Лучшие книги о женском здоровье

Содержание статьи

Лучшие книги о женском здоровье

Женский организм является загадкой не только для мужчин, но и для многих женщин. Не все из них знают про анатомию, мысли про половые инфекции вызывают панику, а беременность приносит немало волнений. Обо всех этих особенностях организма можно узнать из книг. Какие книги о женском здоровье самые лучшие?

Очень важно понимать, какие процессы происходят в женском организме. Зная особенности своего тела, можно значительно улучшить свою жизнь, раскрыть в себе свое женское начало, начать лучше понимать себя и своего мужчину.

Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Автор книги – практикующий акушер-гинеколог Ольга Белоконь.

Эта книга – настоящая энциклопедия женского здоровья, полезный справочник, который желательно иметь у себя дома каждой женщине независимо от возраста, наличия или отсутствия разных заболеваний.

Здесь есть все о гормонах, контрацепции, интимной гигиене и многом другом. В ней описаны последние достижения медицины и научные исследования, современные методы диагностики и лечения различных женских болезней.

Я беременна. Что делать? 2-ое издание, дополненное и переработанное

Автор книги – практикующий акушер-гинеколог Ольга Белоконь.

Эта книга станет опорой и помощницей для беременной женщины, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет о проблемах, с которыми можно столкнуться во время беременности, о современных методах диагностики и лечения.

Женское здоровье: между нами девочками

Автор книги Екатерина Макарова – сексолог, венеролог, уролог, специалист с 20-летним опытом.

Эта книга – энциклопедия женского организма, которая поможет получить больше информации об анатомии женского тела, половой гигиене, самых распространенных инфекциях, передающихся половым путем, о протекании беременности, об источниках сексуального наслаждения.

Книга поможет ближе узнать самих себя и прокачать половую и сексуальную грамотность. Написана она простым языком с долей юмора и здоровой самоиронии.

Глубоко научный секс: мифы и стереотипы

Автор книги Екатерина Макарова – сексолог, венеролог, уролог, специалист с 20-летним опытом.

Доктор расскажет историю сексуальности, поможет изучить работу половых органов, понять, почему оргазм в сексе не самое главное и как получить качественную интимную жизнь и счастливые отношения.

Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий

Автор – Оксана Богдашевская – практикующий гинеколог-эндокринолог.

В книге рассказывается об особенностях разных методов контрацепции, которые помогут избежать нежелательной беременности.

Женское здоровье. Без стыда и глупостей

Автор Анита Митра – британский гинеколог, кандидат медицинских наук.

Доктор считает, что пришло время серьезно поговорить о женской анатомии, половой жизни, контрацепции. В книге рассказывается обо всем по порядку – от первой менструации до менопаузы. Читатели получат массу полезных сведений о системах организма, разных заболеваниях и методах их лечения – безопасных и небезопасных.

Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат женские болезни

Автор – Ротова Ирина Александровна – репродуктолог и психотерапевт с 15-летним стажем. Специалист по ЭКО, бесплодию, вынашиванию, гормональной терапии и психосоматике женских болезней.

Эта книга поможет разобраться с болезнями души и тела, познать и осознать свои чувства, распознать малейшие колебания настроения и понять, какая реакция организма за этим последует.

Игры гормонов

Автор Марти Хейзелтон – профессор психологии Калифорнийского университета, одна из главных мировых экспертов, изучающих влияние, которое оказывает гормональный цикл на женскую сексуальность и на поведение в целом.

Женщина – гормонозависима, но в этом нет ничего страшного. Женский гормональный цикл является результатом эволюционного процесса длительностью в полмиллиарда лет. И от того, насколько хорошо женщина будет знать, что с ней происходит, будет зависеть, как распорядиться биологическими преимуществами.

Изучив механизмы гормональной работы организма, женщины смогут понять, какое влияние оказывают гормоны на их жизнь и научатся использовать “гормонозависимость” в своих личных целях – для достижения успеха, для улучшения здоровья и поднятия настроения.

Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой

Автор Сара Готфрид – гинеколог, доктор превентивной медицины, ученый, эксперт по гормональной перезагрузке Гарвардского университета, практик с 30-летним стажем.

Книга демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает решить проблемы со здоровьем, улучшить сон, управлять своими гормонами, а, значит, настроением и силами. Книга поможет быстро разобраться в биохимии гормонов, научит с любовью относиться к своему телу и жить без лекарств.

Родишь – не пройдет. Современный мануал о женском здоровье

Лучшие книги о женском здоровьеЛучшие книги о женском здоровье

Автор – Анастасия Яхонт (Nochnajaskazka) – сексолог-исследователь, эксперт в области полового воспитания.

В книге рассказывается о женском здоровье, гигиене и любви к своему телу. Все эти данные подтверждаются фактами и научными доказательствами.

Многие слышали такую фразу “родишь – пройдет”, когда делились с кем-то своими проблемами со здоровьем. Нет, не пройдет. Надо научиться прислушиваться к своему телу и уметь предотвращать нежелательные последствия.

Эта книга о женском здоровье, интимной гигиене, гинекологических заболеваниях, видах контрацепции. Про комплексы и звуки, которых стыдятся.

Даже если вы удовлетворены своим интимным здоровьем, прочтение книги поможет бережнее относиться к себе, чтобы сделать жизнь более гармоничной.

Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. Без здоровья меркнут и гибнут радость, мудрость, знания и добродетели.