Тибетская медицина: методы лечения и правила питания

Что представляет собой тибетская медицина

Тибетская медицина – традиционная буддийская система врачевания, появившаяся на территории Тибета в V – VII веке. Это уникальная научная система знаний, которая сформировалась в результате накопленного опыта китайской, арабской и древнеиндийской медицины. 

Тибетская система рассматривает организм человека как единую систему 3-х жизненных начал, где ветер отвечает за нервную систему, желчь – за пищеварительную, слизь – за эндокринную и лимфатическую систему. Когда одна из трех жизненных начал начинает больше доминировать, в организме зарождаются болезни и основная задача тибетологов – привести их к равновесию.

Основной принцип тибетской медицины  – осознание того, что все болезни происходят из разума человека. Лечение направлено не на борьбу с болезнью, а на ее причины и последствия и помогает естественному восстановлению здоровья. Результат после лечения наступает примерно через месяц и сохраняется долгое время.

В тибетской медицине большое значение придается воздействию на организм воздуха и солнечных лучей.

Умеренный образ жизни, все прохладное, то есть прохладное время года, прохладное помещение, прохладная одежда, прохладные пища и питье поддерживают нормальное состояние жизненных процессов желчи. Все жаркое, то есть жаркий климат, жаркое время года, слишком теплое помещение и одежда, горячие и горячительные пища и питье, приводит в расстройство жизненные процессы желчи.

В основе лечения лежит использование природных средств животного и растительного происхождения. Тибетские врачи используют лекарства, изготовленные из растений, которые, чаще всего, растут в Гималаях. Травы собираются с учетом сезона и местности произрастания. При изготовлении лекарств травы растирают до состояния мельчайшей пыли. Тибетологи уверены, что только в этом случае появляются межмолекулярные связи, которые в совокупности и обладают лечебными свойствами.

Методы лечения тибетской медицины

Тибетская медицина включает в себя несколько методов лечения:

1. Массаж – точечный, классический, гуаша, Ку-нье 
2. Иглоукалывание – введение специальных игл в определенные точки на теле человека
3. Фитотерапию – метод лечения на использовании лекарственных растений
4. Моксотерапию – воздействие теплом на  определенные точки в теле человека
5. Гирудотерапию – лечение медицинскими пиявками.
   

В тибетской медицине организм воспринимается как единое целое и не делится на органы. Здесь лечат не один орган, например, печень или почки, а приводят в баланс все тело. Методы тибетской медицины имеют гораздо меньше побочных явлений, чем прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечению тибетской медицины поддаются разные заболевания:

• Бессонница;
• Невралгия;
• Мигрень;
• Головные боли;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата
• Заболевания органов дыхания;
• Болезни нервной и сердечно – сосудистой системы;
• Нарушения в репродуктивных функциях;
• Проблемы с ЖКТ;
• Межпозвоночная грыжа;
• Хроническая усталость;
• Аллергия и др.
  

Прибегать к помощи тибетской медицины противопоказано во время беременности, острых инфекций, при онкологических заболеваниях.

Тибетская медицина и питание

Кроме курса разных процедур и приема фитопрепаратов, тибетская медицина требует изменения образа жизни и корректировки питания. Питание играет важную роль для здоровья организма, а проблемы с пищеварением являются причиной многих болезней. Пищеварительную систему надо беречь смолоду, так как за счет неправильного питания пищеварение с годами ослабевает. С возрастом в питании вырабатываются определенные привычки, от которых бывает трудно отказаться.

Советы от Ямпил-багши

Ямпил багша (багша означает учитель), мастер тибетской медицины, известный в Бурятии и далеко за ее пределами, основатель Тибетского центра “Будда медицины” советует быть внимательными к своему здоровью, а во время лечения не гоняться за быстрыми результатами. Тибетские лекарства составлены на корнях, плодах и травах, поэтому не способствуют ухудшению состояния. Их мягкое действие влияет на организм постепенно и бережно, поэтому, чтобы дождаться положительных результатов, придется набраться терпения и при этом вести здоровый образ жизни, стараться не нервничать и прислушиваться к своему организму.

Ямпил багша дает простые советы правильного питания:

• Принимать пищу нужно в одно и то же время;
• При приеме пищи соблюдать необходимые пропорции: 2/4 желудка наполнять едой, ¼ – водой, а ¼ должна оставаться пустой для облегчения пищеварения;
• Для очищения пищеварительной системы полезно утром перед завтраком выпивать стакан теплой кипяченой воды;
• Завтрак должен быть богат белками, обед – максимально питательным, а ужин легким и ужинать надо минимум за 3 часа до сна;
• Питаться надо в зависимости от сезона и климата: осенью и весной надо включать в рацион больше овощей и фруктов, а зимой – больше говяжьего мяса.

Советы от Пунцог Вангмо

А вот какие советы по правильному питанию дает знаменитая во всем мире врач тибетской медицины Пунцог Вангмо:

1. В наше время многие продукты содержат разные химические соединения. Поэтому выбирать надо натуральные продукты, которые не содержат химических добавок. Через продукты растительного происхождения в организм попадают нитраты и фосфаты. С продуктами животного происхождения: мясом, яйцами, молочными продуктами попадают антибиотики, которые получают птица и животные. Постепенно накапливаясь, эти соединения постепенно ухудшают иммунитет, ухудшают пищеварение, приводят к лишнему весу. Поэтому употреблять лучше свежеприготовленную пищу и готовить ее надо на один прием
2. Желудок человека имеет 4 “кармана”. В идеале два из них должны быть заполнены едой, один – жидкостью,  а один должен оставаться пустым для переваривания поступившей пищи. Если придерживаться этих пропорций, то человек будет здоровым. Тибетские врачи считают, что одновременно с твердой пищей в желудок должна поступать жидкость в объеме примерно половина от твердой пищи
3. Некоторые продукты хорошо сочетаются друг с другом, а некоторые, в определенной комбинации, лучше не употреблять в пищу, например, коричневый сахар и чечевица, яйца, рыба и молочные продукты, рыба и молоко – в таком сочетании они образуют некоторую дозу яда
4. Перед основными приемами пищи очень важно выдерживать 4-х-часовой интервал. Если есть, не выдерживая этого периода времени, то организм начинает переваривать новую пищу, оставляя прежнюю и в результате получается несварение, что по-тибетски означает “машюпа”. Если между основными приемами пищи вы ощущаете голод, лучше выпить воду и постараться обойтись без твердой пищи

Согласно тибетской медицине все болезни развиваются из-за одного или нескольких в совокупности негативных факторов: неправильного питания, вредных привычек и времени, подразумевающего сезон, время суток и возраст.

Не лечение, а коррекция — вот что такое Тибет!

Галдан Ленхобоев, бурятский целитель

Лечит ли тибетская медицина?

Давайте узнаем мнение нескольких человек.

Читайте также: Японская диета – диета долголетия и стройности.

Женщина без предела

Мы поговорили о том, что представляет собой тибетская медицина, какие предлагает методы лечения и правила питания, какие советы по правильному питанию дают мастера тибетской медицины.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!