Уход за руками в домашних условиях

Содержание статьи

Уход за руками в домашних условиях

Уход за руками в домашних условиях, какие правила надо соблюдать, чтобы руки долго оставались молодыми и красивыми?

Руки являются визитной карточкой каждой женщины. Красивые, ухоженные, они всегда были для женщины предметом гордости.

Всё ‒ в ваших руках. Поэтому они должны быть в полном порядке!
коко шанель

Именно руки чаще всего выдают возраст. По сравнению с лицом сальных желез в коже рук в десятки раз меньше. При этом руки постоянно подвергаются агрессивному воздействию бытовой химии, солнца, ветра и холода. И, кроме этого, мы не всегда ухаживаем за ними в достаточной мере – не носим перчатки, не делаем маски, не пользуемся кремами. Все это не лучшим образом сказывается на их состоянии. Кожа становится сухой, истончается, появляется гиперпигментация и преждевременные признаки старения.

Чтобы руки не выдавали возраст и долго выглядели молодыми, за ними надо регулярно и грамотно ухаживать.

Кожа рук тонкая, на тыльной стороне кисти по сравнению с другими частями тела меньше сальных и потовых желез, поэтому руки подвержены обезвоживанию и им требуется регулярный уход.

В состав увлажняющего крема должны входить глицерин, гиалуроновая кислота, растительные экстракты ромашки, зеленого чая, огурца. Пользоваться увлажняющим кремом надо каждый раз после мытья рук.

Раза два в неделю надо использовать скраб для отшелушивания омертвевших клеток. Скраб тонизирует кожу и обновляет. После этого на руки надо нанести питательный или увлажняющий крем.

Кожу рук необходимо питать. Если кожа сухая и чувствительная, вечером надо использовать жирный питательный крем или бальзам. На состоянии кожи положительно сказываются питательные маски. От вредного воздействия солнечных лучей надо использовать крем с SPF защитой. А в холодное время – питательные кремы с защитными свойствами.

Самый простой способ ухода за руками – ежедневный самомассаж. Массаж способствует улучшению кровообращения и смягчению кожи. После нанесения крема выполняем легкие круговые движения от кончиков пальцев к запястью до полного его впитывания.

В домашних условиях можно провести парафинотерапию. Косметический парафин можно приобрести в аптеке или специализированном магазине и использовать в соответствии с инструкцией. Есть 2 вида парафинотерапии – горячая и холодная. Горячие обертывания способствуют улучшению кровообращения, помогают снять боль в суставах и напряжение мышц.

Правила ухода за руками

Кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы руки выглядели молодыми, надо придерживаться простых правил ухода за ними.

Мыть надо теплой водой, особенно если кожа сухая, шелушащаяся и трескается. Для мытья рук надо выбирать мягкие очищающие средства с кислотно – щелочным балансом не выше pH5. Как можно реже пользоваться мылом. В приоритете должны быть средства, содержащие витамины и растительные масла, например, масло ши, масло жожоба.

Регулярно надо пользоваться кремами, в состав которых входит глицерин, натуральные масла, сквалан и аминокислоты.

Для защиты кожи от бытовой химии во время уборки надо надевать перчатки. Надевать перчатки надо и в ветреную погоду. Перед работой пользоваться защитным кремом. После мытья рук надо использовать увлажняющий крем.

Не надо забывать о витаминах. Витамин Е увлажняет кожу и делает ее эластичной. Витамин С укрепляет сосуды, а витамин В увлажняет и восстанавливает клетки кожи. Кроме этого, надо пить достаточное количество воды.

Ухоженные руки ‒ как точка в конце предложения. Они завершают ваш образ и делают его целостным.
Прабал Гурунг

Средства по уходу

Чтобы руки долго оставались молодыми, надо использовать качественные косметические средства: мыло, содержащее витамины и увлажняющие компоненты, кремы. Крем помогает восполнить запасы влаги в коже, предотвращает сухость, кожа становится мягкой и эластичной. Наиболее эффективные кремы с гиалуроновой кислотой.

Предпочтение стоит отдавать косметическим средствам, содержащим масла, растительные экстракты и антиоксидантные компоненты. Для сухой и чувствительной кожи подойдут кремы с глицерином и пантенолом.

Сочетание пилинга с масками делает кожу упругой и бархатистой. Хороший эффект дают скрабы, содержащие мелкие абразивные частицы и фруктовые кислоты. Они обладают способностью шлифовать кожные покровы и придают им свежесть и мягкость. После пилинга кожу необходимо увлажнять, используя для этого кремы с коллагеном и протеином, витаминные маски и обертывания.

Выбор средств для ухода за руками зависит от типа кожи, времени года и проблем, которые надо решить.

Народные средства по уходу за кожей рук

В домашних условиях можно приготовить разные средства для ухода за кожей рук. Можно взять 30 г глицерина и спирта, добавить 20 г масла миндаля и 4 капли нашатырного спирта. Все смешать и полученную массу наносить на руки перед сном.

Можно приготовить состав и использовать его вместо мыла. В поллитровую банку кладем отруби, добавляем 2 ст. л. детского шампуня и наливаем воду до верха.

При сухой коже можно делать контрастные ванночки. В течение 10 минут чередовать горячие и холодные ванночки. В каждой из них держать руки по одной – две минуты.

Маска со сметаной и творогом

Творог и сметану берем в пропорции 1:2, добавляем чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Такая маска хорошо отбеливает кожу и делает пигментные пятна менее заметными.

Маска для бархатистой кожи

Нам понадобится:

1 ст. л. молока;
1 ст. л. растительного масла;
3 ст. л. овсяной муки;
1 ч. л. меда;
1 ч. л. сока боярышника.

Все ингредиенты смешиваем до кашицеобразного состояния и полученную массу наносим на кисти рук. Оставляем на час, после этого смываем теплой водой.

Маска для сухой кожи

Одну чайную ложку крахмала завариваем в стакане воды. Полученную массу разводим литром теплой воды и в этой смеси держим руки 10 минут. Затем руки насухо вытираем и смазываем питательным кремом.

Антивозрастная маска

Готовим отвар из шалфея, липы и ромашки. В горячий отвар опускаем руки на 10 – 15 минут. Затем руки вынимаем, насухо протираем и наносим питательный крем.

Компресс от шершавости рук

Отвариваем две картофелины в мундире. Разминаем их, добавляем немного молока и чайную ложку оливкового масла. Перемешиваем до однородного состояния. Теплую массу наносим на 20 минут на кисти рук. После этого компресс смываем теплой водой и наносим питательный крем. Делать такой компресс можно один раз в неделю.

Травяные ванночки

Для ванночек можно взять настои ромашки, липы или шалфея. Для этого одну столовую ложку любой из трав заливаем литром горячей воды и настаиваем полчаса.