F, К, N, Р, РР,  группы В кожа становится тусклой, сухой, появляется преждевременные признаки старения. Но использовать витамины надо только тогда, когда на самом деле существует конкретная проблема. Во время курса надо использовать только один витамин, нельзя смешивать несколько разных.

Витамины входят в состав многих косметических средств, предназначенных для ежедневного ухода за кожей и для профилактики преждевременного старения.

Витамин Е

Какие витамины используются в косметологии

Витамин Е называют витамином молодости и красоты.

Он тормозит процессы старения, поддерживает тонус, упругость и эластичность кожи, защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов, способствует обновлению верхних слоев эпидермиса и увлажнению кожи.

Очень часто этот витамин используется в косметических средствах для антивозрастного ухода, для защиты от вредного воздействия солнечных лучей. Витамин Е обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, регенерирует ткани, увлажняет кожу, укрепляет волосы и ногти, улучшает кровообращение и обмен веществ. Витамин Е отлично дополнит домашние косметические смеси для ухода за сухой и зрелой кожей.

О недостатке витамина Е могут свидетельствовать: сухая кожа, тусклый цвет лица, появление пигментных пятен, мелкие морщинки, появившиеся в результате обезвоженности кожи.

Витамин Е можно использовать в ампулах и капсулах, входит он в состав разных кремов: увлажняющих, матирующих, для борьбы с покраснениями и высыпаниями.

Маска с витамином Е

Маска устраняет сухость и шелушение, разглаживает мелкие морщинки.

Для приготовления маски чайную ложку глицерина смешиваем с двумя столовыми ложками воды и добавляем одну ампулу витамина Е. Полученную массу наносим на лицо на 20 минут, после этого смываем теплой водой.

Витамин D

Какие витамины используются в косметологии

Витамин D активно используется в косметологии. Он входит в состав многих косметических средств против старения кожи: в кремы, лосьоны, сыворотки. 

Витамин D отвечает за здоровье и молодость кожи. В оптимальных количествах он стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, усиливает ее здоровое сияние, тормозит процессы старения, борется с акне, способствует регенерации и обновлению кожи.

Для чего в косметологии нужен витамин С

Благодаря антиоксидантным свойствам, витамин С считается витамином молодости. Он участвует в синтезе коллагена, замедляет процессы старения, возвращает коже здоровое сияние, выравнивает тон кожи, осветляет пигментные пятна, обладает противовоспалительным эффектом.

Витамин С входит в состав антивозрастной косметики для лица, средств с отбеливающим эффектом, средств для восстановления после агрессивных процедур.

Используя косметику, в состав которой входит витамин С, не надо забывать о защите кожи от солнца.

Маска с витамином С

Какие витамины используются в косметологии

Маска улучшает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки.

Одну чайную ложку сваренной на молоке овсянки смешиваем с двумя столовыми ложками измельченного до пюреобразного состояния банана и одной ампулой витамина С. Приготовленную смесь наносим на лицо на 20 минут, после этого смываем теплой водой.

Для разглаживания морщин одним из самых простых способов является добавление витаминов в питательные кремы. В качестве основы можно взять детский крем, добавить в него масло жожоба или оливковое масло и несколько капель витамина. Но необходимо помнить, что такой крем надо хранить в холодильнике.

Как использовать в косметологии витамин А

Какие витамины используются в косметологии

Витамин А замедляет процессы старения, стимулирует обновление клеток и благодаря этим свойствам считается одним из основных витаминов молодости. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, стимулирует выработку эластина и коллагена, ускоряет процесс создания новых клеток, осветляет кожу.

Витамин А в косметологии подходит для любого типа кожи. Жирная кожа приобретает ровный цвет, уменьшается производство кожного сала. Зрелая кожа становится сияющей и эластичной, морщины становятся менее заметными. Подходит он и для сухой и чувствительной кожи, но в этом случае надо обращать внимание на концентрацию витамина А в препарате, т.к. высокая концентрация может вызвать раздражение кожи.

Косметические средства, в состав которых входит витамин А, наносить надо перед сном, т.к. под влиянием солнечных лучей они теряют свои свойства. Не нужно наносить средство сразу на очищенную кожу, а надо немного подождать, чтобы снизить риск раздражения. И не надо забывать об интенсивном увлажнении кожи. 

Маска с витамином А

Маска подсушивает и устраняет высыпания.

Смешиваем до однородного состояния чайную ложку сока алоэ, любого крема и ампулу витамина А и на 20 минут наносим на лицо. После этого смываем теплой водой.

Витамин К 

Какие витамины используются в косметологии

Витамин К входит в состав кремов для лица, в состав средств по уходу за веками и средств, используемых для лечения солнечных ожогов. Средства, в состав которых входит витамин К, способствуют улучшению цвета лица, осветляют кожу, сужают поры, устраняют симптомы купероза, помогают избавиться от темных кругов под глазами, устранить гиперпигментацию, уменьшить сосудистые дефекты на коже лица.

Но надо понимать, что витамин К – это всего лишь ингредиент, входящий в состав косметических средств, а не лекарственное средство. Поэтому косметику, содержащую этот витамин, надо сочетать с другими активными веществами, например, с витамином С, экстрактом зеленого чая, экстрактом корня солодки. Все они обладают противовоспалительным действием.

Витамин РР

Витамин РР известен еще как никотиновая кислота. Часто его используют при проблемной коже. Он помогает избавиться от сухости и шелушения, тормозит процессы старения, помогает восстанавливать клетки.

Витамины группы В в косметологии

Чтобы кожа была в хорошем состоянии, ей требуются практически все витамины и особенно витамины группы В, т. к. они тормозят процессы старения.

В1

Какие витамины используются в косметологии

Список витаминов группы В возглавляет витамин В1 или тиамин. Благодаря противовоспалительным свойствам, тиамин положительно сказывается на состоянии слизистых оболочек, эффективен при лечении многих кожных заболеваний.

Жидкий витамин В1 можно использовать в чистом виде и в сочетании с другими ингредиентами. Использовать ампулу надо не позднее 10 минут после вскрытия. Перед началом процедуры лицо надо очистить и только потом нанести на лицо на 15 минут, избегая области губ и глаз. Затем смыть теплой водой.

После использования тиамина кожа выглядит свежей и подтянутой.

Омолаживающая маска с витамином В1

Смешиваем до однородного состояния в равных пропорциях – по 2 ч. л. – мед и сметану, добавляем 1 ч. л. творога и ампулу витамина В1, еще раз хорошо перемешиваем. Полученную массу наносим на лицо и шею. Через 20 минут смываем теплой водой. 

После маски морщины становятся менее заметными, улучшается цвет лица, уменьшается угревая сыпь.

В2

Витамин В2, известный еще как рибофлавин, играет важную роль в поддержании кожи здоровой и сияющей. Он предотвращает появление акне, устраняет сухость кожи, выравнивает тон кожи, укрепляет волосы и ногти, помогает продлить молодость кожи. Это сильный антиоксидант, благодаря которому клетки кожи насыщаются кислородом, а кожа становится эластичной и упругой.

Косметические средства, в состав которых входит рибофлавин, положительно сказываются на состоянии кожи. 

В3

Какие витамины используются в косметологии

Витамин В3 или как его еще называют ниацинамид или никотинамид препятствует обезвоживанию кожи и потере влаги из глубоких слоев, уменьшает негативное влияние внешней среды на состояние кожи, тормозит процессы старения, устраняет сухость и шелушение, способствует производству коллагена, улучшает цвет лица, снимает воспаления, борется с акне, сужает поры, осветляет пигментные пятна.

В5

Витамин В5 или пантотеновая кислота нормализует активность сальных желез, помогает бороться с морщинами, участвует в процессах регенерации тканей, тормозит процессы старения, сохраняет в коже влагу, снимает воспаления и покраснения кожи, участвует в синтезе эластина и коллагена, регенерации тканей и слизистых оболочек, обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием.

В6

Витамин В6 или пиридоксин обладает противовоспалительными и защитными свойствами, питает и увлажняет кожу, помогает бороться с кожными заболеваниями, тормозит процессы старения.

Косметические средства, в состав которых входит пиридоксин, защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды.

В7

Какие витамины используются в косметологии

Витамин В7 или биотин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, питает кожу, улучшает состояние сухой и шелушащейся кожи, успокаивает ее, положительно сказывается на состоянии волос и ногтей, помогает бороться с угревой сыпью и кожными заболеваниями, стимулирует заживление ссадин и повреждений, ускоряет восстановительные процессы, тормозит процессы старения.

В9

Витамин В9 или фолиевая кислота считается витамином красоты и здоровья.

Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Увлажняет и восстанавливает кожу. Способствует устранению кожных высыпаний, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, увлажняет кожу, снимает раздражение, уменьшает пигментацию, лечит кожные заболевания, стимулирует синтез коллагена, тормозит процессы старения.

В12

Какие витамины используются в косметологии

Витамин В12 или цианокобаламин улучшает цвет лица, способствует разглаживанию морщин, устранению отеков, улучшает процессы регенерации в клетках кожи, увлажняет кожу, сужает поры, положительно сказывается на состоянии волос.

Использовать витамин В12 можно как в чистом виде, так и в составе масок. Прежде, чем наносить средство, кожу надо предварительно очистить. Ампулу открывать надо непосредственно перед применением. Витамин наносить на лицо надо строго по массажным линиям. После того, как он впитается, надо нанести на лицо увлажняющий крем.

Эту процедуру лучше проводить вечером перед сном и использовать после нее ночной крем. В ночное время обменные процессы активизируются и полезные вещества действуют эффективнее.

Омолаживающая маска с витамином В12

Для ее приготовления нам понадобится:

  • 1 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. сметаны;
  • 3 ст. л. творога;
  • 2 ампулы алоэ;
  • 10 капель лимонного сока;
  • Яйцо;
  • По одной ампуле витаминов В6 и В12.

Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния и полученную массу наносим на лицо на 15 минут. После этого смываем теплой водой. Курс составляет 14 дней.

Маска для жирной кожи

Какие витамины используются в косметологии

Необходимые ингредиенты:

  • 2 ст. л. кефира;
  • Пол чайной ложки лимонного сока;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ампула витамина В12.

Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния и полученную массу наносим на лицо на 20 минут. После этого смываем теплой водой.

Организму требуются витамины, а сердцу — чувства и эмоции.

мария берестова

Видео ТОП 3 совета для вашей кожи

Посмотрев видео, вы узнаете, какие витамины используются в косметологии и действительно способны улучшить состояние вашей кожи.

Какие витамины используются в косметологии? Об этом мы сегодня и поговорили.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий