Щипковый массаж лица: виды и техника выполнения

Что такое щипковый массаж лица

Щипковый массаж лица придумал французский дерматолог Леонард Жаке. Он частично использовал методики китайского массажа, немного их изменив. Массаж по Жаке используется врачами – косметологами как рассасывающее средство при различных кожных заболеваниях.

Лечебный массаж по Жаке выполняют опытные косметологи. В процессе процедуры нормализуется кровообращение, активизируются обменные процессы в организме, рассасываются подкожные воспаления, кожа быстрее обновляется, морщинки и рубцы становятся менее заметными. Массаж способствует  регулированию выработки кожного сала, устраняет угревую сыпь.

Методика массажа заключается в захвате и ритмичном пощипывании кожи большим и указательным пальцем в соответствии направлению кожных векторов. Щипковые движения чередуются с поглаживаниями и разминаниями тканей. Массаж воздействует на поверхностные и глубокие слои кожи, при обычном же массаже лица этого не происходит.

Наиболее распространены три вида щипкового массажа:

• По Жаке;
• Щипковый массаж лица в восточной технике;
• Корейский миостимулирующий.
  
  

Показания к массажу

Щипковый массаж лица не имеет возрастных ограничений, его можно делать и подросткам с проблемной кожей, и людям в зрелом возрасте с такими же проблемами. В молодом возрасте массаж позволяет как можно дольше оставаться коже упругой, а при возрастных изменениях – улучшить состояние кожных покровов.

Рекомендуют его при наличии проблем с кожей:

• Расширенных и закупоренных порах;
• Нарушении рельефа кожи;
• Наличии рубцов и акне;
• При повышенной жирности кожи;
• При себорее.
  

После процедуры нормализуется кровообращение, улучшается цвет лица, выравнивается рельеф кожи, нормализуется выделение кожного сала.

Противопоказания

Массаж противопоказан при наличии:

• Воспаленных высыпаний на коже;
• Ран и царапин на лице;
• Сосудистых звездочек;
• При дерматите;
• Герпесе;
• Воспалении лицевого нерва;
• Сильно выраженном куперозе;
• При повышенной температуре;
• При обострении хронических заболеваний.

Массаж по Жаке

Во время массажа по Жаке кожу не поглаживают и не растирают, а быстро берут в зажим и отпускают. Этот вид массажа считается агрессивным, но все неприятные ощущения окупает положительный эффект после процедуры.

Техника выполнения массажа основывается на трех приемах. Это:

• Щипки с глубоким захватом;
• Разминание;
• Вибрация, совмещенная со щипками и надавливаниями.
  

Прежде, чем проводить процедуру, важно изучить массажные линии, на которые надо воздействовать, ведь даже незначительное отклонение от них может спровоцировать растяжение кожного покрова и в дальнейшем образование морщин.

Перед проведением массажа необходимо очистить кожу от загрязнений и остатков макияжа, можно сделать паровую ванночку, чтобы лучше очистить поры. В кипяток можно добавить любое эфирное масло или отвар аптечной ромашки или липового сбора. После этого лицо надо хорошо протереть, оно должно быть сухим. Массаж выполняется без использования крема и масла, кожа должна быть полностью сухой, чтобы контакт с ней пальцев был более эффективным.

Перед процедурой надо хорошо вымыть руки, подготовить кожу с помощью поглаживаний, расслабить мышцы лица с помощью круговых движений по часовой стрелке и после этого можно приступить к щипкам. Делать их нужно по массажным линиям, начиная со лба и постепенно опускаясь к подбородку. Захват кожного покрова производится указательным и большим пальцами и с каждым действием должен становиться более глубоким и интенсивным.

После щипков переходим к похлопываниям, также придерживаясь массажных линий. Заканчивается процедура разминанием кожи надавливающими круговыми движениями. После этого на лицо наносится крем с успокаивающим эффектом. После процедуры не желательно пару часов выходить на улицу, чтобы дать коже отдохнуть и успокоиться.

Принципиальное отличие массажа по Жаке заключается в характере глубоких, щипковых и разминающих движений, которые позволяют выдавливать кожное сало.

Миостимулирующий щипковый массаж лица

Этот вид массажа из – за специфических движений еще называют пульсационным. Особенность процедуры заключается в специальном способе щипания. Во время процедуры небольшой участок кожи захватывается большим и указательным пальцем и сжимается нежными пульсирующими движениями 30 – 40 раз.

Делают массаж, предварительно нанеся на лицо крем. Длительность процедуры составляет 15 – 20 минут.

1. Упражнение начинается с массирования начала бровей большими и указательными пальцами, продвигаясь к их середине, чтобы избавиться от горизонтальных морщин на лбу
2. Чтобы избавиться от обвисшей кожи под глазами нужно подтянуть верхнюю часть щек, а затем пульсирующими движениями проработать всю область под глазами, двигаясь от периферии к центру
3. Для улучшения контура лица большими и указательными пальцами находим мышцу на краю подбородка, которая располагается по диагонали от уголков губ и прорабатываем ее пульсирующими движениями 20 – 30 раз. Уголки губ при этом как бы приподнимаются
4. Чтобы избавиться от второго подбородка и подтянуть нижний контур лица пульсирующими движениями прорабатываем область под ушами, начиная с уровня мочки уха и доходя до нижнечелюстной кости.
   

Выполнять массаж можно через день или 2 раза в неделю и делать его можно курсами по 15 – 25 сеансов. Основная задача процедуры – поддержание кожи лица в тонусе и предупреждение ее обвисания.

Щипковый массаж в восточной технике

Основная задача этого вида массажа – коррекция овала лица. Техника щипков такая же, как при массаже по Жаке. Щипки также сочетаются с разглаживаниями, но для каждой части лица свои движения.

1. Выполняем ритмичные пощипывания, направляясь от середины подбородка к мочкам ушей
2. Для формирования контура лица выполняем щипки под нижнечелюстной костью, постепенно приближаясь к ушным мочкам. Чтобы было удобнее выполнять упражнение, голову надо наклонить назад
3. Разглаживаем область подбородка. От его центра выполняем разглаживающие движения по направлению к ушным мочкам
4. Массируем шею. Наклоняем голову назад и совершаем разглаживающие движения, начиная от подбородка и плавно опускаясь к зоне декольте.

Продолжительность процедуры составляет 10 – 20 минут. 10 минут будет достаточно для людей с тонкой кожей и 20 – для людей с более толстой кожей.

Кроме массажа способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.

Идеальное лицо – это просто, но дорого.

Читайте также: Расслабляющий самомассаж.

Мы поговорили о том, что такое щипковый массаж лица, его виды и техника выполнения.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели! Будьте красивыми и молодыми и до встречи на блоге “Женщина без предела”!