Мед манука – суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Здоровье

Мед манука – что это

Мед манука – один из редких и дорогих сортов меда. Родиной произрастания кустарника манука является Новая Зеландия. Но встречается он и в Австралии, там его еще называют чайным деревом.

Слово манука означает хорошее настроение, бодрость, энтузиазм.

Растение Манука – это кустарниковое или небольшое древовидное растение, из листьев которого добывают эфирное масло. Просто растерев листья пальцами уже можно почувствовать его приятный запах.

Период его цветения в природе длится около 4 – х недель. Растение опыляется пчелами в период цветения. В результате получается уникальный мед, который, благодаря своим лечебным свойствам пользуется небывалым спросом.

Мед манука получил репутацию суперфуда, способного справиться с простудными заболеваниями, разными инфекциями.

В результате тестирования меда манука было выявлено, что он может убивать бактерии стафилококка и стрептококка. Но при этом необходимо помнить о том, что мед нельзя подогревать даже на водяной бане, т. к. он потеряет все свои полезные свойства.

И все – таки не стоит верить в чудо – силу меда. Если вы почувствовали себя неважно, надо обратиться к врачу, а мед применять как дополнение к терапии.

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Интересные факты о меде

Мед манука – самый полезный мед на земле. Из – за этого за ним закрепилось народное название Царь – мед.

Мед манука считается природным антибиотиком. Это сильнейшее противовоспалительное, противомикробное, противовирусное и антисептическое средство. Он подавляет жизнедеятельность вредных бактерий, эффективно устраняет из организма токсины, способствуя тем самым быстрейшему выздоровлению.

Любой мед является кладезем витаминов и чрезвычайно полезен для организма.

А вот несколько интересных фактов о меде, о которых, возможно, вы не знаете:

  • Слово мед в переводе означает “магические чары”;
  • Для того, чтобы произвести 100 г меда, пчеле надо облететь больше 100 тысяч цветов;
  • Одним из главных поставщиков меда является Сибирь, хотя мед туда завезли всего 200 лет тому назад;
  • Самый дорогой мед в Израиле. 1 кг меда может доходить до 10 тысяч рублей;
  • 1 ч. л. меда в день обеспечит организм необходимым количеством витаминов и послужит для профилактики простудных, сердечно – сосудистых и желудочно – кишечных заболеваний;
  • В Древнем Риме и Древнем Египте мед использовали в качестве валюты;
  • При долгом хранении мед не теряет своих полезных свойств.

Существуют разные виды меда:

  • Гречишный – тонизирует организм, помогает при простудных заболеваниях, авитаминозе;
  • Липовый – нормализует обмен веществ, помогает избавиться от головных болей. Помогает при эпилепсии, уменьшает боли при ревматизме;
  • Каштановый – положительно влияет на сосуды, обладает высокой антимикробной активностью в отношении кишечной палочки и золотистого стафилококка;
  • Акациевый – регулирует уровень сахара в крови. Помогает справиться с бессонницей, устранить головные боли;
  • Донниковый – справляется с проблемами печени, ускоряет процесс заживления ран;
  • Горный – укрепляет иммунитет, избавляет от депрессий, помогает бороться с усталостью;
  • Мед манука. О его полезных свойствах слагаются легенды. И ученые, и покупатели утверждают, что это настоящее чудо природы. Он обладает ранозаживляющими свойствами – лечит язвы, ускоряет заживление ран, помогает при инфекционно – воспалительных заболеваниях кожи.
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Доктор говорит
Анастасия Мерцалова
Совокупное мнение докторов по данному вопросу
Регулярное употребление меда манука позволит обеспечить защитные силы организма и обеспечит долгие и здоровые годы жизни.

Состав Меда манука

В состав меда манука входят:

  • Глюкоза;
  • Фруктоза;
  • Мальтоза;
  • Сахароза;
  • Витамины С. К, Е, группы В;
  • Калий;
  • Йод;
  • Антиоксиданты;
  • Аминокислоты;
  • Белки;
  • Минералы – железо, фосфор, кальций, марганец, селен.

А самое главное, в его составе содержится метилглиоксаль.

Метилглиоксаль образуется в живых организмах как побочный продукт.

Это вещество обладает противомикробным действием и присутствует в клетках растений и животных.

Оно поступает в кровь человека и распространяется по всем клеткам, удаляя из них влагу. Бактериям нечем питаться, и они погибают.

Источник Википедия

Чем полезен Мед манука

По сравнению с другими разновидностями, мед обладает более сильными противомикробными и антисептическими свойствами, является отличным антиоксидантом.

Его используют как противогрибковое и противовирусное средство. Кроме этого, он способствует укреплению иммунитета.

Мед манука используется для лечения:

  • Заболеваний ЖКТ;
  • При изжоге;
  • Простудных заболеваниях;
  • При ангине;
  • Экземе и дерматитах;
  • Псориазе;
  • Ожогах, фурункулах;
  • При грибке ногтей;
  • Стафилококке;
  • Артрите.

При наружном применении мёд надо нанести на пораженный участок кожи 2 – 3 раза в день.

Принимать внутрь надо по 1 – 2 ч. л. за час до еды и перед сном. Сразу после приема меда желательно ничего не пить. Частоту приема и порции можно устанавливать по своему усмотрению.

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Почему мед манука следует включить в рацион

Существует множество причин, почему следует включить мед манука в свой рацион.

Вот некоторые из них:

  • Улучшает состояние кожи за счет увеличения количества коллагена, что способствует повышению эластичности кожи и уменьшению пигментации;
  • Устраняет проблемы со сном. В меде в больших количествах содержится триптофан – аминокислота, вызывающая сонливость;
  • Заживляет раны;
  • Лечит ангину;
  • Помогает при кашле;
  • Поддерживает микрофлору кишечника.

Мед манука содержит активные соединения, позволяющие замедлить процесс старения организма, предотвратить чрезмерную потерю жидкости, тем самым поддерживая естественный водный баланс.

Противопоказания

Как и у любого другого продукта у меда манука имеются противопоказания.

Не рекомендуется:

  • Давать его маленьким детям до года;
  • Употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, склонным к аллергии;
  • Больным сахарным диабетом;
  • С камнями в почках и желчном пузыре;
  • При астме, гипервитаминозе, болезнях поджелудочной железы.

Стандартная дозировка употребления меда – 3 ч. л. в день.

Как правильно хранить Мед манука

Чтобы в меде сохранились полезные свойства, его надо хранить при температуре + 4 – 15 градусов в герметичной, стеклянной посуде из темного стекла, в темном месте. Это необходимо еще и потому, что мед может впитать влагу и посторонние запахи.

Купить мед манука можно в аптеках, магазинах здорового питания.

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен

Применение Меда манука

Мед манука хорошо питает кожу, поэтому широко применяется в косметологии. Он входит в состав кремов и гелей для лица и рук, в косметические масла для тела, шампуни, бальзамы, очищающие средства.

Используется при приготовлении масок.

Маска для лица

1 столовую ложку меда смешать с небольшим количеством воды и массирующими движениями нанести на лицо и шею. Эту смесь можно использовать и для рук.

Омолаживающая маска

Мед развести небольшим количеством воды до получения вязкой субстанции и нанести на лицо тонким слоем.

Сироп от кашля

Для его приготовления понадобится:

  • 2 стакана воды;
  • 1 стакан меда мануки;
  • 8 ст. л. свежего чабреца.

Воду налить в кастрюлю и довести ее до кипения, снять с огня. Добавить чабрец и дать настояться 10 минут. Когда вода остынет, добавить мед манука и перемешать смесь до его полного растворения.

Полученную смесь поместить в стеклянную емкость и закрыть крышкой, чтобы не попадал воздух. Этот сироп сохраняет свои полезные свойства в течение 3 – х недель. Хранить его надо в холодильнике.

Небольшое количество меда можно растворить в теплой воде и использовать этот раствор для умывания. Он поможет уменьшить количество мимических морщин и избавиться от угрей.

При наличии трещин на коже и ран надо небольшое количество меда нанести на слой марли и приложить ее к поврежденному месту.

При дерматологических заболеваниях надо мед мануки смешать с пчелиным воском и оливковым маслом и полученной смесью смазать поврежденные участки кожи.

Если страдаете бессонницей, растворите в стакане теплой воды 1 ч. л. меда и выпейте на ночь. При болях в горле ложку с медом надо просто подержать во рту до его полного растворения или добавить его в имбирный чай.

Входящие в состав меда минералы и витамины активно борются с увяданием кожи и ее старением. Уменьшают поры, разглаживают морщины, делают кожу мягкой и эластичной.

Для укрепления иммунитета в весенне – осенний период достаточно добавить в свой рацион 1 чайную ложку меда.

Мед манука можно есть в чистом виде, добавлять в напитки, чай, воду, пудинги, йогурты, каши. Мед можно смешивать с куркумой, формируя из них шарики. Они помогают при заболеваниях органов пищеварения. Для борьбы с простудой можно в мед добавить малинового варенья.

Отзывы реальных людей

А что о меде манука думают люди, которые его попробовали?

Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме
Мед манука - суперфуд здоровья и долголетия. Чем он полезен
Отзыв на форуме

На самом деле отзывов много и все они положительные.

Видео Мед манука – что это?

Я предлагаю посмотреть видео о полезных свойствах меда манука.

Я постаралась подробно рассказать о том, что такое мед манука, какими полезными свойствами он обладает, есть ли у него противопоказания.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

И еще прошу вас поучаствовать в небольшом опросе. Это необходимо для того, чтобы получить более полную информацию о свойствах меда манука.

А вы употребляете мед манука?
Да, потому что это ценный, уникальный продукт
0%
Нет, но хочу попробовать
50%
Обязательно попробую после прочтения статьи
50%
Проголосовало: 2

Удачи вам, дорогие читатели и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Лидия Балыкова
Лидия Балыкова

Эксперт проекта "Женщина без предела"

Оцените автора
Женщина без предела
Добавить комментарий